Índice
Lär dig hur man gör en läcker kycklingwrap
Denna artikel kan innehålla affiliate-länkar, kolla in affiliate avslöjande och den Integritetspolicy.
Kycklinginpackningar
Ingredienser
- 1 sked (efterrätt) av olja
- 200 g kycklingbröst
- 1 vitlöksklyfta
- Gengibre à gosto
- 1 tesked av salt
- Svartpeppar efter smak
- 70 g av mogen avokado
- 1 soppslev) de suco de limão
- 1 tesked honung
- 3 soppskedar) av naturlig grekisk yoghurt
- 1 tesked torkad timjan
- 2 tortillas
- 40 g hackad sallad
- 2 hackade mogna tomater
Steg-för-steg-instruktioner
- Em uma frigideira aqueça o azeite, e coloque o peito de frango para dourar de ambos os lados.
- Sänk värmen och tillsätt den pressade vitlöksklyftan, finhackad ingefära, salt och svartpeppar.
- Coloque uma tampa na frigideira e deixe o frango cozinhar em fogo baixo durante 20 minutos, ou até o frango ficar macio. Depois retire do fogo e reserve.
- Retire a polpa do abacate, regue com o suco do limão e coloque o mel, amasse o abacate com um garfo até ficar bem amassadinho.
- Tillsätt sedan den grekiska yoghurten, timjan och smaka av med lite peppar.
- Skär kycklingbröstet i små tärningar, blanda med avokadosåsen och fördela över tortillorna.
- Coloque o tomate cortado em cubos e a alface cortada em tirinhas grossas por cima do recheio e enrrole a tortilha. Agora é só servir.
Videorecept
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Om du provar detta recept, Lämna en kommentar nedan, låt mig veta hur du gillar det!
Och om du gör några ändringar, skulle jag gärna höra om det också. Vi kan alla dra nytta av din erfarenhet!
Dela nu!
Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.