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Cassavasoppa med korvrecept

intäkterna från sopa de mandioca com linguiça é uma receita deliciosa, especialmente para os dias mais frios. A combinação desses ingredientes traz um sabor incrível, além de também ser muito nutritiva.

Para completar, trata-se de uma opção bastante versátil. Ela pode ser tanto um prato principal quanto com um ótimo acompanhamento em meio a outras refeições.

Receita de sopa de mandioca com linguia

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Cassavasoppa med korvrecept

Basicamente, você vai precisar de um liquidificador e uma panela para fazer essa sopa. Mas não se preocupe, pois esta é uma receita super fácil, ideal para quem quer algo prático para os dias mais frios. Além disso, seus principais ingredientes também têm muitas vitaminas e nutrientes.

Till att börja med linguiça é uma fonte de proteína, assim como outros tipos de carne. Além disso, ela também contém järn och b12 vitamin. Estes elementos ajudam a fortalecer seu organismo e prevenir doenças diversas, como a anemia.

Além disso, a maniok também é um alimento bastante recomendável por seus nutrientes. Isto porque ela contém vitaminas A e C, antioxidantes e fibras e carboidratos.

Dessa forma, é um alimento que ajuda a aumentar a disposição, melhorar a saúde do coração, contribuir para a sua perda de peso e regular o intestino. Por isso, esta é uma ótima opção de refeição.

Varför fungerar detta recept?

O primeiro motivo pelo qual essa receita funciona é que seus Ingredienser principais não têm custo elevado. Dessa forma, você pode fazer esse prato completo e excelente gastando pouco. E claro, também vale pensar em sua questão energética.

É claro que os benefícios não param por aí. Esta é uma sopa que combina com vários temperos e ingredientes. Assim, além de dar um toque extra em seu sabor, você também pode fazer uma “limpa” em alguns itens que estão sobrando na geladeira, como vegetais.

Para além desses motivos, cabe dizer ainda que a receita de sopa de mandioca com linguiça é super versátil. Em um cardápio, ela pode ser servida como acompanhamento para massas e kött, por exemplo. Além disso, acrescentando alguns ingredientes como legumes nela, você tem o suficiente para uma refeição completa.

Receita de sopa de mandioca com linguia

Alternativa a sopa de mandioca com linguiça

Se por algum motivo não quiser fazer essa receita de sopa, sem problemas. Veja abaixo algumas opções de receitas que podem substituí-la:

E agora é hora de conferir um passo a passo completo para a sua sopa de mandioca com linguiça.

Cassavasoppa med korvrecept

Sopa de mandioca com linguiça

Como fazer sopa de mandioca com linguiça
5 i 17 lyckönskningar
Beredningstid 20 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tidsåtgång 30 minuter
platta soppa
Kök brasiliansk, portugisisk
portioner 4 människor
Kalorier 153.13 kcal

Ingredienser
  

  • 1 kg och 1/2 de linguiça defumada de sua preferência;
  • 1 kg av kassava;
  • 4 krossade vitlöksklyftor;
  • 1 hackad lök;
  • 1/2 En kopp te) olja;
  • 4 soppskedar) av hackad tomat;
  • Sal e temperos à gosto;
  • Legumes à gosto.

Steg-för-steg-instruktioner
 

  • Primeiro cozinhe a mandioca em uma panela de pressão até ficar bem mole;
  • Retire a água utilizada e reserve, amassando a mandioca com um garfo;
  • Utilize a mesma panela para fritar a linguiça sem pele no óleo;
  • Sedan, när det är klart, tillsätt vitlöken och löken och låt allt bryna;
  • Coloque a mandioca amassada com um pouco da água e bata no liquidificador;
  • Agora despeje essa mistura na panela, acrescentando o resto da água que reservou;
  • Adicione o sal, os legumes e os temperos, mexendo tudo muito bem até ferver;
  • När detta händer, stäng av grytan och servera din soppa varm.

Näring

Servering: 108gKalorier: 153.13kcalKolhydrater: 26.42gProtein: 3.01gFett: 4.26gFiber: 1.9g

Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.

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Aqui está uma deliciosa receita de sopa de mandioca com linguiça Com certeza este é um prato que vai agradar a todos, ainda mais naqueles dias mais frios.

E dependendo dos temperos e dos legumes que colocar nela, o resultado será ainda mais nutritivo e saboroso. Lembre-se de que este é um prato super versátil que combina muito bem com várias coisas.

Com isto mente, assim que fizer a sua sopinha não deixe de dela med sig här hos oss resultatet.

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