Que tal aprender a fazer uma excelente sopa de cebola simples? Seja para dias mais frios ou mesmo em temperaturas amenas, esse prato é saboroso e muito nutritivo.
Além disso, na receita de hoje você vai ver como ele é super simples de fazer. Assim, quem comê-la não vão se decepcionar! Então, vamos ver como elaborar essa ótima refeição?
Sopa de cebolla sencilla
Qualquer tipo de sopa é ideal para dias mais frios. Mas você pode servir esse prato em qualquer dia. Nesse caso, consumi-lo á noite, por exemplo, é uma ótima opção. Dessa forma, uma sopa quentinha vai te ajudar a dormir melhor e te dar uma completa fonte de energia.
Assim sendo, a receita de sopa de cebolla simples que vamos explicar neste artigo vai render 4 porções. Além disso, você vai demorar menos de 40 minutos para deixar essa refeição no ponto de ser servida.
O principal ingrediente desse prato, obviamente, é a cebola, mas você pode acrescentar inúmeros outros alimentos, incluindo temperos diversos. Aqui vamos te dar apenas uma sugestão do que incluir, combinado? Ah, e aposte em servir essa receita com pão francês ou pão caseiro, pois essas combinações são ótimas.
¿Por qué funciona esta receta?
LA sopa de cebolla sencilla é muito nutritiva. Para começar, seu ingrediente principal é uma hortaliça fonte de várias vitaminas e minerais. Ela também é uma excelente fonte de fibras, que contribui para diversos sistemas do nosso corpo, como o digestivo e o imunológico.
Sobre o sistema imune, há ainda mais benefícios. Isso porque vamos indicar também o uso de alho na sopa. Assim, você vai prevenir resfriados, gripes e outras doenças. Neste sentido, seu valor nutritivo é o principal motivo pelo qual esta receita funciona.
Mas existem ainda outros. A sopa de cebola é super fácil de fazer e leva pouquíssimo tempo. Além disso, você pode colocar a mão na massa mesmo não tendo grande experiência na culinária. E caso contrário, pode modificar a receita e deixar ela ainda melhor.
Alternativa a sopa de cebola simples
Se você quer variar um pouco e optar por uma outra sopa, separamos algumas alternativas que se encontram aqui no site:
Agora continue por aqui e veja como fazer a sopa de cebola simples e muito nutritiva passo a passo:
Sopa de cebolla sencilla
Ingredientes
- 3 cebollas;
- 2 dientes de ajo, picados;
- 1 cuchara sopera) de harina de trigo;
- 1 Cajero de crema;
- 4 pastillas de caldo de carne diluidas en agua;
- 3 cucharas de sopa) margarina o mantequilla sin sal;
- Sal, aceite de oliva y pimienta al gusto.
Instrucciones paso a paso
- Primero prepare las cebollas y el ajo. Pélalos, córtalos en trozos pequeños y resérvalos;
- En una cacerola grande, añadir la margarina (o mantequilla) y el aceite de oliva, dejando el fuego al mínimo (en el caso del aceite de oliva, bastará con unas cucharadas);
- Añadir poco a poco la cebolla picada. A continuación, añada el ajo. Remover bien por todos lados;
- Cocer a fuego lento durante unos minutos hasta que la cebolla y el ajo estén blandos y marchitos;
- Ahora añade la harina y sigue removiendo para que no se formen grumos;
- En cuanto la harina esté completamente disuelta, añadir el caldo de carne (también disuelto) y salpimentar al gusto;
- Dejar a fuego lento otros 15 minutos y, si es necesario, equilibrar la sazón con sal al gusto;
- Apaga el fuego y añade el cartón de nata;
- Remover hasta que la sopa esté homogénea y servir.
Nutrición
Nota: Esta información se proporciona como cortesía y es solo una estimación. Esta información proviene de calculadoras en línea. Aunque Cozinhadave.com trata de proporcionar información nutricional precisa, estas cifras son solo estimaciones.
ultimas palabras
Então, viu como é fácil fazer essa sopa de cebola cremosa? Você pode ficar à vontade para modificar e acrescentar mais ingredientes e especias nela, ou ainda retirar alguns. Por exemplo, pessoas com diabetes devem remover o creme de leite da receita. Além disso, temperos como coentro, manjericão e orégano são muito bem-vindos.
Se você modificar essa receita, pode nos contar detalhes, deixando seu comentário aqui no site. E, se seguiu a receita de ponta a ponta, também nos conte sua experiência.
Pra encerrar, compartilhe a receita de sopa de cebola simples com mais gente e não deixe de conferir as outras delícias aqui do site!
Verônica Ribeiro, la mente creativa detrás de “Cozinha da Vê”, es una apasionada de los sabores y aromas y transforma su pasión por la cocina en recetas irresistibles. Con una habilidad única para combinar ingredientes y un toque especial de cariño en cada plato, conquista corazones y paladares, haciendo de la cocina una experiencia verdaderamente deliciosa en su blog.