Meteen naar de inhoud

Romige bonensoep

  • 4 minuten leestijd

Help de website reclamevrij te houden

Omdat vele honderden lezers van onze blog de reclame die op de blog wordt geplaatst niet prettig vinden, is ons gevraagd of we de reclame kunnen verwijderen of vervangen door iets anders en minder opdringerigs.

Allereerst vinden wij zelf de advertenties die wij op de blog plaatsen super irritant, maar zij betalen onze groeiende rekening voor het onderhoud van de site, evenals de salarissen van ons personeel.

Na een grondige analyse van de monetariseringsoplossingen voor de blog, hebben we besloten een maand lang te testen of het een gezonde en duurzame oplossing is om reclame te ruilen voor een vrijwillige bijdrage van onze lezers.

U kunt dus vrijwillig bijdragen en het bedrag dat u billijk vindt, na een maand, als het resultaat positief is, laten we de advertenties definitief gaan.

We rekenen op je!

Romige bonensoep

In het recept van vandaag leer je hoe je een romige bonensoep. Dit is een ideaal gerecht om te eten en iedereen warm te houden op koudere dagen. Het is ook gemakkelijk en relatief snel te bereiden.

En als klap op de vuurpijl is de combinatie van de ingrediënten voedzaam en ook erg lekker.

Romige bonensoep

Dit recept kan affiliate links bevatten, bekijk de Privacybeleid en de gelieerde openbaarmaking voor meer informatie.

Romige bonensoep

Om te beginnen is het hoofdingrediënt van deze soep zeer smakelijk en voedzaam. Bovendien zijn er verschillende soorten bonen die u kunt gebruiken, waardoor u veel waar voor uw geld krijgt. En om dit recept te maken, heb je alleen een blender en een pot nodig.

Er zij aan herinnerd dat Boon is een bron van vitaminen, vooral van het B-complex, en bevat daarnaast onder meer calcium, kalium, zink en ijzer. Zo helpt het bloedarmoede te bestrijden, versterkt het botten en tanden en is het ook goed voor het hart.

En natuurlijk, afhankelijk van de ingrediënten en kruiden die je toevoegt, maakt het het gerecht nog voedzamer en smakelijker. En dat alles op een snelle, gemakkelijke en zakvriendelijke manier.

Romige bonensoep

Waarom werkt dit recept?

Er zijn verschillende redenen waarom dit recept zo goed werkt. Een van de belangrijkste redenen is dat het een complete maaltijd is die niet veel kost. En omdat het gemakkelijk en praktisch is, kan het bij veel gelegenheden worden gemaakt zonder dat u tijd verliest.

Het is ook goed te bedenken dat deze soep super veelzijdig is. Je kunt het mengen met andere Ingrediënten of om te serveren als hoofdgerecht met pasta of groenten. Dit recept kan ook prima bij een menu breder.

In elk van deze gevallen kunt u genieten van alle smaak, vitaminen en voedingsstoffen. Dit alles op een praktische manier en zonder grote kosten. Voor dit alles is romige bonensoep een recept dat echt werkt.

Alternatief voor romige bonensoep

Als je geen fan bent van bonen, of een soort intolerantie hebt voor dit ingrediënt, wees gerust. Zie hieronder voor enkele andere alternatieven voor dit soeprecept:

Nu, voor wie het recept voor romige bonensoep wil proberen, hier is hoe het te maken.

Romige bonensoep

Romige bonensoep

Hoe maak je romige bonensoep?
5 in 2 wensen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 30 minuten
Totale tijd 40 minuten
plaat soep
Keuken Braziliaans Portugees
porties 4 mensen
Calorieën 129.57 kcal

Ingrediënten
  

  • 3 kopjes van gebakken bonen;
  • 1/2 kopje van soepnoedels;
  • 1 in blokjes gesneden wortel;
  • 2 geperste teentjes knoflook;
  • 3 kopjes van water;
  • Spek, gehakt naar smaak;
  • 1/2 gehakte ui;
  • Zout en kruiden naar smaak.

Stap-voor-stap instructies
 

  • Eerst moet je de gekookte bonen en het water toevoegen tot je een crème krijgt;
  • Zet dan opzij en laat het spek in zijn eigen vet bakken;
  • Voeg de knoflook en de ui toe en laat alles 1 minuut smoren;
  • Als dat gedaan is, voeg je de bonenroom toe en kook je alles tot het kookt;
  • Voeg de gehakte wortel, de noedels, het zout en de kruiden toe;
  • Laat alles onder voortdurend roeren koken tot de wortel en de noedels zacht worden;
  • Zet ten slotte het vuur uit en dien de soep warm op.

Voeding

Portie: 82glekker: 129.57kcalKoolhydraten: 20.58gEiwit: 3.43gDik: 3.9gVezel: 3.05g

Opmerking: deze informatie wordt verstrekt als service en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online rekenmachines. Hoewel Cozinhadave.com probeert nauwkeurige voedingsinformatie te verstrekken, zijn deze cijfers slechts schattingen.

Sleutelwoorden see's kitchen, hoe maak je romige bonensoep, romige bonensoep recept, romige bonensoep
Heb je dit recept ooit gemaakt?Deel met ons como correu!

Hier is alles wat je moet weten om een heerlijke romige bonensoep. Vergeet niet dat u desgewenst andere groenten aan dit recept kunt toevoegen om de voedingswaarde ervan te verhogen.

En als je het als bijgerecht serveert, zijn alleen de bouillon en het spek uitstekende keuzes. Vul het gerecht dan aan met croutons of broodjes in het algemeen.

Er zijn verschillende kruiden die heel goed bij deze soep passen, zoals peterselie, bieslook en oregano, bijvoorbeeld. Gebruik, afhankelijk van uw voorkeur, degene die u het lekkerst vindt, want het resultaat zal uitstekend zijn.

Dezelfde regel geldt voor de noedels die voor de soep worden gekozen. Er zijn verschillende soorten, waaronder volkoren en glutenvrij. Kies gewoon degene die het beste aan uw behoeften voldoet. Echter, zodra je je soep hebt gemaakt, vergeet dan niet om deel en vertel ons hoe het is afgelopen, oké?

Maak ook van de gelegenheid gebruik om andere heerlijke recepten te bekijken die hier op site. En als u suggesties, vragen of feedbackdeel het met ons. Zodat we meer en meer geweldige recepten kunnen brengen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

nl_NL_formal