les revenus de soupe de manioc aux saucisses é uma receita deliciosa, especialmente para os dias mais frios. A combinação desses ingredientes traz um sabor incrível, além de também ser muito nutritiva.
Para completar, trata-se de uma opção bastante versátil. Ela pode ser tanto um prato principal quanto com um ótimo acompanhamento em meio a outras refeições.
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Índice
Recette de la soupe de manioc aux saucisses
Basicamente, você vai precisar de um liquidificador e uma panela para fazer essa sopa. Mas não se preocupe, pois esta é uma receita super fácil, ideal para quem quer algo prático para os dias mais frios. Além disso, seus principais ingredientes também têm muitas vitaminas e nutrientes.
Para começar, a linguiça é uma fonte de proteína, assim como outros tipos de carne. Além disso, ela também contém fer et vitamine b12. Estes elementos ajudam a fortalecer seu organismo e prevenir doenças diversas, como a anemia.
Além disso, a manioc também é um alimento bastante recomendável por seus nutrientes. Isto porque ela contém vitaminas A e C, antioxidantes e fibras e carboidratos.
Dessa forma, é um alimento que ajuda a aumentar a disposição, melhorar a saúde do coração, contribuir para a sua perda de peso e regular o intestino. Por isso, esta é uma ótima opção de refeição.
Pourquoi cette recette marche ?
O primeiro motivo pelo qual essa receita funciona é que seus Ingrédients principais não têm custo elevado. Dessa forma, você pode fazer esse prato completo e excelente gastando pouco. E claro, também vale pensar em sua questão energética.
É claro que os benefícios não param por aí. Esta é uma sopa que combina com vários temperos e ingredientes. Assim, além de dar um toque extra em seu sabor, você também pode fazer uma “limpa” em alguns itens que estão sobrando na geladeira, como vegetais.
Para além desses motivos, cabe dizer ainda que a receita de sopa de mandioca com linguiça é super versátil. Em um cardápio, ela pode ser servida como acompanhamento para massas e viande, por exemplo. Além disso, acrescentando alguns ingredientes como legumes nela, você tem o suficiente para uma refeição completa.
Alternativa a sopa de mandioca com linguiça
Se por algum motivo não quiser fazer essa receita de sopa, sem problemas. Veja abaixo algumas opções de receitas que podem substituí-la:
E agora é hora de conferir um passo a passo completo para a sua sopa de mandioca com linguiça.
Sopa de mandioca com linguiça
Ingrédients
- 1 1/2 kg de linguiça defumada de sua preferência;
- 1 kg du manioc ;
- 4 des gousses d'ail écrasées ;
- 1 oignon haché ;
- 1/2 Tasse de thé) de óleo;
- 4 cuillères à soupe) tomate hachée ;
- Sal e temperos à gosto;
- Legumes à gosto.
Instructions étape par étape
- Primeiro cozinhe a mandioca em uma panela de pressão até ficar bem mole;
- Retire a água utilizada e reserve, amassando a mandioca com um garfo;
- Utilize a mesma panela para fritar a linguiça sem pele no óleo;
- Puis, lorsqu'il est prêt, ajoutez l'ail et l'oignon et laissez tout brunir ;
- Coloque a mandioca amassada com um pouco da água e bata no liquidificador;
- Agora despeje essa mistura na panela, acrescentando o resto da água que reservou;
- Adicione o sal, os legumes e os temperos, mexendo tudo muito bem até ferver;
- Lorsque cela se produit, éteignez la poêle et servez votre soupe chaude.
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Aqui está uma deliciosa receita de sopa de mandioca com linguiça Com certeza este é um prato que vai agradar a todos, ainda mais naqueles dias mais frios.
E dependendo dos temperos e dos legumes que colocar nela, o resultado será ainda mais nutritivo e saboroso. Lembre-se de que este é um prato super versátil que combina muito bem com várias coisas.
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Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
