Lernen Sie, wie man Karotten-Kartoffel-Suppe vai te ajudar bastante a poupar tempo na hora de preparar uma ótima refeição. Neste sentido, em poucos minutos e de uma forma simples, você terá em sua mesa um prato saboroso e nutritivo.
Então, fique por aqui e veja como preparar essa refeição deliciosa e diferenciada.
Dieses Rezept kann Affiliate-Links enthalten, schauen Sie sich die an Datenschutz-Bestimmungen und die Affiliate-Offenlegung für mehr Informationen.
Índice
Wie man Karotten-Kartoffel-Suppe zubereitet
Saber como fazer sopa de cenoura e batata é essencial para dias mais frios, especialmente no outono e inverno. E essa é uma receita super fácil. Basicamente você vai precisar de uma panela para cozinhar os ingredientes e um liquidificador.
Auf diese Weise, em menos de uma hora a sopa já poderá ser servida. Além do mais ela é barata, não pesando muito no seu bolso. Assim sendo, a sopa de cenoura e batata é ideal de ser servida como forma de acompanhamento ou ainda como prato principal.
É possível também variar a receita, adicionando Gewürze Verschiedenes, zum Beispiel.
Além do mais, a cenoura e a batata apresentam inúmeros benefícios para a saúde e isso vamos ver a seguir. Continue por aqui e veja mais detalhes sobre essa incrível sopa.
Warum funktioniert dieses Rezept?
Wenn man weiß, wie man Karotte e batata você estará garantindo mais um prato extremamente saudável ao seu cardápio. Assim, esse é o primeiro motivo que mostra que essa receita funciona.
DAS Karotte é um legume rico em diversas vitaminas e sais minerais, como Eisen und Kalzium. Por isso, ela contribui bastante para a saúde dos olhos e da pele, por exemplo. Além do mais, consumir cenoura diariamente ajuda na saúde do cérebro e no controle do colesterol.
Já a Kartoffel é rica em cálcio, magnésio, ferro e fósforo, ajudando no fortalecimento dos ossos e no controle da pressão arterial. O consumo desse alimento é muito indicado para pessoas da terceira idade, justamente por ser uma fonte rica de cálcio.
Por fim, além da questão nutricional, essa receita funciona porque é simples e prática de fazer. Ou seja, você não precisa ser um expert na cozinha para fazer uma sopa deliciosa.
Alternativa à sopa de cenoura e batata
Por um acaso você não gosta de cenoura ou de batata? Ou possui alguma restrição com esses alimentos? Não se preocupe, pois separamos algumas alternativas à sopa de cenoura e batata. Essas receitas se encontram aqui no site:
Agora, se quiser de fato aprender como fazer sopa de cenoura e batata, veja todas as informações abaixo.
Karotten-Kartoffel-Suppe
Zutaten
- 500 g der Kartoffel;
- 1 große Karotte;
- 1 cebola médio ou pequena;
- 3 Knoblauchzehen;
- 500 ml von Wasser;
- 3 Suppenlöffel) aus Öl;
- 1 Lorbeerblatt;
- Salz nach Geschmack;
- Pimenta e coentros picados à gosto.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Em uma panela com o óleo, refogue a cebola, o alho e o coentro (esses ingredientes precisam estar picados);
- Danach die Kartoffeln und die Karotte in Würfel schneiden und in die Pfanne geben;
- Coloque a água e deixe cozinhar em fogo médio;
- Pfeffer, Salz und Lorbeerblatt hinzufügen;
- Espera os legumes cozinharem até que fiquem macios. Esse processo pode levar entre 30 a 40 minutos;
- Agora coloque metade da mistura no liquidificador e bata até virar um creme;
- Diese Sahne mit dem Rest der Suppe im Topf vermischen und noch einige Minuten kochen lassen;
- Wenn Sie möchten, können Sie das Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen.
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Então, agora você sabe wie man Karotten-Kartoffel-Suppe zubereitet. Vale ressaltar que você pode modificar a receita da forma que preferir. Além disso, utilizar legumes fresquinhos para a sua sopa ficar ainda mais especial.
Um ótimo acompanhamento para esse prato é o famoso pão francês ou ainda pão caseiro. Assim, sirva a sopa juntamente com uma fatia de pão. Seus convidados vão adorar.
Por fim, se você modificar de alguma forma essa receita, não deixe de nos contar, por meio de Kommentare hier auf der Website, ok?
Além disso, se fizer sucesso com esse prato, que tal aproveitar para compartilhá-lo com outras pessoas? Este pode ser um ótimo incentivo para que te convidem para almoçar ou jantar uma deliciosa sopinha.
Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
