Vad sägs om att göra en oemotståndlig linssoppa med korv? Det här är en oemotståndlig rätt för dig som älskar en god och mättande måltid.
Kombinationen av huvudingredienserna garanterar trots allt det bästa när det gäller smak och koncentration av vitaminer och näringsämnen. Av dessa skäl är det ett utmärkt måltidsalternativ.
Linssoppa med korv
För det här receptet är det viktigaste att använda en stor panna där du kommer att sautera några av ingredienserna. Å andra sidan ligger hemligheten bakom dess framgång i hur linserna tillagas. Den goda nyheten är att det inte är en komplicerad process, och på ungefär en och en halv timme är din måltid klar, med ett utbyte på upp till 8 portioner.
DE Lins är rik på fibrer, järn, olika vitaminer och antioxidanter. Den bidrar därför till att balansera tarmhälsan, förbättra immunförsvaret, stärka skelettet och bekämpa sjukdomar som anemi. Det hjälper också till med hjärthälsa och viktminskning.
Och den korvI sin tur innehåller den en stor mängd proteiner, olika vitaminer och mineraler. På så sätt kan den ge energi, hjälpa till att stärka musklerna och göra din ämnesomsättning kraftfullare. Med andra ord är kombinationen av detta recept utmärkt.
Varför fungerar detta recept?
Till att börja med är kombinationen av spannmål och köttprotein mycket välsmakande och näringsrik. Således fungerar denna soppa som en komplett och aptitretande måltid. Dessutom är dess huvudingredienser lätta att hitta och kostnadseffektiva.
Dessutom är linssoppa med korv en mycket mångsidig när det gäller användningen av kryddor och andra ingredienser. Om ni vill kan ni lägga till olika grönsaker, vilket ger ännu mer smak. Och naturligtvis kommer det att ge en ännu mer speciell smak. I vilket fall som helst är det därför det är ett utmärkt alternativ för luncher och middagar.
Slutligen är detta recept mycket mer övning än andra soppor. Många kräver trots allt mer än en gryta för att tillagas, inklusive en mixer. Men för det här receptet är inget av det nödvändigt.
Alternativ till linssoppa med korv
Vill du göra en soppa, men gillar inte den här kombinationen? Se då nedan för några alternativ för att ersätta den:
Nu är det dags att kolla in en komplett steg-för-steg för din linssoppa med korv.
Linssoppa med korv
Ingredienser
- 3 koppar te) av linser;
- 500 g korv efter eget val;
- 1 hackad medelstor lök;
- 1 hackad purjolöksstjälk;
- 2 lagerblad;
- 1 medelstor hackad morot;
- 2 medelstora hackade potatisar;
- Salt och kryddor efter smak.
Steg-för-steg-instruktioner
- Blötlägg först linserna i kallt vatten i minst en timme;
- Häll sedan olivolja i en stor stekpanna och fräs korven och löken;
- Tillsätt morötter, potatis och purjolök och rör om ordentligt;
- När de är färdigkokta, tillsätt linserna och täck allt med vatten upp till locket;
- Tillsätt lagerblad och kryddor, rör om allt mycket väl i ca 40 minuter;
- När linserna är mjuka och buljongen är tjock, stäng av värmen och servera din soppa.
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Som du kan se är receptet på linssoppa med korv praktiskt, enkelt och mycket välsmakande. Nu är allt du behöver göra att omsätta dina kunskaper i praktiken och göra din egen version av denna maträtt.
Glöm inte att utöver Ingredienser ovan kan du också lägga till andra grönsaker för att ge den en extra touch.
Prova också att krydda den med en nypa salt, oregano och svartpeppar. Det är ingredienser som förhöjer linsens smak ännu mer och passar utmärkt till alla typer av korv du använder.
Så passa på att anpassa denna soppa efter dina önskemål och glöm sedan inte att kolla in dela med sig med oss resultatet. Och naturligtvis, kolla in de andra recepten i vår webbplats för att komplettera din meny.
Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.
