Índice
Fitness-koekjes met gember en kaneel voor iedereen
Este artigo poderá conter links afiliados, confira a openbaarmaking van aangesloten bedrijven en de Privacybeleid.
GEMBER EN KANEEL FITNESS COOKIES
Ingrediënten
- 220g havermeel of geplette havervlokken
- 60g de amêndoas cruas ou avelãs ou castanha de caju
- 150g de tâmaras ou ameixas sem caroço
- 3 eetlepels (soep) of 45ml de óleo de côco derretido / ou azeite
- 80ml de leite vegetal de côco
- 1 soeplepel) de canela em pó
- 2 soeplepels) de gengibre em pó
- 1 theelepel) de fermento biológico
Stap-voor-stap instructies
- Pré aquecer o forno a 180ºC.
- Num processador juntar todos os ingredientes e triturar até virar uma massa maleável e que descole dos dedos (se não tiverem um processador potente, triturem primeiro as amêndoas e depois as tâmaras, juntem todos os ingredientes secos e por fim os líquidos até formar a consistência desejada).
- Leg het deeg tussen twee vellen bakpapier en rek het uit met een deegroller.
- Snijd het deeg met een uitsteekvormpje.
- Leve ao forno por 20 minutos em forma retangular forrada com papel vegetal e asse até os cookies estarem dourados.
- Laat volledig afkoelen.
- Guarde num frasco de vidro fechado, duram até 2 semanas.
Video recept
Voeding
Opmerking: deze informatie wordt verstrekt uit beleefdheid en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online calculators. Hoewel cozinhadave.com probeert om accurate voedingsinformatie te geven, zijn deze cijfers slechts schattingen.
Als je dit recept probeert, een commentaar achterlaten hieronder en laat me weten wat je ervan vindt!
En als je veranderingen aanbrengt, hoor ik dat ook graag. We kunnen allemaal profiteren van jouw ervaring!
Deel nu!
Verônica Ribeiro, de creatieve geest achter “Cozinha da Vê”, is gepassioneerd door smaken en aroma’s en transformeert haar passie voor koken in onweerstaanbare recepten. Met een uniek vermogen om ingrediënten te combineren en een speciaal vleugje zorg in elk gerecht, verovert ze harten en smaakpapillen, waardoor koken een werkelijk heerlijke ervaring wordt op haar blog.
