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Receita de sopa de frango desfiado

  • 4 minutos de leitura

Quer aprender uma receita de sopa de frango desfiado deliciosa para você curtir naqueles dias mais frios? Hoje vamos te explicar como fazer esse prato incrível, ideal para quem quer algo nutritivo, mas saboroso. Além disso, veja alguns benefícios de aumentar o consumo de frango. 

Receita de sopa de frango desfiado

Receita de sopa de frango desfiado

Saber fazer uma receita de sopa de frango desfiado é importante para quem quer algo prático para o dia a dia. Dessa forma, você não vai gastar muito tempo e nem muito dinheiro com esse prato.

Além disso, esse tipo de sopa combina bem no inverno ou em dias frios de forma geral. Seja como refeição principal ou acompanhamento, a sopa de frango desfiado é uma ótima pedida para a família ou para seus convidados. 

Mas essa sopa não é apenas deliciosa. Ela é extremamente nutritiva e benéfica para a saúde. Afinal, você sabia que a carne de frango é mais saudável do que a carne vermelha? Neste sentido, ela traz inúmeros benefícios para o organismo.

O frango é rico em algumas vitaminas essenciais para o nosso corpo e ajuda a prevenir doenças cardíacas, por exemplo. 

Por fim, a sopa é um acompanhamento ideal para outros pratos. Então, fica por aqui e confira uma apetitosa receita de sopa de frango desfiado.

Por que esta receita funciona?

Essa receita funciona porque você vai utilizar diversos ingredientes saborosos e que são fáceis de encontrar. Além, claro, de contar com o ingrediente principal: peito de frango. 

Assim, além dos benefícios que já explicamos aqui referentes ao frango, você poderá contar com o acréscimo de outros ingredientes nutritivos. Isso inclui legumes e temperos que vão fazer toda a diferença para a sua sopa de frango desfiado. 

Por exemplo, o tradicional cheiro verde, com sal e cebola vão dar um gosto especial para esta receita. Você também pode usar a criatividade e acrescentar seu tempero favorito. Nesse caso, muita gente usa temperos prontos, mas isso fica a seu critério. 

O mais importante é que essa receita de sopa de frango desfiado não vai te decepcionar! Assim, você pode ter na sua mesa um prato presente nos melhores restaurantes do mundo! E, se caprichar, quem sabe ele não vai ficar ainda mais saboroso? 

Receita de sopa de frango desfiado 2

Alternativa à sopa de frango desfiado

Se você não gosta de frango ou está em uma dieta com restrição desse alimento, preste atenção nessas dicas. Não vamos te deixar na mão. Por isso, separamos 3 alternativas à sopa de frango desfiado, confira:

Agora, continue por aqui e veja como preparar uma sopa de frango desfiado.

Receita de sopa de frango desfiado 2

Receita de sopa de frango desfiado

Descubra como fazer uma deliciosa Receita de sopa de frango desfiado
5 de 33 votos
Tempo de Preparação 10 d
Tempo de Elaboração 35 d
Tempo Total 45 d
Prato sopa
Cozinha Brasileira
Porções 4
Calorias 120 kcal

Ingredientes
  

  • 1 peito de frango;
  • 3 batatas;
  • 1 chuchu;
  • 1 cenoura;
  • Cebola e alho a gosto;
  • Um punhado de cheiro verde (salsa);
  • Sal a gosto;

Instruções passo a passo
 

  • Primeiro cozinhe o peito de frango e desfie utilizando um garfo;
  • Cozinhe as batatas separadamente e separe; 
  • Corte o chuchu e a cenoura em pedaços pequenos e cozinhe;
  • Esmague as batatas em uma vasilha e coloque no liquidificador;
  • Acrescente os legumes e a água que você utilizou para cozinhá-los;
  • Bata tudo até formar um creme e separe;
  • Em uma panela, refogue o alho e a cebola;
  • Acrescente o frango desfiado e misture bem;
  • Agora acrescente o creme e tempere com sal a gosto;
  • Por fim, adicione o cheiro verde e sirva. 

Nutrição

Servindo: 200gCalorias: 120kcalCarboidratos: 20gProteína: 7gGordo: 2gFibra: 5g

Nota: Esta informação é fornecida como cortesia e é apenas uma estimativa. Estas informações provêm de calculadoras on-line. Embora a cozinhadave.com tente fornecer informações nutricionais precisas, estes números são apenas estimativas.

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Então, essa é uma receita incrível de sopa de frango desfiado. Você pode ficar à vontade para fazer modificações, acrescentar ou excluir ingredientes. Use a criatividade para surpreender seus convidados. Lembrando que essa sopa pode ser servida como prato principal ou como um prato secundário. 

Se você fizer alguma modificação, conte-nos qual foi o resultado e se ele foi satisfatório. Seu feedback é muito importante para nós. Não se esqueça também de compartilhar essa receita com outras pessoas e deixar seu comentário. 

Com isso, podemos melhorar ainda mais e continuar divulgando receitas de dar água na boca. Ah, e não deixe de conferir as outras receitas por aqui! 

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