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Soupe crémeuse aux haricots

  • 4 minutes de lecture

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Soupe crémeuse aux haricots

Dans la recette d'aujourd'hui, vous allez apprendre à faire un soupe crémeuse aux haricots. C'est un plat idéal pour manger et garder tout le monde au chaud pendant les jours plus froids. Il est également facile et relativement rapide à préparer.

Et pour couronner le tout, la combinaison de ses ingrédients est nutritive et aussi très savoureuse.

Soupe crémeuse aux haricots

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Soupe crémeuse aux haricots

Pour commencer, l'ingrédient principal de cette soupe est très savoureux et nutritif. De plus, il existe plusieurs types de haricots que vous pouvez utiliser, ce qui apporte un excellent rapport qualité-prix. Et pour réaliser cette recette, vous n'avez besoin que d'un mixeur et d'une casserole.

Il convient de rappeler que haricot est une source de vitamines, notamment du complexe B, en plus de contenir du calcium, du potassium, du zinc et du fer, entre autres nutriments. Ainsi, il aide à lutter contre l'anémie, renforce les os et les dents et est également bon pour le cœur.

Et bien sûr, en fonction des ingrédients et des assaisonnements que vous ajoutez, le plat sera encore plus nutritif et savoureux. Le tout de manière rapide, facile et à portée de main.

Soupe crémeuse aux haricots

Pourquoi cette recette marche ?

Il y a différentes raisons pour lesquelles cette recette fonctionne si bien. L'une des principales raisons est que c'est un repas complet qui ne coûte pas cher. Et comme il est facile et pratique, il peut être réalisé en de nombreuses occasions sans que vous ne perdiez de temps.

Il convient également de rappeler que cette soupe est très polyvalente. Vous pouvez le mélanger avec d'autres Ingrédients ou à servir comme plat principal avec des pâtes ou des légumes. Si vous le préférez, cette recette peut aussi accompagner une menu plus large.

Dans tous ces cas, vous pouvez profiter de toute sa saveur, de ses vitamines et de ses nutriments. Le tout de manière pratique et sans frais importants. Pour autant, la soupe crémeuse aux haricots est une recette qui fonctionne vraiment.

Alternative à la soupe crémeuse aux haricots

Si vous n'êtes pas un fan des haricots, ou si vous avez une sorte d'intolérance à cet ingrédient, rassurez-vous. Voir ci-dessous pour d'autres alternatives à cette recette de soupe :

Maintenant, pour ceux qui veulent essayer la recette de la soupe crémeuse aux haricots, voici comment la préparer.

Soupe crémeuse aux haricots

Soupe crémeuse aux haricots

Comment faire une soupe crémeuse aux haricots
5 dans 2 vœux
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 30 min
Durée totale 40 min
plat le potage
Cuisine Portugais brésilien
portions 4 personnes
Calories 129.57 kcal

Ingrédients
  

  • 3 tasses de de haricots cuits ;
  • 1/2 tasse de de nouilles de soupe ;
  • 1 carotte en dés ;
  • 2 des gousses d'ail écrasées ;
  • 3 tasses de de l'eau ;
  • Bacon, haché selon le goût ;
  • 1/2 oignon haché ;
  • Sel et assaisonnement au goût.

Instructions étape par étape
 

  • Vous devez d'abord ajouter les haricots cuits et l'eau jusqu'à obtenir une crème ;
  • Ensuite, mettez de côté et mettez le lard à frire dans sa propre graisse ;
  • Une fois dorée, ajoutez l'ail et l'oignon et laissez le tout braiser pendant 1 minute ;
  • Une fois que c'est fait, ajoutez la crème de haricots et faites cuire le tout jusqu'à ébullition ;
  • Ajoutez la carotte hachée, les nouilles, le sel et l'assaisonnement ;
  • Laissez cuire le tout en remuant constamment, jusqu'à ce que la carotte et les nouilles ramollissent ;
  • Enfin, éteignez le feu et servez votre soupe chaude.

Nutrition

Portion: 82gCalories: 129.57kcalLes glucides: 20.58gProtéines: 3.43gGros: 3.9gFibre: 3.05g

Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.

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Voici tout ce que vous devez savoir pour préparer une délicieuse soupe crémeuse aux haricots. N'oubliez pas que si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter d'autres légumes à cette recette pour en augmenter la valeur nutritionnelle.

Et si vous le servez en accompagnement, seuls le bouillon et le bacon sont d'excellents choix. Dans ce cas, complétez le plat avec des croûtons ou des petits pains en général.

Il y a plusieurs épices qui se marient très bien avec cette soupe, comme le persil, ciboulette et l'origan, par exemple. En fonction de vos préférences, utilisez celui que vous préférez, car le résultat sera excellent.

La même règle s'applique aux nouilles choisies pour la soupe. Il en existe plusieurs types, notamment les produits complets et sans gluten. Choisissez simplement celui qui répond le mieux à vos besoins. Cependant, dès que vous faites votre soupe, n'oubliez pas de partager avec nous et nous dire comment ça s'est passé, ok ?

Profitez également de l'occasion pour consulter d'autres délicieuses recettes disponibles ici sur site. Et si vous avez des suggestions, des questions ou retour d'informationpartagez-la avec nous. Ainsi, nous pouvons apporter de plus en plus de recettes étonnantes.

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