Na receita de hoje você vai aprender a fazer uma sopa cremosa de feijão. Este é um prato ideal para se alimentar e dar aquela aquecida em todos nos dias mais frios. Além disso, seu preparo é fácil e relativamente rápido.
E para completar, a combinação de seus ingredientes é nutritiva e também muito saborosa.
Denne opskrift kan indeholde affiliate links, tjek den Privatlivspolitik og Affiliate-promovering for mere information.
Índice
Cremet bønnesuppe
Para começar, o principal ingrediente desta sopa é muito saboroso e nutritivo. Além disso, há vários tipos de feijão que você pode usar, o que traz uma ótima relação custo-benefício. E para fazer essa receita, você precisa apenas de um liquidificador e uma panela.
Det er værd at huske, at feijão é fonte de vitaminas, sobretudo do complexo B, além de conter cálcio, potássio, zinco e ferro, entre outros nutrientes. Desta forma, ele ajuda a combater a anemia, fortalece ossos e dentes e também faz bem para o coração.
E claro, dependendo dos ingredientes e temperos que você colocar, deixará o prato ainda mais nutritivo e gostoso. Tudo de forma rápida, fácil e sem pesar em seu bolso.
Hvorfor virker denne opskrift?
Há diferentes motivos pelos quais esta receita funciona com tanto sucesso. Entre eles o fato de ser uma refeição completa e sem grandes custos é um dos principais. E por ser fácil e prática ela pode ser feita em várias ocasiões sem que você perca tempo.
Vale lembrar ainda que essa sopa é super versátil. Você pode misturá-la com outros ingredienser ou para servir como prato principal, como massa ou legumes. Se preferir, essa receita também pode ser um ótimo acompanhamento para um cardápio bredere.
Em qualquer um desses casos, você poderá aproveitar todo seu sabor, vitaminas e nutrientes. Tudo de uma forma prática e sem grandes custos. Por tudo isto a sopa cremosa de feijão é uma receita que realmente funciona.
Alternativa a sopa cremosa de feijão
Se você não for fã de feijão, ou tem algum tipo de intolerância a esse ingrediente, fique tranquilo. Veja abaixo algumas outras alternativas para esta receita de sopa:
- Blomkålssuppe;
- Majssuppe med kylling;
- Eller endnu, sopa de ervilha na panela de pressão.
Agora, para você que quer experimentar a receita de sopa cremosa de feijão, veja como fazê-la.
Cremet bønnesuppe
Ingredienser
- 3 xícaras de (chá) de de feijão cozido;
- 1/2 xícara de (chá) de de macarrão para sopa;
- 1 gulerod skåret i tern;
- 2 knuste fed hvidløg;
- 3 xícaras de (chá) de de água;
- hakket bacon efter smag;
- 1/2 hakket løg;
- Salt og krydderier efter smag.
Trin-for-trin-vejledning
- Primeiro você deverá colocar o feijão cozido e a água, até obter um creme;
- Em seguida, reserve e coloque o bacon para fritar em sua própria gordura;
- Når de er gyldne, læg hvidløg og løg og lad det hele sautere i 1 minut;
- Feito isso, junte o creme de feijão e cozinhe tudo até ferver;
- Coloque a cenoura picada, o macarrão o sal e os temperos;
- Deixe tudo cozinhar mexendo sempre, até que a cenoura e o macarrão amoleçam;
- Sluk til sidst for varmen og server din suppe lun.
Ernæring
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Aqui está tudo o que você precisa saber para preparar uma deliciosa sopa cremosa de feijão. Husk, at hvis du vil, kan du tilføje andre grøntsager til denne opskrift for at øge dens næringsværdi.
E se servi-la como acompanhamento, apenas o caldo e o bacon são excelentes escolhas. Neste caso, complemente o prato com croutons ou pãezinhos em geral.
Existem vários temperos que combinam muito bem com essa sopa, como salsinha, purløg e orégano, por exemplo. Dependendo de suas preferências, use aquele que mais lhe agradar, pois o resultado ficará excelente.
Essa mesma regra vale para o macarrão escolhido para a sopa. Há vários tipos, incluindo integrais e sem glúten. Basta optar pelo que melhor atender as suas necessidades. Seja como for, assim que fizer a sua sopinha não deixe de del med os og fortæl os, hvordan det gik, okay?
Aproveite também para conferir outras receitas deliciosas que estão disponíveis aqui no websted. E se tiver qualquer sugestão, dúvida ou feedback, compartilhe com a gente. Assim poderemos trazer cada vez mais receitas incríveis.
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
