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soupe de tripes

Que diriez-vous d'apprendre à faire un délicieux soupe de sarrasin?

Seu ingrediente principal é um prato típico e muito nutritivo. E mesmo que divida opiniões entre algumas pessoas, trata-se de uma receita com muito sabor.

Assim, hoje mostraremos como colocá-la em um delicioso caldo, que pode ser servido tanto como acompanhamento quanto como plat principal.

soupe de tripes

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soupe de tripes

Esta receita vai exigir que você use uma panela grande e um liquidificador. Assim, basta cozinhar e misturar adequadamente os ingredientes que você terá uma deliciosa sopa de forma prática e fácil. Além disso, vale lembrar que essa receita é super nutritiva e também saborosa.

LA double é uma excelente fonte de protéines, além de conter minerais essenciais como o fósforo, o zinc C'est le potassium. Dessa forma, esse alimento ajuda a fortalecer músculos e ossos, além de prevenir doenças e ajudar o seu sistema imunológico a funcionar melhor.

Além disso, essa receita também leva outros ingredientes e épices específicos. Assim sendo, sua combinação fica super saudável e muito saborosa.

E dependendo de como você a fizer, pode utilizar como parte de um cardápio mais variado, ou como refeição completa, principalmente em dias mais frios. Ou seja, é uma excelente pedida em qualquer um dos casos.

soupe de tripes

Pourquoi cette recette marche ?

Bom, começamos com o fato de que o tripes de bœuf é um ingrediente fácil de encontrar e com um preço acessível. E devido a todas as suas vitaminas e nutrientes, esse alimento compõe uma refeição completa para todas as pessoas.

Além disso, nesta receita você também pode colocar légumes diversos, tornando-a ainda mais completa e eliminando aqueles itens sem saída da geladeira. E claro, a sopa de dobradinha também funciona pela praticidade e versatilidade com que você pode adotá-la.

Por fim, se você a servir quentinha no inverno, vai ter uma opção deliciosa que realmente alimenta. E claro, não precisa ser um expert en cuisine para poder fazer essa receita. Basta seguir o passo a passo abaixo que ela ficará pronta de forma fácil.

Alternativa à sopa de dobradinha

Caso você não goste de dobradinha, ou por algum outro motivo não queira fazer esta sopa, fique tranquilo. Separamos abaixo algumas ótimas alternativas para substituí-la:

Agora é hora de conferir como fazer essa incrível sopa de dobradinha.

soupe de tripes

soupe de tripes

Comment préparer la soupe "dobradinha" ?
5 dans 20 vœux
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Durée totale 45 minutes
plat le potage
Cuisine brésilien
portions 4 personnes
Calories 120.83 kcal

Ingrédients
  

  • 1/2 kg de tripes de bœuf nettoyées et hachées ;
  • 1 un gros oignon haché ;
  • 1 pimentão grande em pedaços;
  • 2 des gousses d'ail écrasées ;
  • 1 1/2 kg de manioc, pelé et coupé ;
  • 1 paquet de crème d'oignon ;
  • 2 cubes de bouillon de viande ;
  • 1 cuillère à café) de açafrão;
  • cuiller à soupe) de caldo de limão;
  • Sel et épices au goût.

Instructions étape par étape
 

  • Primeiro você deverá temperar o bucho com os temperos e o caldo de limão;
  • Laissez-le reposer pendant quelques minutes et pendant ce temps, faites cuire le manioc ;
  • Assim que ela ficar macia, a bata no liquidificador com a água do cozimento;
  • Ajoutez les assaisonnements et une fois que tout est mélangé, mettez de côté ;
  • Placez maintenant le bucho assaisonné dans une poêle et faites-le bien frire ;
  • Em seguida, adicione a cebola, o alho, o pimentão e os temperos;
  • Faites tout sauter, puis ajoutez le mélange avec le manioc ;
  • Ajoutez la crème d'oignon et les galettes de bœuf, en remuant bien le tout ;
  • Enfin, lorsque tout arrive à ébullition, éteignez la casserole et servez votre soupe chaude.

Nutrition

Portion: 155gCalories: 120.83kcalLes glucides: 10.83gProtéines: 12.18gGros: 3.02gFibre: 1.01g

Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.

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Aqui está um passo a passo completo para fazer esta incrível soupe de sarrasin. Lembre-se de que há vários temperos que você pode misturar nela, garantindo um resultado super especial. Uma boa dica neste sentido é apostar no açafrão, orégano, cheiro verde, coentro e salsinha.

E claro, se quiser, adicione também legumes e vegetais em sua receita para dar ainda mais sustância a ela.

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