Hvad synes du om at tilberede en lækker italiensk salat at supplere dit måltid? Denne opskrift kombinerer smagen af grøntsager, parmaskinke og det uimodståelige knas fra rundstykker i form af croutoner. På den måde har du en let og meget velsmagende ret, ideel at servere som tilbehør eller endda som supplement til en eftermiddagssnack.
Fakta om denne opskrift
For at tilberede dette måltid er det vigtigste at bruge stykker brød og bage dem i ovnen, så de bliver til croutoner. Du kan endda gøre dette dage før du forbereder din salat. Det skyldes, at brød lavet på den måde har stor holdbarhed. Med hensyn til selve salaten behøver du kun én skål til at samle den. En vigtig detalje i denne forbindelse er, at deres ingredienser såsom parmaskinke, grøntsager og saucevarer har en stor næringsværdi.
Sammen har de flere vitaminer, proteiner og mineraler såsom fosfor, magnesium og jern. Derfor har du adgang til et lækkert måltid, som også er rigtig godt for din sundhed. Og det kan serveres til frokoster, middage og snacks, og det er endda fremragende til dem, der er det kost. For ikke at nævne, at det er hurtigt og nemt at gøre.
Hvorfor virker denne opskrift?
Hovedårsagerne inkluderer dens smag, praktisk og let forberedelse. Og det er selvfølgelig også værd at bemærke, at denne salat også er meget nærende. I nogle tilfælde kan det endda bruges som hovedmåltid, især for dem, der ønsker noget let. En anden grund til, at denne salat virker, er, at alle dens ingredienser kommer til en overkommelig pris. De kan nemt findes forskellige salgssteder og giver dig mulighed for at lave generøse portioner på et lavt budget.
Og selvfølgelig kan vi ikke glemme denne opskrifts alsidighed til forskellige måltider. Du kan blande det midt i forskellige retter, både vinter og sommer. Endelig, ud over opskriften, som vi viser dig her, er der intet, der forhindrer dig i at tilpasse den efter dine præferencer for ingredienser. Resultatet bliver helt sikkert fantastisk.
Alternativ til denne opskrift
Hvis du af en eller anden grund ikke ønsker at omsætte denne opskrift i praksis, så fortvivl ikke. Vi adskiller nogle super seje alternativer til at erstatte det:
- Kartoffelsalat og gulerod.
- Revet rødbedesalat.
- salat salat med mayonnaise.
- Amerikansk salat.
- engelsk salat.
- dansk salat.
- norsk salat.
- Irsk salat.
- Chilensk salat.
Hvis du foretrækker noget andet, så tjek de opskrifter, vi har salater her på siden
italiensk salat
Ingredienser
- 4 enheder af brød;
- 1 Kasserer cherry tomat;
- 10 enheder rucola blad;
- 4 skiver af parmaskinke skåret;
- 5 suppe skeer) olivenolie;
- 3 suppe skeer) af rødvinseddike;
- 1 suppeske) af kapers;
- 1/2 teskefuld) af oregano;
- 1 knivspids rige peber;
- salt efter smag
Trin-for-trin-vejledning
- Hvis du ikke har lavet croutonerne endnu, så skær brødet i tern, dryp med lidt olie og sæt i ovnen ved 180 grader i 15 minutter;
- Skil imens de hakkede tomater med rucolaen i et vindue. Derefter smages til med kapers, oregano, peber, salt, olie og eddike;
- Bland det hele godt sammen og tilsæt derefter parmaskinken. Kom til sidst bollerne i croutonformat og rør godt rundt;
- Når du har fulgt disse trin, er du klar til at servere.
Ernæring
Bemærk: Disse oplysninger er givet som en høflighed og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-beregnere. Selvom Cozinhadave.com forsøger at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun skøn.
Afsluttende overvejelser
Se hvor nemt det er at lave denne italienske salat? Dens kombination af ingredienser garanterer en utrolig ret, som er en garanti for succes for alle, der prøver den. Og som vi nævnte før, behøver du ikke bruge præcis de ingredienser, vi viste dig ovenfor.
Hvis du vil, kan du for eksempel erstatte rucolaen med salat. Derudover kan du også lave en speciel sauce til at krydre din salat. I denne forstand er en god mulighed at vælge cæsarsaucen med yoghurt, sennep, citronsaft, revet ost og ekstra jomfru olivenolie.
Uanset hvad, det vigtigste er at teste dine præferencer og lave en speciel italiensk salat. Og et sidste fedt tip: du kan øge mængden af retten ved at fordoble antallet af ingredienser. På denne måde kan du betjene endnu flere mennesker.
Og inden du går, hvad med at sige din mening om denne ret? Fortæl os her i kommentarerne, hvad du syntes om det. Din feedback er trods alt meget vigtig for dit arbejde, okay?
