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Cassava suppe med pølse opskrift

indtægterne fra sopa de mandioca com linguiça é uma receita deliciosa, especialmente para os dias mais frios. A combinação desses ingredientes traz um sabor incrível, além de também ser muito nutritiva.

Para completar, trata-se de uma opção bastante versátil. Ela pode ser tanto um prato principal quanto com um ótimo acompanhamento em meio a outras refeições.

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Basicamente, você vai precisar de um liquidificador e uma panela para fazer essa sopa. Mas não se preocupe, pois esta é uma receita super fácil, ideal para quem quer algo prático para os dias mais frios. Além disso, seus principais ingredientes também têm muitas vitaminas e nutrientes.

Para começar, a pølse é uma fonte de proteína, assim como outros tipos de carne. Além disso, ela também contém jern og b12 vitamin. Estes elementos ajudam a fortalecer seu organismo e prevenir doenças diversas, como a anemia.

Além disso, a maniok também é um alimento bastante recomendável por seus nutrientes. Isto porque ela contém vitaminas A e C, antioxidantes e fibras e carboidratos.

Dessa forma, é um alimento que ajuda a aumentar a disposição, melhorar a saúde do coração, contribuir para a sua perda de peso e regular o intestino. Por isso, esta é uma ótima opção de refeição.

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O primeiro motivo pelo qual essa receita funciona é que seus ingredienser principais não têm custo elevado. Dessa forma, você pode fazer esse prato completo e excelente gastando pouco. E claro, também vale pensar em sua questão energética.

É claro que os benefícios não param por aí. Esta é uma sopa que combina com vários temperos e ingredientes. Assim, além de dar um toque extra em seu sabor, você também pode fazer uma “limpa” em alguns itens que estão sobrando na geladeira, como vegetais.

Para além desses motivos, cabe dizer ainda que a receita de sopa de mandioca com linguiça é super versátil. Em um cardápio, ela pode ser servida como acompanhamento para massas e kød, por exemplo. Além disso, acrescentando alguns ingredientes como legumes nela, você tem o suficiente para uma refeição completa.

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Alternativa a sopa de mandioca com linguiça

Se por algum motivo não quiser fazer essa receita de sopa, sem problemas. Veja abaixo algumas opções de receitas que podem substituí-la:

E agora é hora de conferir um passo a passo completo para a sua sopa de mandioca com linguiça.

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Sopa de mandioca com linguiça

Como fazer sopa de mandioca com linguiça
5 i 17 ønsker
Tid til forberedelse 20 minutter
Tilberedningstid 10 minutter
Samlet tid 30 minutter
plade suppe
Køkken brasiliansk, portugisisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 153.13 kcal

Ingredienser
  

  • 1 kg og 1/2 de linguiça defumada de sua preferência;
  • 1 kg af kassava;
  • 4 knuste fed hvidløg;
  • 1 hakket løg;
  • 1/2 Kop te) af olie;
  • 4 suppe skeer) hakket tomat;
  • Sal e temperos à gosto;
  • Legumes à gosto.

Trin-for-trin-vejledning
 

  • Primeiro cozinhe a mandioca em uma panela de pressão até ficar bem mole;
  • Retire a água utilizada e reserve, amassando a mandioca com um garfo;
  • Utilize a mesma panela para fritar a linguiça sem pele no óleo;
  • Så, når den er klar, tilsæt hvidløg og løg og lad det hele brune;
  • Coloque a mandioca amassada com um pouco da água e bata no liquidificador;
  • Agora despeje essa mistura na panela, acrescentando o resto da água que reservou;
  • Adicione o sal, os legumes e os temperos, mexendo tudo muito bem até ferver;
  • Når dette sker, sluk for gryden og server din suppe varm.

Ernæring

Betjener: 108gKalorier: 153.13kcalKulhydrater: 26.42gProtein: 3.01gFed: 4.26gFiber: 1.9g

Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.

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Aqui está uma deliciosa receita de sopa de mandioca com linguiça Com certeza este é um prato que vai agradar a todos, ainda mais naqueles dias mais frios.

E dependendo dos temperos e dos legumes que colocar nela, o resultado será ainda mais nutritivo e saboroso. Lembre-se de que este é um prato super alsidig que combina muito bem com várias coisas.

Com isto mente, assim que fizer a sua sopinha não deixe de del her hos os resultatet.

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