Si vous cherchez une recette de salade rapide et facile, saine et savoureuse, ne cherchez pas plus loin que cette salade de poireaux aux pommes.
Esta salada é perfeita para um almoço ligeiro ou como acompanhamento de uma refeição maior.
Índice
receita de salada de alho poró com maçã
A receita de salada de alho poró com maçã é uma das saladas mais deliciosas e saudáveis e também é fácil de preparar, pois pode ser preparada em minutos.
Ela é muito importante para nossa dieta porque contém poucas calorias e é muito rica em fibras. Além disso, esta salada é rica em vitamines A, C et E, que são antioxidantes que ajudam a proteger nossas células de danos.
Esta salada também é uma boa fonte de ácido fólico, o que é importante para o desenvolvimento do sistema nervoso. Esta salada é uma ótima maneira de obter sua dose diária de vegetais e frutas.
É também uma boa fonte de fibras e proteínas. Portanto, se você está procurando uma salada saudável e deliciosa, então a Salada de alho-poró com maçã é a escolha certa para você.
Pourquoi cette recette marche ?
- É fácil e muito rápida de preparar.
- É uma bomba nutritiva!
- Utilização de ingredientes de fácil acesso.
Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar qualquer comentário ou dúvida. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita
Salade de poireaux aux pommes
Ingrédients
- 1 alho poró (médio) cortado em tirinhas finas
- ½ Tasse de thé) tomates cerises coupées en deux
- 1 maçã verde (grande) cortada em meia luas
- 3 brins de coriandre fraîchement hachés
- 1 jus de citron
- 3 cuillères à soupe d'huile
- sel au goût
- Poivre noir au goût
Instructions étape par étape
- Lavez et coupez le poireau en fines lanières, coupez également les tomates et la pomme verte et réservez.
- Dans un saladier ou saladier, mettre le jus de citron, le sel, le poivre, l'huile d'olive puis mettre les lanières de poireaux et bien mélanger, mettre les tomates, la pomme verte hachée, la coriandre hachée et mélanger à nouveau le tout et la salade est prête . Bon appétit!
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Vous avez maintenant quelques raisons supplémentaires d'apprendre à préparer ce délicieux salada de alho poró, idéal en accompagnement ou même en plat principal.
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Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
