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Porresalat med æble

Hvis du leder efter en hurtig og nem, sund og velsmagende salatopskrift, skal du ikke lede længere end denne æbleporresalat.

Esta salada é perfeita para um almoço ligeiro ou como acompanhamento de uma refeição maior.

Opskrift på hvidløg æblesalat

receita de salada de alho poró com maçã

A receita de salada de alho poró com maçã é uma das saladas mais deliciosas e saudáveis e também é fácil de preparar, pois pode ser preparada em minutos.

Ela é muito importante para nossa dieta porque contém poucas calorias e é muito rica em fibras. Além disso, esta salada é rica em vitamin A, C og E, que são antioxidantes que ajudam a proteger nossas células de danos.

Esta salada também é uma boa fonte de ácido fólico, o que é importante para o desenvolvimento do sistema nervoso. Esta salada é uma ótima maneira de obter sua dose diária de vegetais e frutas.

É também uma boa fonte de fibras e proteínas. Portanto, se você está procurando uma salada saudável e deliciosa, então a Salada de alho-poró com maçã é a escolha certa para você.

Hvorfor virker denne opskrift?

  • É fácil e muito rápida de preparar.
  • É uma bomba nutritiva!
  • Utilização de ingredientes de fácil acesso.

Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar qualquer comentário ou dúvida. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita

Opskrift på hvidløg æblesalat

Porresalat med æble

Aprenda a fazer uma salada de alho poró com maçã.
5 i 28 ønsker
Samlet tid 20 minutter
plade Salat
Køkken brasiliansk
portioner 3 mennesker

Ingredienser
  

  • 1 alho poró (médio) cortado em tirinhas finas
  • ½ Kop te) halverede cherrytomater
  • 1 maçã verde (grande) cortada em meia luas
  • 3 friskhakkede korianderkviste
  • Suco de 1 limão
  • 3 suppe skeer af olie
  • salt efter smag
  • Sort peber efter smag

Trin-for-trin-vejledning
 

  • Lave e corte o alho poró as tirinhas finas, corte os tomates e a maçã verde também e reserve.
  • Em uma saladeira ou tigela, coloque o suco do limão, o sal, a pimenta, o azeite e a seguir coloque as tirinhas de alho poró e misture bem, coloque os tomates, a maçã verde cortados, os coentros picados e misture tudo de novo e está pronta a salada. Bom apetite!

Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.

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