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tripe soup

How about learning how to make a delicious buckwheat soup?

Seu ingrediente principal é um prato típico e muito nutritivo. E mesmo que divida opiniões entre algumas pessoas, trata-se de uma receita com muito sabor.

Assim, hoje mostraremos como colocá-la em um delicioso caldo, que pode ser servido tanto como acompanhamento quanto como main course.

tripe soup

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tripe soup

Esta receita vai exigir que você use uma panela grande e um liquidificador. Assim, basta cozinhar e misturar adequadamente os ingredientes que você terá uma deliciosa sopa de forma prática e fácil. Além disso, vale lembrar que essa receita é super nutritiva e também saborosa.

The double é uma excelente fonte de proteins, além de conter minerais essenciais como o fósforo, o zinc it's the potássio. Dessa forma, esse alimento ajuda a fortalecer músculos e ossos, além de prevenir doenças e ajudar o seu sistema imunológico a funcionar melhor.

Além disso, essa receita também leva outros ingredientes e spices específicos. Assim sendo, sua combinação fica super saudável e muito saborosa.

E dependendo de como você a fizer, pode utilizar como parte de um cardápio mais variado, ou como refeição completa, principalmente em dias mais frios. Ou seja, é uma excelente pedida em qualquer um dos casos.

tripe soup

Why does this recipe work?

Bom, começamos com o fato de que o beef tripe é um ingrediente fácil de encontrar e com um preço acessível. E devido a todas as suas vitaminas e nutrientes, esse alimento compõe uma refeição completa para todas as pessoas.

Além disso, nesta receita você também pode colocar vegetables diversos, tornando-a ainda mais completa e eliminando aqueles itens sem saída da geladeira. E claro, a sopa de dobradinha também funciona pela praticidade e versatilidade com que você pode adotá-la.

Por fim, se você a servir quentinha no inverno, vai ter uma opção deliciosa que realmente alimenta. E claro, não precisa ser um expert in the kitchen para poder fazer essa receita. Basta seguir o passo a passo abaixo que ela ficará pronta de forma fácil.

Alternativa à sopa de dobradinha

Caso você não goste de dobradinha, ou por algum outro motivo não queira fazer esta sopa, fique tranquilo. Separamos abaixo algumas ótimas alternativas para substituí-la:

Agora é hora de conferir como fazer essa incrível sopa de dobradinha.

tripe soup

tripe soup

How to make "dobradinha" soup
5 in 20 votes
PREPARATION TIME 25 minutes
COOKING TIME 20 minutes
TOTAL TIME 45 minutes
DISH soup
CUISINE Brazilian
SERVING 4 people
CALORIES 120.83 kcal

INGREDIENTS
  

  • 1/2 kg of cleaned and chopped beef tripe;
  • 1 large chopped onion;
  • 1 large pepper in pieces;
  • 2 cloves of crushed garlic;
  • 1 and 1/2 kilograms of peeled and cut manioc;
  • 1 packet of onion cream;
  • 2 bouillon cubes;
  • 1 teaspoon) of saffron;
  • tbsp of lemon broth;
  • Salt and spices to taste.

STEP BY STEP INSTRUCTIONS
 

  • First, season the pork belly with the spices and lemon juice;
  • Let it rest for a few minutes and in the meantime cook the manioc;
  • Once it's soft, blend it in a blender with the cooking water;
  • Add the seasonings and once everything is mixed together, set aside;
  • Now put the seasoned bucho in a pan and fry it well;
  • Then add the onion, garlic, peppers and spices;
  • Saute everything and then add the mixture with the manioc;
  • Add the onion cream and the beef patties, stirring everything very well;
  • Finally, when everything comes to a boil, turn off the pot and serve your soup warm.

NUTRITION

Serving: 155gCalories: 120.83kcalCarbohydrates: 10.83gProtein: 12.18gFat: 3.02gFiber: 1.01g

Note: This information is provided as a courtesy and is an estimate only. This information comes from online calculators. Although Cozinhadave.com tries to provide accurate nutritional information, these figures are only estimates.

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Aqui está um passo a passo completo para fazer esta incrível buckwheat soup. Lembre-se de que há vários temperos que você pode misturar nela, garantindo um resultado super especial. Uma boa dica neste sentido é apostar no açafrão, orégano, cheiro verde, coentro e salsinha.

E claro, se quiser, adicione também legumes e vegetais em sua receita para dar ainda mais sustância a ela.

Depois não deixe de share com a gente o resultado nos contando como ficou a sua sopa. E claro, deixe também seu feedback sobre o site, para que possamos continuar trazendo pratos de dar água na boca.