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Salada de alho poró com maçã

Se você está procurando por uma receita de salada rápida e fácil, saudável e saborosa, não procure mais que esta salada de alho poró com maçã.

Esta salada é perfeita para um almoço ligeiro ou como acompanhamento de uma refeição maior.

receita de Salada de alho póro com maça

receita de salada de alho poró com maçã

A receita de salada de alho poró com maçã é uma das saladas mais deliciosas e saudáveis e também é fácil de preparar, pois pode ser preparada em minutos.

Ela é muito importante para nossa dieta porque contém poucas calorias e é muito rica em fibras. Além disso, esta salada é rica em vitaminas A, C e E, que são antioxidantes que ajudam a proteger nossas células de danos.

Esta salada também é uma boa fonte de ácido fólico, o que é importante para o desenvolvimento do sistema nervoso. Esta salada é uma ótima maneira de obter sua dose diária de vegetais e frutas.

É também uma boa fonte de fibras e proteínas. Portanto, se você está procurando uma salada saudável e deliciosa, então a Salada de alho-poró com maçã é a escolha certa para você.

Porquê esta receita funciona?

  • É fácil e muito rápida de preparar.
  • É uma bomba nutritiva!
  • Utilização de ingredientes de fácil acesso.

Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar qualquer comentário ou dúvida. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita

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Salada de alho poró com maçã

Aprenda a fazer uma salada de alho poró com maçã.
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Tempo Total 20 mins
Prato Salada
Cozinha Brasileira
Porções 3 pessoas

Ingredientes
  

  • 1 alho poró (médio) cortado em tirinhas finas
  • ½ xícara de (chá) de tomates cereja cortados ao meio
  • 1 maçã verde (grande) cortada em meia luas
  • 3 ramos de coentros picados na hora
  • Suco de 1 limão
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • Sal à gosto
  • Pimenta do reino à gosto

Instruções passo a passo
 

  • Lave e corte o alho poró as tirinhas finas, corte os tomates e a maçã verde também e reserve.
  • Em uma saladeira ou tigela, coloque o suco do limão, o sal, a pimenta, o azeite e a seguir coloque as tirinhas de alho poró e misture bem, coloque os tomates, a maçã verde cortados, os coentros picados e misture tudo de novo e está pronta a salada. Bom apetite!

Nota: Esta informação é fornecida como cortesia e é apenas uma estimativa. Estas informações provêm de calculadoras on-line. Embora a cozinhadave.com tente fornecer informações nutricionais precisas, estes números são apenas estimativas.

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Agora tem mais algumas razões para aprender a fazer esta deliciosa receita de salada de alho poró, que é ideal como acompanhamento ou mesmo como prato principal.

Se achou este prato apelativo, por favor partilhe-o com os seus amigos, família e conhecidos que apreciariam esta fantástica criação!

Se modificar a receita original, por favor deixe um comentário para que todos possam beneficiar da sua experiência.

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