Wat dacht je van het bereiden van een heerlijk italiaanse salade als aanvulling op uw maaltijd? Dit recept combineert de smaak van groenten, parmaham en de onweerstaanbare knapperigheid van broodjes in de vorm van croutons. Zo heb je een licht en erg lekker gerecht, ideaal om als bijgerecht te serveren of zelfs als aanvulling op een middagsnack.
Feiten over dit recept
Om deze maaltijd te bereiden, is het belangrijkste om stukjes brood te gebruiken en deze in de oven te bakken tot croutons. Je kunt dit zelfs dagen voor het bereiden van je salade doen. Dat komt omdat op die manier gemaakt brood een grote duurzaamheid heeft. Wat de salade zelf betreft, je hebt maar één kom nodig om hem in elkaar te zetten. Een belangrijk detail daarbij is dat hun Ingrediënten zoals parmaham, groenten en sausitems hebben een grote voedingswaarde.
Samen hebben ze verschillende vitamines, eiwitten en mineralen zoals fosfor, magnesium en ijzer. Zo heb je de beschikking over een heerlijke maaltijd, die ook nog eens heel goed voor je is gezondheid. En het kan worden geserveerd tijdens lunches, diners en snacks, zelfs uitstekend voor degenen die dat wel zijn dieet. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het snel en gemakkelijk te doen is.
Waarom werkt dit recept?
De belangrijkste redenen zijn de smaak, bruikbaarheid en gemak van bereiding. En natuurlijk is het ook vermeldenswaard dat deze salade ook erg voedzaam is. In sommige gevallen kan het zelfs als hoofdmaaltijd worden geadopteerd, vooral voor degenen die iets lichts willen. Een andere reden waarom deze salade werkt, is dat alle ingrediënten voor een betaalbare prijs verkrijgbaar zijn. Ze zijn gemakkelijk te vinden in verschillende verkooppunten en stellen u in staat om grote porties te maken met een laag budget.
En natuurlijk mogen we de veelzijdigheid van dit recept voor verschillende maaltijden niet vergeten. Je kunt het mengen in verschillende gerechten, zowel in de winter als in de zomer. Tot slot, naast het recept dat we u hier laten zien, belet niets u om het aan te passen aan uw voorkeuren voor ingrediënten. Het resultaat zal zeker verbluffend zijn.
Alternatief voor dit recept
Maak je geen zorgen als je om wat voor reden dan ook dit recept niet in de praktijk wilt brengen. We scheiden enkele super coole alternatieven om het te vervangen:
- Aardappel-wortelsalade.
- Salade van geraspte bieten.
- slasalade met mayonaise.
- Amerikaanse salade.
- Engelse salade.
- Deense salade.
- Noorse salade.
- Ierse Salade.
- Chileense salade.
Als je liever iets anders wilt, bekijk dan de recepten die we hebben salades hier op de site
italiaanse salade
Ingrediënten
- 4 eenheden van brood;
- 1 Kassa kerstomaat;
- 10 eenheden rucola blad;
- 4 plakjes parmaham gesneden;
- 5 soeplepels) van olijfolie;
- 3 soeplepels) van rode wijnazijn;
- 1 soeplepel) van kappertjes;
- 1/2 theelepel) van oregano;
- 1 snufje koninkrijkspeper;
- zout naar smaak
Stap-voor-stap instructies
- Als je de croutons nog niet hebt gemaakt, snij het brood dan in blokjes, besprenkel met een beetje olie en zet 15 minuten in de oven op 180 graden;
- Scheid ondertussen de gehakte tomaten met de rucola in een venster. Breng op smaak met de kappertjes, oregano, peper, zout, olie en azijn;
- Meng alles heel goed en voeg dan de parmaham toe. Leg tot slot de broodjes in croutonformaat en roer goed door;
- Na het volgen van deze stappen ben je klaar om te serveren.
Voeding
Opmerking: deze informatie wordt verstrekt als service en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online rekenmachines. Hoewel Cozinhadave.com probeert nauwkeurige voedingsinformatie te verstrekken, zijn deze cijfers slechts schattingen.
Laatste overwegingen
Zien hoe makkelijk het is om deze Italiaanse salade te maken? De combinatie van ingrediënten staat garant voor een ongelooflijk gerecht, dat een garantie is voor succes voor iedereen die het probeert. En zoals we al eerder zeiden, hoef je niet precies de ingrediënten te gebruiken die we je hierboven hebben laten zien.
Als je wilt kun je bijvoorbeeld de rucola vervangen door sla. Daarnaast kun je ook een speciale saus maken om je salade op smaak te brengen. In die zin is het een goede optie om te kiezen voor de caesarsaus, met yoghurt, mosterd, citroensap, geraspte kaas en extra vierge olijfolie.
Hoe dan ook, het belangrijkste is om je voorkeuren te testen en een speciale Italiaanse salade te maken. En nog een laatste toffe tip: je kunt de hoeveelheid van het gerecht vergroten door het aantal ingrediënten te verdubbelen. Zo kun je nog meer mensen bedienen.
En voordat je gaat, wat dacht je ervan om je mening over dit gerecht achter te laten? Vertel ons hier in de reacties wat je ervan vond. Uw feedback is tenslotte erg belangrijk voor uw werk, oké?
