...
Spring til indhold

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe

  • 4 minutters læsetid

Hjælp med at holde webstedet fri for reklamer

Da mange hundrede læsere af vores blog ikke bryder sig om de reklamer, der er placeret på bloggen, er vi blevet spurgt, om vi kan fjerne reklamerne eller erstatte dem med noget andet og mindre påtrængende.

For det første synes vi selv, at de reklamer, vi placerer på bloggen, er super irriterende, men det er dem, der betaler vores voksende regning for vedligeholdelse af webstedet og lønningerne til vores personale.

Efter at have analyseret en masse, om monetarisering løsninger for bloggen, besluttede vi at teste i en måned, om vi bytter reklamer for frivillige bidrag fra vores læsere, om det vil være en sund og langsigtet løsning.

Så du kan bidrage frivilligt og med det beløb, du synes er rimeligt, og hvis resultatet er positivt efter en måned, vil vi lade annoncerne blive fjernet permanent.

Vi regner med dig!

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe

lære hvordan man gør gulerods- og kartoffelsuppe Det vil hjælpe dig meget at spare tid, når du tilbereder et godt måltid. I denne forstand vil du på få minutter og på en enkel måde have en velsmagende og nærende ret på bordet.

Så hold dig fast og se, hvordan du tilbereder dette lækre og differentierede måltid.

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe

Denne opskrift kan indeholde affiliate links, tjek den Fortrolighedspolitik og afsløring af tilknyttede virksomheder for mere information.

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe

At vide, hvordan man laver gulerods- og kartoffelsuppe er afgørende for koldere dage, især om efteråret og vinteren. Og det er en super nem opskrift. Grundlæggende skal du bruge en pande til at tilberede ingredienserne og en blender.

Dermed, på under en time kan suppen serveres. Derudover er den billig, den vejer ikke for meget på lommen. Derfor er gulerods- og kartoffelsuppe ideel at servere som tilbehør eller som hovedret.

Det er også muligt at variere opskriften ved at tilføje krydderier diverse f.eks.

Derudover har gulerødder og kartofler adskillige sundhedsmæssige fordele, og det vil vi se næste gang. Fortsæt her og se flere detaljer om denne fantastiske suppe.

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe

Hvorfor virker denne opskrift?

At vide, hvordan man laver suppe gulerod og kartoffel vil du garantere endnu en yderst sund ret til din menu. Så dette er den første grund, der viser, at denne opskrift virker.

DET gulerod er en grøntsag rig på flere vitaminer og mineraler, som f.eks jern og kalk. Derfor bidrager det meget til for eksempel øjen- og hudsundheden. Hvad mere er, hjælper daglig indtagelse af gulerødder med hjernens sundhed og kolesterolkontrol.

allerede den kartoffel Den er rig på calcium, magnesium, jern og fosfor, der hjælper med at styrke knoglerne og kontrollere blodtrykket. Indtagelsen af denne mad er meget velegnet til ældre, netop fordi det er en rig kilde til calcium.

Endelig, ud over ernæringsproblemet, virker denne opskrift, fordi den er enkel og praktisk at gøre. Det vil sige, at du ikke behøver at være ekspert i køkkenet for at lave en lækker suppe.

Alternativ til gulerods- og kartoffelsuppe

Kan du tilfældigvis ikke lide gulerødder eller kartofler? Eller har du nogle begrænsninger med disse fødevarer? Bare rolig, vi har adskilt nogle alternativer til gulerods- og kartoffelsuppe. Disse opskrifter kan findes her på hjemmesiden:

Nu, hvis du virkelig vil lære at lave gulerods- og kartoffelsuppe, så se alle oplysningerne nedenfor.

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe

Gulerod og kartoffelsuppe

Sådan laver du gulerods- og kartoffelsuppe
5 med 1 stemme
Tid til forberedelse 20 min
Tilberedningstid 40 min
Samlet tid 1 t
plade suppe
Køkken brasiliansk, portugisisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 72.8 kcal

Ingredienser
  

  • 500 g kartoffel;
  • 1 store gulerod;
  • 1 medium eller lille løg;
  • 3 hvidløgsfed;
  • 500 ml af vand;
  • 3 suppe skeer) af olie;
  • 1 laurbærblad;
  • Salt efter smag;
  • Peber og hakket koriander efter smag.

Trin-for-trin-vejledning
 

  • I en gryde med olien sauteres løg, hvidløg og koriander (disse ingredienser skal hakkes);
  • Når dette er gjort, skæres kartoflerne og gulerødderne i tern og tilsættes dem i gryden;
  • Tilsæt vandet og kog over medium varme;
  • Tilsæt peber, salt og laurbærblad;
  • Vent på, at grøntsagerne koger, til de er bløde. Denne proces kan tage mellem 30 og 40 minutter;
  • Kom nu halvdelen af blandingen i blenderen og pisk indtil det bliver til en creme;
  • Bland denne fløde med resten af suppen i gryden og lad det koge et par minutter mere;
  • Hvis du foretrækker det, kan du fjerne laurbærbladet før servering.

Ernæring

Betjener: 110gKalorier: 72.8kcalKulhydrater: 15.6gProtein: 1.9gFed: 0.6gFiber: 1.5g

Bemærk: Disse oplysninger er givet som en høflighed og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-beregnere. Selvom Cozinhadave.com forsøger at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun skøn.

Nøgleord se køkken, hvordan man laver gulerods- og kartoffelsuppe, gulerods- og kartoffelsuppe opskrift, gulerods- og kartoffelsuppe
Har du nogensinde lavet denne opskrift?Del med os como correu!

Så nu ved du det hvordan man laver gulerods- og kartoffelsuppe. Bemærk, at du kan ændre opskriften, som du vil. Brug også friske grøntsager til at gøre din suppe endnu mere speciel.

Et godt tilbehør til denne ret er det berømte franskbrød eller hjemmebagt brød. Så server suppen sammen med en skive brød. Dine gæster vil elske det.

Endelig, hvis du ændrer denne opskrift på nogen måde, skal du sørge for at lade os vide det igennem kommentarer her på siden, aftalt?

Også, hvis du har succes med denne ret, hvad med at benytte lejligheden til del det med andre mennesker? Dette kan være et godt incitament til at invitere dig til frokost eller en lækker suppe til middag.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

da_DK