lära sig hur man gör morot och potatissoppa Det kommer att hjälpa dig mycket att spara tid när du lagar en fantastisk måltid. I detta avseende kommer du på några minuter och på ett enkelt sätt att ha en välsmakande och näringsrik maträtt på ditt bord.
Så håll dig kvar och se hur du förbereder denna läckra och differentierade måltid.
Detta recept kan innehålla affiliate-länkar, kolla in Integritetspolicy och den affiliate avslöjande för mer information.
Hur man gör morots- och potatissoppa
Att veta hur man gör morots- och potatissoppa är viktigt för kallare dagar, särskilt på hösten och vintern. Och det här är ett superenkelt recept. I grund och botten behöver du en panna för att laga ingredienserna och en mixer.
Således, på mindre än en timme kan soppan serveras. Dessutom är den billig, väger inte för mycket på fickan. Därför är morots- och potatissoppa idealisk att servera som tillbehör eller som huvudrätt.
Det går även bra att variera receptet genom att lägga till kryddor diverse till exempel.
Dessutom har morötter och potatis många hälsofördelar och det får vi se härnäst. Fortsätt här och se mer detaljer om denna fantastiska soppa.
Varför fungerar detta recept?
Att veta hur man gör soppa morot och potatis kommer du att garantera en annan extremt hälsosam rätt till din meny. Så, detta är den första anledningen som visar att detta recept fungerar.
DE morot är en grönsak rik på flera vitaminer och mineraler, som t.ex järn och kalcium. Därför bidrar den mycket till exempelvis ögon- och hudhälsa. Dessutom hjälper konsumtion av morötter dagligen med hjärnans hälsa och kolesterolkontroll.
redan den potatis Den är rik på kalcium, magnesium, järn och fosfor, vilket hjälper till att stärka skelett och kontrollera blodtrycket. Konsumtionen av denna mat är mycket lämplig för äldre, just för att det är en rik källa till kalcium.
Slutligen, förutom näringsfrågan, fungerar det här receptet för att det är det enkelt och praktiskt att göra. Det vill säga, du behöver inte vara expert i köket för att göra en läcker soppa.
Alternativ till morots- och potatissoppa
Råkar du inte gilla morötter eller potatis? Eller har du några restriktioner med dessa livsmedel? Oroa dig inte, vi har separerat några alternativ till morots- och potatissoppa. Dessa recept hittar du här på hemsidan:
Nu, om du verkligen vill lära dig hur man gör morots- och potatissoppa, se all information nedan.
Morot och potatissoppa
Ingredienser
- 500 g potatis;
- 1 stor morot;
- 1 medelstor eller liten lök;
- 3 vitlöksklyftor;
- 500 ml av vatten;
- 3 soppskedar) av olja;
- 1 lagerblad;
- Salt att smaka;
- Peppar och hackad koriander efter smak.
Steg-för-steg-instruktioner
- Fräs lök, vitlök och koriander i en panna med oljan (dessa ingredienser måste hackas);
- När du är klar, skär potatisen och morötterna i tärningar och lägg dem i pannan;
- Tillsätt vattnet och koka på medelvärme;
- Tillsätt peppar, salt och lagerblad;
- Vänta tills grönsakerna kokar tills de är mjuka. Denna process kan ta mellan 30 och 40 minuter;
- Lägg nu hälften av blandningen i mixern och vispa tills det blir en kräm;
- Blanda denna grädde med resten av soppan i pannan och låt koka ytterligare några minuter;
- Om du föredrar, ta bort lagerbladet innan servering.
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls som en artighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från miniräknare online. Även om Cozinhadave.com försöker tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Så nu vet du det hur man gör morots- och potatissoppa. Observera att du kan ändra receptet hur du vill. Använd också färska grönsaker för att göra din soppa ännu mer speciell.
Ett bra tillbehör till denna maträtt är det berömda franska brödet eller hembakat bröd. Så, servera soppan tillsammans med en skiva bröd. Dina gäster kommer att älska det.
Slutligen, om du ändrar detta recept på något sätt, var noga med att meddela oss genom kommentarer här på sidan, överens?
Dessutom, om du lyckas med den här rätten, vad sägs om att passa på att dela det med andra människor? Detta kan vara ett bra incitament att bjuda in dig på lunch eller en läcker soppa till middag.
