O crema de palmito baja en carbohidratos Es un plato imprescindible para cualquiera que siga este tipo de dieta. Al fin y al cabo, quienes siguen este tipo de menús tienen como principal objetivo reducir drásticamente su consumo de hidratos de carbono.
Por tanto, este ingrediente contiene pocas calorías y un bajo contenido en carbohidratos. Por eso, la crema de palmito baja en carbohidratos es una gran alternativa para ti que buscas un plato nutritivo y sabroso al mismo tiempo.
Por eso, hoy os vamos a mostrar esta receta que es súper fácil de hacer. Compruébalo a continuación.
Crema de palmito low carb
La crema de palmito low carb se diferencia de una sopa precisamente por su cremosidad. A continuación, explicaremos cómo hacer que esta receta sea cremosa.
En primer lugar, la receta que se muestra en este artículo rendirá 4 porciones y tardará menos de una hora en prepararse. Es fácil y económico de hacer, lo que lo convierte en un plato accesible para todos los públicos.
Es más, puedes cambiar los ingredientes, sobre todo si ya tienes algo de experiencia en la cocina. Por ejemplo, en esta receta indicaremos el uso de nata. Pero si tienes alguna restricción con este elemento, puedes eliminarlo sin mayores problemas.
¿Por qué funciona esta receta?
El palmito en sí aporta numerosos beneficios para la salud y esta es la razón principal por la que la receta funciona. Es rico en vitamina C, siendo un gran aliado para el sistema inmunológico. Además, esta verdura es muy energética, por lo que te aportará la energía necesaria para afrontar el día a día.
Por tanto, la crema de palmito baja en carbohidratos se puede consumir durante el día o la noche sin mayores problemas. Pero he aquí un consejo. Si vas a comerlo antes de dormir, intenta utilizar la mitad de cantidad de crema indicada en esta receta. Mientras menos azúcar tengas por la noche, mejor dormirás.
Si vas a consumir la crema durante el día, el azúcar puede incluso ayudarte a tener más energía. Pero, claro, si no tienes restricciones como la diabetes.
Alternativa a la crema de palmito baja en carbohidratos
Si no quieres optar por la crema de palmito low carb, hemos seleccionado algunas alternativas que puedes encontrar aquí en la web:
Ahora descubramos cómo hacer una increíble crema de palmito baja en carbohidratos.
Crema de palmito low carb
Ingredientes
- 500 gramo de palmito fresco de pupunha;
- 1/2 Cajero de crema;
- 1 diente de ajo;
- 1 cuchara de té) de romero;
- 1 cebolla mediana;
- Nuez moscada al gusto;
- 1 tomate picado sin semillas;
- Sal al gusto.
Instrucciones paso a paso
- En una sartén grande, saltear la cebolla y el tomate con un chorrito de aceite de oliva;
- A continuación, añadir el palmito picado y el romero;
- Cubrir con agua y cocinar hasta que el palmito esté un poco blando;
- En una sartén aparte, saltear el ajo y añadir los palmitos cocidos;
- Ahora bate todo en una batidora junto con la nata;
- Vuelva a colocar en la sartén y sazone con sal al gusto y nuez moscada;
- Por último, mezclar bien y cocinar unos minutos más;
- Sirve.
Nutrición
Nota: Esta información se proporciona como cortesía y es solo una estimación. Esta información proviene de calculadoras en línea. Aunque Cozinhadave.com trata de proporcionar información nutricional precisa, estas cifras son solo estimaciones.
Esta es la receta sencilla para crema de palmito baja en carbohidratos. Cualquiera puede hacerlo, incluso aquellos que no suelen aventurarse en la cocina. Esta crema es una opción rica y económica para servir a tus invitados o a tu familia.
Y, en los días más fríos, este es un excelente plato para servir caliente. Además de dar energía, ayudará a calentar el cuerpo, incluso antes de acostarse. En cuanto a los condimentos, puedes añadir o excluir los que quieras sin mayores problemas. El consejo es utilizar tu condimento favorito para que el plato quede aún más sabroso.
Pero si cambias la receta, cuéntanos cómo quedó la tuya. experiencia. O, si sigues las instrucciones paso a paso de este artículo, cuéntanos todo sobre el resultado final.
Queremos saber su opinión. Tampoco olvides Cuota este artículo con tus conocidos, amigos y familiares, ¿vale?
Verônica Ribeiro, la mente creativa detrás de “Cozinha da Vê”, es una apasionada de los sabores y aromas y transforma su pasión por la cocina en recetas irresistibles. Con una habilidad única para combinar ingredientes y un toque especial de cariño en cada plato, conquista corazones y paladares, haciendo de la cocina una experiencia verdaderamente deliciosa en su blog.
