Den här artikeln kan innehålla affiliate-länkar, kontrollera affiliate avslöjande och den Integritetspolicy.
Kycklinginpackningar
Ingredienser
- 1 sked (efterrätt) av olja
- 200 g kycklingbröst
- 1 vitlöksklyfta
- Ingefära efter smak
- 1 tesked av salt
- Svartpeppar efter smak
- 70 g av mogen avokado
- 1 soppslev) citronjuice
- 1 tesked honung
- 3 soppskedar) av naturlig grekisk yoghurt
- 1 tesked torkad timjan
- 2 tortillas
- 40 g hackad sallad
- 2 hackade mogna tomater
Steg-för-steg-instruktioner
- Hetta upp oljan i en stekpanna och bryn kycklingbrösten på båda sidor.
- Sänk värmen och tillsätt den pressade vitlöksklyftan, finhackad ingefära, salt och svartpeppar.
- Lägg ett lock på stekpannan och låt kycklingen tillagas på låg värme i 20 minuter eller tills kycklingen är mör. Ta sedan bort den från värmen och ställ åt sidan.
- Ta bort fruktköttet från avokadon, ringla över citronsaften och tillsätt honungen. Mosa avokadon med en gaffel tills den är finmosad.
- Tillsätt sedan den grekiska yoghurten, timjan och smaka av med lite peppar.
- Skär kycklingbröstet i små tärningar, blanda med avokadosåsen och fördela över tortillorna.
- Lägg tärnad tomat och tjockskivad sallad ovanpå fyllningen och rulla ihop tortillan. Nu är det bara att servera.
Videorecept
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Om du provar detta recept, Lämna en kommentar nedan, låt mig veta hur du gillar det!
Och om du gör några ändringar, skulle jag gärna höra om det också. Vi kan alla dra nytta av din erfarenhet!
Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.