Har du testat receptet för grön banansoppa?
Detta är ett typiskt brasilianskt recept, som kombinerar olika föremål och ger otroliga resultat.
Dess huvudingrediens ger en bittersöt smak som kan överraska dina gäster positivt. Dessutom är hon också en super näringsrik måltid, full av vitaminer och olika näringsämnen.
Detta recept kan innehålla affiliate-länkar, kolla in Integritetspolicy och den affiliate avslöjande för mer information.
Grön banansoppa recept
Det här receptet blandar bananer med olika grönsaker, och om du vill kan du även lägga till kött. Oavsett vilket kommer det att vara supergott, perfekt för servering vid flera tillfällen. Och naturligtvis innehåller den också en rad vitaminer och näringsämnen som härrör från dess ingredienser.
Till att börja med grön banan den är rik på fibrer och stärkelse, samt vitaminer som B6 och tryptofan. Som ett resultat hjälper det till att reglera tarmpassage, stärker dina muskler och sänker det onda kolesterolet.
Dessutom innehåller detta recept även andra näringsrika ingredienser som lök, vitlök, kött och kryddor i allmänhet.
För att göra din soppa behöver du bara en panna för att laga några ingredienser. I samma behållare kan du lägga till vatten och göra din soppa, enkelt och snabbt. På mindre än 30 minuter har du din måltid klar.
Varför fungerar detta recept?
DE banan Det är en välsmakande, hälsosam frukt till ett mycket överkomligt pris. När det är grönt passar det också mycket bra med salta ingredienser. Därför är detta ett komplett, välsmakande och kostnadseffektivt recept.
Dess näringsvärde sticker också ut, förutom att den är väldigt mångsidig. Om du vill kan du förbereda en vegetariskt alternativ av soppan med bara grönsaker. Eller genom att lägga till olika kött och kryddor får du en ännu mer sofistikerad rätt.
Det är också värt att komma ihåg det, jämfört med andra soppor och rätter, detta är ett snabbare och enklare alternativ att göra. Därför har du med den ett ess i rockärmen när du behöver något praktiskt. Och samtidigt smakrik och dessutom raffinerad.
Alternativ till grön banansoppa recept
Om du inte gillar idén med den här soppan, oroa dig inte. Vi har separerat några alternativa recept om du vill byta ut det:
Nu, om du fortfarande är intresserad av att lära dig hur man gör den här rätten, se en komplett steg-för-steg-guide för det nedan.
Grön banansoppa
Ingredienser
- 6 gröna bananer skurna i kuber;
- 1 hackad liten lök;
- 2 krossade vitlöksklyftor;
- 2 lagerblad;
- 1/2 nötbuljongtablett;
- Salt och kryddor efter smak.
Steg-för-steg-instruktioner
- Stek först löken och vitlöken i en panna med en klick olivolja;
- När allt är gyllene, tillsätt bananen och lagerbladen;
- Rör om allt mycket väl och tillsätt sedan en liter vatten;
- Tillsätt nu nötbuljongen och kryddorna som täcker pannan;
- När vattnet kokar, ta av locket och koka ytterligare några minuter;
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Här är en enkel och komplett guide till ett bra recept på grön banansoppa. Kom ihåg att om du vill kan du lägga till 100 gram av valfritt kött till detta recept.
Gör detta när du fräser huvudingredienserna, oavsett om det är med kött, kyckling eller pepperoni.
Som ett resultat kommer konsistensen och näringsämnena i din soppa att öka ännu mer. På så sätt kan du servera den som en komplett måltid, som passar som hand i handske i det kalla vädret. Dessutom finns det flera kryddor du kan lägga till detta recept.
Ett bra tips är att använda persilja, gräslök, peppar, oregano och vitlök. Kombinationen av dessa ingredienser garanterar en ännu mer speciell smak, som kompletterar banansmaken. Så ta del av dessa tips för att bli inspirerad och skapa din version av soppan.
När allt är klart, lämna resultatet av din soppa här och visa vad du gjorde för att göra den speciell. Passa också på att ge en respons om recepten som finns här på hemsidan, ge dina tips, förslag, komplimanger och uppriktiga åsikter.
Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.
