Você quer uma refeição saudável, acessível e deliciosa que você possa fazer em minutos?
A salada de feijão fradinho com atum é tudo isso! Esta salada é perfeita para mães solteiras ou qualquer pessoa que queira uma refeição fácil de cozinhar.
Mas o melhor de tudo, é acessível e não requer nenhum ingrediente especial. Você provavelmente tem tudo o que precisa para fazer esta salada agora mesmo!
Então, por que não experimentar?
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Índice
receita de Salada de Feijão Fradinho com Atum
A salada de feijão fradinho com atum é uma receita deliciosa, saudável e perfeita para uma refeição rápida e fácil. Esta salada é contém muitas proteínas e fibras, o que a torna uma ótima opção para quem procura uma refeição nutritiva e recheada.
O feijão fradinho também é uma boa fonte de ferro, essencial para nossa saúde geral. Esta receita também é muito simples de fazer, e pode ser facilmente adaptada para se adequar ao seu gosto pessoal.
Quer você esteja procurando um almoço leve ou um jantar gostoso, a receita de salada de feijão fradinho com atum é uma receita deliciosa é uma excelente opção que certamente agradará.
Porquê esta receita funciona?
- É muito fácil e rápida de preparar.
- É uma salada bastante saudável e muito nutritiva.
- Sempre que faço todos amam.
Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar qualquer feedback ou perguntas. Obrigado por ter tido tempo para ler esta receita.
SALADA DE FEIJÃO FRADINHO COM ATUM
Ingredientes
- 2 xícaras de (chá) de feijão frade cozido
- 1 lata de atum
- 1/2 cebola picada
- 1 tomate pequeno picado
- 2 ovos cozidos
- 1 xícara de (chá) de azeitonas picadas
- Salsa picada à gosto
- 1/2 limão para temperar
- Sal à gosto
- Pimenta-do-reino à gosto
- Azeite
Instruções passo a passo
- Numa saladeira coloque o feijão frade cozido, o atum, a cebola picada, o tomate picado, as azeitonas picadas e a salsa.
- Tempere a salada com o limão, sal, pimenta e azeite. Misture tudo muito bem.
- Depois coloque os ovos cozidos cortados em meia lua por cima da salada, enfeite com raminhos de salsa sirva a salada fresquinha.
receita em vídeo
Nutrição
Nota: Esta informação é fornecida como cortesia e é apenas uma estimativa. Estas informações provêm de calculadoras on-line. Embora a cozinhadave.com tente fornecer informações nutricionais precisas, estes números são apenas estimativas.
Agora tem mais algumas razões para aprender a fazer esta deliciosa receita de salada de feijão fradinho com atum, que é ideal como acompanhamento ou mesmo como prato principal.
Se achou este prato apelativo, por favor partilhe-o com os seus amigos, família e conhecidos que apreciariam esta fantástica criação!
Se modificar a receita original, por favor deixe um comentário para que todos possam beneficiar da sua experiência.
Verônica Ribeiro, a mente criativa por trás do “Cozinha da Vê”, é uma apaixonada por sabores e aromas que transforma sua paixão pela culinária em receitas irresistíveis. Com uma habilidade única para combinar ingredientes e um toque especial de carinho em cada prato, ela conquista corações e paladares, tornando a culinária uma experiência verdadeiramente deliciosa em seu blog.
