Was denkst du über die Zubereitung eines köstlichen italienischer salat um Ihre Mahlzeit zu ergänzen? Dieses Rezept kombiniert den Geschmack von Gemüse, Parmaschinken und dem unwiderstehlichen Knuspern von Croutons. Sie erhalten ein leichtes und sehr schmackhaftes Gericht, das sich ideal als Beilage oder sogar als Ergänzung zu einem Nachmittagssnack eignet.
Fakten zu diesem Rezept
Das Wichtigste bei der Zubereitung dieser Mahlzeit ist die Verwendung von Brotstücken, die zu Croutons gebacken werden. Das können Sie schon Tage vor der Zubereitung des Salats tun. Denn auf diese Weise hergestelltes Brot ist lange haltbar. Für den Salat selbst brauchen Sie nur eine Schüssel, um ihn zusammenzustellen. Ein wichtiges Detail in diesem Zusammenhang ist, dass Ihr Zutaten wie Parmaschinken, Gemüse und Soßenartikel haben einen großer Nährwert.
Zusammen haben sie mehrere Vitamine, Proteine und Mineralien wie Phosphor, Magnesium und Eisen. So erhalten Sie eine köstliche Mahlzeit, die auch gut für Ihre Gesundheit ist. Gesundheit. Er kann zum Mittag- und Abendessen sowie als Snack serviert werden und eignet sich auch hervorragend für den Urlaub. Diät. Ganz zu schweigen davon, dass es schnell und einfach zuzubereiten ist.
Warum funktioniert dieses Rezept?
Die Hauptgründe sind sein Geschmack, Praktikabilität und einfache Zubereitung. Natürlich ist es auch erwähnenswert, dass dieser Salat sehr nahrhaft ist. In manchen Fällen kann er sogar als Hauptmahlzeit dienen, vor allem für diejenigen, die etwas Leichtes wollen. Ein weiterer Grund, warum dieser Salat funktioniert, ist, dass alle Zutaten erschwinglich sind. Sie sind in verschiedenen Geschäften leicht zu finden und ermöglichen es Ihnen, große Portionen für wenig Geld zuzubereiten.
Und natürlich darf man die Vielseitigkeit dieses Rezepts für verschiedene Gerichte nicht vergessen. Sie können es sowohl im Winter als auch im Sommer mit einer Vielzahl von Gerichten kombinieren. Abgesehen von dem Rezept, das wir Ihnen hier vorstellen, können Sie es natürlich auch nach Ihren eigenen Vorlieben in Bezug auf die Zutaten abwandeln. Das Ergebnis wird mit Sicherheit unglaublich sein.
Alternative zu diesem Rezept
Wenn Sie aus irgendeinem Grund dieses Rezept nicht verwenden möchten, ist das kein Problem. Wir haben ein paar tolle Alternativen zusammengestellt, die es ersetzen können:
- Kartoffel- und Karottensalat.
- Geriebene Rübensalat.
- Kopfsalat mit Mayonnaise.
- Amerikanischer Salat.
- Englischer salat.
- Dänischer Salat.
- Norwegischer Salat.
- Irischer Salat.
- Chilenischer Salat.
Wenn Sie etwas anderes bevorzugen, sehen Sie sich unsere Rezepte für Salate hier auf der Seite
italienischer salat
Zutaten
- 4 Einheiten Brot;
- 1 Kassierer Kirschtomate;
- 10 Einheiten Rucolablatt;
- 4 geschnittene Scheiben Parmaschinken;
- 5 Suppenlöffel) von Olivenöl;
- 3 Suppenlöffel) Rotweinessig;
- 1 Suppenlöffel) von Kapern;
- 1/2 Teelöffel) Oregano;
- 1 Prise Königspfeffer;
- Salz nach Geschmack
Schritt für Schritt Anweisungen
- Wenn Sie die Croutons noch nicht gemacht haben, schneiden Sie das Brot in Würfel, beträufeln Sie es mit etwas Öl und geben Sie es für 15 Minuten bei 180 Grad in den Ofen.
- In der Zwischenzeit die geschnittenen Tomaten und den Rucola in einem Fenster trennen. Anschließend mit Kapern, Oregano, Pfeffer, Salz, Öl und Essig würzen;
- Alles gut verrühren und dann den Parmaschinken dazugeben. Zum Schluss das Crouton-Brot auflegen und gut vermischen;
- Nachdem Sie diese Schritte ausgeführt haben, können Sie nun servieren.
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Schlussbetrachtungen
Sehen Sie, wie einfach es ist, diesen italienischen Salat zuzubereiten? Die Kombination der Zutaten garantiert ein unglaubliches Gericht, das bei jedem, der es probiert, ein Hit sein wird. Und wie wir bereits gesagt haben, müssen Sie nicht genau die Zutaten verwenden, die wir oben gezeigt haben.
Wenn Sie möchten, können Sie zum Beispiel Rucola durch Kopfsalat ersetzen. Sie können auch ein spezielles Dressing herstellen, um Ihren Salat zu würzen. Eine gute Möglichkeit ist ein Cäsardressing mit Joghurt, Senf, Zitronensaft, geriebenem Käse und nativem Olivenöl extra.
Das Wichtigste ist auf jeden Fall, dass Sie Ihre Vorlieben testen und einen besonderen italienischen Salat zubereiten. Und noch ein cooler Tipp: Sie können die Menge des Gerichts erhöhen, indem Sie die Anzahl der Zutaten verdoppeln. Auf diese Weise können Sie noch mehr Leute bedienen.
Und bevor Sie gehen, hinterlassen Sie doch Ihre Meinung zu diesem Gericht. Sagen Sie uns in den Kommentaren, was Sie davon halten. Schließlich ist Ihr Feedback sehr wichtig für unsere Arbeit, ok?
Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
