Hvis du leder efter en hurtig og nem, sund og velsmagende salatopskrift, skal du ikke lede længere end denne æbleporresalat.
Esta salada é perfeita para um almoço ligeiro ou como acompanhamento de uma refeição maior.
Índice
receita de salada de alho poró com maçã
A receita de salada de alho poró com maçã é uma das saladas mais deliciosas e saudáveis e também é fácil de preparar, pois pode ser preparada em minutos.
Ela é muito importante para nossa dieta porque contém poucas calorias e é muito rica em fibras. Além disso, esta salada é rica em vitamin A, C og E, que são antioxidantes que ajudam a proteger nossas células de danos.
Esta salada também é uma boa fonte de ácido fólico, o que é importante para o desenvolvimento do sistema nervoso. Esta salada é uma ótima maneira de obter sua dose diária de vegetais e frutas.
É também uma boa fonte de fibras e proteínas. Portanto, se você está procurando uma salada saudável e deliciosa, então a Salada de alho-poró com maçã é a escolha certa para você.
Hvorfor virker denne opskrift?
- É fácil e muito rápida de preparar.
- É uma bomba nutritiva!
- Utilização de ingredientes de fácil acesso.
Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar qualquer comentário ou dúvida. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita
Porresalat med æble
Ingredienser
- 1 alho poró (médio) cortado em tirinhas finas
- ½ Kop te) halverede cherrytomater
- 1 maçã verde (grande) cortada em meia luas
- 3 friskhakkede korianderkviste
- Suco de 1 limão
- 3 suppe skeer af olie
- salt efter smag
- Pimenta do reino à gosto
Trin-for-trin-vejledning
- Lave e corte o alho poró as tirinhas finas, corte os tomates e a maçã verde também e reserve.
- Em uma saladeira ou tigela, coloque o suco do limão, o sal, a pimenta, o azeite e a seguir coloque as tirinhas de alho poró e misture bem, coloque os tomates, a maçã verde cortados, os coentros picados e misture tudo de novo e está pronta a salada. Bom apetite!
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Nu har du et par grunde mere til at lære at lave denne lækre opskrift på salada de alho poró, que é ideal como acompanhamento ou mesmo como prato principal.
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Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
