...
Meteen naar de inhoud

Salade Gekookte Groente Met Ei

  • 3 minuten leestijd

De gekookte groentesalade met ei is een uitstekende optie voor diegenen die gezond willen eten.

Salade van gekookte groenten met eieren

Dit artikel kan gelieerde links bevatten, bekijk de gelieerde openbaarmaking en de Privacybeleid.

Salade Gekookte Groente Met Ei

Als we het hebben over gezonde, evenwichtige voeding, denken we bijna altijd aan veganistisch of veganistisch eten, maar wat ik u vandaag breng, is een beetje van die lijn. Ik heb het over een heerlijke Salade Gekookte Groente Met Ei.

Als we een willen hebben gezond eten, zoveel van de zelfgemaakte salades vallen onder die noemer, maar sommige gezonde niet.

Deze salade die ik je vandaag breng is supergezond, aangezien alle ingrediënten van natuurlijke oorsprong zijn, zonder bewaarmiddelen of kleurstoffen.

Als u allergisch bent voor een ingrediënt, moet u dit recept natuurlijk niet maken en neem zo snel mogelijk contact op met uw arts om de beste oplossing voor uw geval te vinden.

Deze salade is volledig gaar, om zoveel mogelijk voedingsstoffen te behouden en alle bacteriën in de groenten te doden.

Aan de andere kant is de gekookte groentesalade met ei zeer snel en gemakkelijk te bereiden!

Als je liever een heel frisse salade probeert, makkelijk en snel te maken, dan raad ik je aan koolsalade met tomaat dat is gewoon geweldig.

Salade van gekookte groenten met eieren

Salade Gekookte Groente Met Ei

Hoe maak je een gekookte groentesalade met ei?
4.99 in 52 wensen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Kooktijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
plaat Salade
Keuken Braziliaans
porties 4 mensen
Calorieën 175 kcal

Ingrediënten
  

  • 3 middelgrote aardappelen gesneden
  • 2 middelgrote wortelen gesneden
  • 1 medium gesneden chayote
  • 5 gehakte gekookte eieren
  • 2 soeplepels) van olie
  • 1 theelepel) van zout
  • sap van 3 citroenen
  • oregano naar smaak

Stap-voor-stap instructies
 

  • Schil de aardappelen, wortelen en chayote en snijd ze in middelgrote blokjes en stoom, kook tot ze zacht zijn. Eenmaal gekookt, plaats in een slakom en zet opzij.
  • Kook de eieren tegelijk met de groenten. Als ze gaar zijn, schil en snijd ze in stukjes en leg ze op de groenten in de slakom. Reserveren.
  • Maak de saladedressing, doe het zout in het citroensap, de oregano en de olijfolie, meng goed en besprenkel de salade dan met de dressing, breng hem naar de koelkast om vers te worden en serveer daarna.

Voeding

Portie: 100glekker: 175kcal

Opmerking: deze informatie wordt verstrekt als service en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online rekenmachines. Hoewel Cozinhadave.com probeert nauwkeurige voedingsinformatie te verstrekken, zijn deze cijfers slechts schattingen.

Sleutelwoorden zie keuken, hoe maak je groentesalade, hoe maak je groentesalade gekookt met eieren, groentesalade recept, groentesalade recept gekookt met eieren, groentesalade, groentesalade gekookt met eieren
Heb je dit recept ooit gemaakt?Deel met ons como correu!

Je hebt nu nog een paar redenen om te leren hoe je deze heerlijke kunt bereiden gekookte eiersalade met groenten Het is ideaal om elke maaltijd te begeleiden of zelfs om alleen te eten.

Als je dit recept lekker vond, vergeet niet te delen met je vrienden, familie, kortom met iedereen die dit heerlijke recept graag gaat maken!

En als je een wijziging aanbrengt in het originele recept, laat het dan in de reacties achter, zodat we allemaal kunnen profiteren van je ervaring.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

nl_NL_formal