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Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Ein köstliches Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa wird Ihren Tag noch besser machen, da können Sie sicher sein!

Dieses Gericht ist ideal für diese Jahreszeit und kann als Beilage oder als Hauptmahlzeit serviert werden.

Ob Tag oder Nacht, vergessen Sie nicht, dieses Rezept zu probieren. So bereiten Sie eine tolle Erbsensuppe mit Peperoni zu. 

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa
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Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Für dieses Gericht haben wir zwei Hauptzutaten: Erbsen und Peperoni. Das heißt aber nicht, dass Sie nicht kreativ werden und Ihre Lieblingszutaten hinzufügen können, vor allem, wenn es um die Würze geht. 

An kalten Tagen kann eine kleine Suppe sehr hilfreich sein, nicht wahr? Stellen Sie sich nun vor, Sie mischen eine ausgezeichnete Suppe mit dem traditionellen Kalabrische Wurst. Er ist etwas schärfer als die anderen und verleiht dem Gericht einen besonderen Geschmack. 

Wir haben auch Erbsen, ein vielseitiges Gemüse, das von den meisten Brasilianern gegessen wird. Die Erbsensuppe mit Peperoni hält also den Körper warm und hat zahlreiche weitere gesundheitliche Vorteile. 

Und das Wichtigste ist, dass Sie nicht viel ausgeben werden. Das Rezept für Erbsensuppe mit Peperoni, das wir Ihnen heute vorstellen, ist super einfach zuzubereiten. Mit anderen Worten, die Zubereitung dieses Rezepts hat nur Vorteile. 

Warum funktioniert dieses Rezept?

Das Rezept für Erbsensuppe mit Peperoni funktioniert nur aus einem Grund: Es ist Kostenwirksamkeit ist unglaublich. Allerdings ist das Gericht sehr billig, wenn man die Vorteile seiner Zutaten analysiert. 

Erstens tragen Erbsen Studien zufolge zur Kontrolle des Cholesterinspiegels bei und schützen das Herz. Außerdem wirkt sie der vorzeitigen Alterung entgegen und hilft bei der Gewichtsabnahme. Mit anderen Worten: Sie sind eine kostenlose Zutat für die unterschiedlichsten Diäten. Und natürlich ist ihr Nährwert hervorragend. 

Die kalabrische Wurst hingegen hat die gleichen Eigenschaften wie Fleisch im Allgemeinen. Sie ist also reich an B-Vitaminen, Eisen und Eiweiß. Eine Suppe mit Peperoni ist also ein guter Nährstofflieferant und gibt Ihnen Energie für den täglichen Ansturm.

Am Abend gegessen, hilft diese Suppe bei die Qualität Ihres Schlafes. Das liegt daran, dass es sich nicht um eine schwere Mahlzeit handelt.

Schließlich ist die Erbsensuppe mit Peperoni ein exquisites Gericht, das zu besonderen Anlässen serviert werden kann. Zum Beispiel als Beilage zu einem Familien- oder Geschäftsessen. Ich bin sicher, Sie werden Ihre Gäste nicht enttäuschen! 

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Alternative zur Erbsensuppe mit Peperoni

Wenn Sie keine dieser Zutaten vertragen oder zum Beispiel eine fleischarme Diät einhalten müssen, bleiben Sie in der Nähe. Wir haben ein paar Alternativen zusammengestellt, damit Sie nicht darauf angewiesen sind:

Sehen Sie sich die Schritt-für-Schritt-Anleitung unten an.

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Sehen Sie sich an, wie Sie ein köstliches, einfaches Rezept für Erbsensuppe mit Peperoni zubereiten
5 in 32 wünscht sich
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 1 Stunde 30 Minuten
Zeit insgesamt 1 Stunde 40 Minuten
Platte Suppe
Küche Brasilianisches Portugiesisch
Portionen 6
Kalorien 261.6 kcal

Zutaten
  

  • 1 Päckchen getrocknete Erbsen (die 500-Gramm-Päckchen);
  • 2 In Scheiben geschnittene Peperoniwürste;
  • 1 Kleine Zwiebel, gewürfelt;
  • 1 Liter Aus Wasser;
  • 1 Eine Knoblauchzehe;
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken;
  • Und noch etwas Öl, um die Zutaten anzuschwitzen;

Schritt-für-Schritt-Anleitung
 

  • Die Erbsen gut waschen und etwa 1 Stunde lang einweichen;
  • Braten Sie die Wurst in einer Pfanne mit etwas Öl an;
  • Zwiebel und Knoblauch dazugeben und andünsten; 
  • Kochen Sie Wasser in einem Topf separat;
  • Jetzt brauchen Sie einen Schnellkochtopf. Also das kochende Wasser, die Erbsen und die geschmorten Peperoni hinzugeben. Dann zum Feuer führen;
  • Warten Sie, bis sich Druck aufgebaut hat (wenn die Passfeder anfängt zu quietschen und zu wackeln);
  • Danach lassen Sie es etwa 25 Minuten kochen;
  • Schalten Sie das Feuer aus und lassen Sie den Druck ab;
  • Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren;
  • Wenn Sie nicht möchten, dass die Suppe zu dick wird, fügen Sie mehr kochendes Wasser hinzu, bis sie die für Sie ideale Konsistenz hat. 

Ernährung

Portion: 187gKalorien: 261.6kcalKohlenhydrat: 39.32gProtein: 13.88gFett: 5.74g

Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.

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Das ist also die Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa die wir für Sie zusammengestellt haben sich in die Küche wagen. Diese Suppe ist sehr nahrhaft und einfach zuzubereiten, nicht wahr?

Damit können Sie die Suppe täglich zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen und verzehren. Wenn Sie irgendwelche Einschränkungen haben, können Sie natürlich die oben genannten Alternativen ausprobieren. Wenn Sie möchten, können Sie sogar die Menge reduzieren oder die Suppe ganz weglassen. calabresa der Zutaten. 

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