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Preisalade Met Appel

Als je op zoek bent naar een snel en makkelijk, gezond en lekker saladerecept, zoek dan niet verder dan deze Appel Prei Salade.

Esta salada é perfeita para um almoço ligeiro ou como acompanhamento de uma refeição maior.

Knoflook Appelsalade recept

receita de salada de alho poró com maçã

A receita de salada de alho poró com maçã é uma das saladas mais deliciosas e saudáveis e também é fácil de preparar, pois pode ser preparada em minutos.

Ela é muito importante para nossa dieta porque contém poucas calorias e é muito rica em fibras. Além disso, esta salada é rica em vitamine A, C en E, que são antioxidantes que ajudam a proteger nossas células de danos.

Esta salada também é uma boa fonte de ácido fólico, o que é importante para o desenvolvimento do sistema nervoso. Esta salada é uma ótima maneira de obter sua dose diária de vegetais e frutas.

É também uma boa fonte de fibras e proteínas. Portanto, se você está procurando uma salada saudável e deliciosa, então a Salada de alho-poró com maçã é a escolha certa para você.

Waarom werkt dit recept?

  • É fácil e muito rápida de preparar.
  • É uma bomba nutritiva!
  • Utilização de ingredientes de fácil acesso.

Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar qualquer comentário ou dúvida. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita

Knoflook Appelsalade recept

Preisalade Met Appel

Aprenda a fazer uma salada de alho poró com maçã.
5 in 28 wensen
Totale tijd 20 minuten
plaat Salade
Keuken Braziliaans
porties 3 mensen

Ingrediënten
  

  • 1 alho poró (médio) cortado em tirinhas finas
  • ½ Kopje thee) gehalveerde cherrytomaatjes
  • 1 maçã verde (grande) cortada em meia luas
  • 3 vers gehakte koriandertakjes
  • 1 citroensap
  • 3 soeplepels van olie
  • zout naar smaak
  • Zwarte peper naar smaak

Stap-voor-stap instructies
 

  • Lave e corte o alho poró as tirinhas finas, corte os tomates e a maçã verde também e reserve.
  • Em uma saladeira ou tigela, coloque o suco do limão, o sal, a pimenta, o azeite e a seguir coloque as tirinhas de alho poró e misture bem, coloque os tomates, a maçã verde cortados, os coentros picados e misture tudo de novo e está pronta a salada. Bom apetite!

Opmerking: deze informatie wordt verstrekt uit beleefdheid en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online calculators. Hoewel cozinhadave.com probeert om accurate voedingsinformatie te geven, zijn deze cijfers slechts schattingen.

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Nu zijn er nog een paar redenen om dit heerlijke recept te leren maken. salada de alho poró, ideaal als bijgerecht of zelfs als hoofdgerecht.

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