Ö kohlenhydratarmes Herz aus Palmcreme é um prato essencial para quem segue esse tipo de dieta. Afinal de contas, quem é adepto desse tipo de cardápio tem como principal objetivo reduzir drasticamente o consumo de carboidratos.
Assim, esse ingrediente contém poucas calorias e baixo teor de carboidrato. Dessa forma, o creme de palmito low carb é uma ótima alternativa para você que busca um prato nutritivo e saboroso ao mesmo tempo.
Então, hoje vamos te mostrar essa receita que é super fácil de fazer. Confira a seguir.
Índice
kohlenhydratarmes Herz aus Palmcreme
Das kohlenhydratarme Herz aus Palmcreme unterscheidet sich gerade durch seine Cremigkeit von einer Suppe. Dann erklären wir dir, wie du dieses Rezept sehr cremig machst.
Antes de mais nada, a receita mostrada neste artigo vai render 4 porções e demora menos de uma hora para ficar pronta. Ela é fácil e barata de fazer, sendo um prato acessível para todos os públicos.
Além do mais, você pode alterar os ingredientes, ainda mais se já tiver alguma experiência na cozinha. Por exemplo, nesta receita vamos indicar a utilização de creme de leite. Mas se você tiver alguma restrição com esse item, pode eliminá-lo sem maiores problemas.
Warum funktioniert dieses Rezept?
O palmito em si traz inúmeros benefícios para a saúde e esse é o principal motivo pelo qual a receita funciona. Ele é rico em vitamina C, sendo um grande aliado para o sistema imunológico. Além do mais, esse vegetal é muito energético, ou seja, vai te dar a disposição necessárias para enfrentar o dia a dia.
Assim, o creme de palmito low carb pode ser consumido durante o dia ou durante a noite sem maiores problemas. Mas aqui vai uma dica. Se for comê-lo antes de dormir, procure utilizar a metade da quantidade de creme de leite indicada nesta receita. Quanto menos açúcar durante a noite, melhor será o seu sono.
Já se for consumir o creme durante o dia, o açúcar pode até te ajudar a ter mais disposição. Mas, claro, se você não tiver restrições como, por exemplo, diabetes.
Alternative zu Low Carb Palmherzcreme
Caso não queira optar pelo creme de palmito low carb, separamos algumas alternativas que se encontram aqui no site:
- Cremige Bohnensuppe;
- Cremige Jerimum-Suppe;
- Und weiterhin cremige Hühnersuppe.
Agora vamos saber como fazer um incrível creme de palmito low carb.
kohlenhydratarmes Herz aus Palmcreme
Zutaten
- 500 g frisches Pfirsichpalmenherz;
- 1/2 Kassierer Sauerrahm;
- 1 Knoblauchzehe;
- 1 Teelöffel) von Rosmarin;
- 1 mittlere Zwiebel;
- Muskat nach Geschmack;
- 1 geschnittene Tomate kernlos;
- Nach Geschmack salzen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer großen Pfanne die Zwiebel und die Tomate mit einem Spritzer Olivenöl anschwitzen;
- Fügen Sie dann die gehackten Palmherzen und Rosmarin hinzu;
- Cubra com água e cozinhe até o palmito ficar um pouco mole;
- In einer separaten Pfanne den Knoblauch anbraten und zum gekochten Palmenherz geben;
- Jetzt alles zusammen mit der Milchcreme im Mixer aufschlagen;
- Coloque novamente na panela e complete o tempero com sal à gosto e noz moscada;
- Zum Schluss gut mischen und noch ein paar Minuten kochen lassen;
- Aufschlag.
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Esta é a receita simples de kohlenhydratarmes Herz aus Palmcreme. Qualquer pessoa pode fazê-la, mesmo aquelas que não costumam se aventurar na cozinha. Esse creme é uma opção saborosa e barata para você servir aos seus convidados ou para a sua família.
E, em dias mais frios, esse é um prato ótimo para ser servido bem quentinho. Além de dar energia, ele vai ajudar a esquentar o corpo, inclusive antes de dormir. Em relação aos temperos, você pode acrescentar ou excluir o que quiser sem maiores problemas. A dica é usar o seu tempero favorito para o prato ficar ainda mais saboroso.
Mas, se você alterar a receita, conte-nos como foi a sua experiência. Ou, se seguir à risca o passo a passo desse artigo, também nos diga tudo sobre o resultado final.
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Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
