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Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

  • 5 Minuten Lesezeit

Ein köstliches Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa wird Ihren Tag noch besser machen, da können Sie sicher sein!

Dieses Gericht ist ideal für diese Jahreszeit und kann als Beilage oder als Hauptmahlzeit serviert werden.

Ob tagsüber oder abends, probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus. Hier erfahren Sie, wie Sie eine leckere Erbsensuppe mit Calabresa zubereiten. 

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa
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Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Für dieses Gericht gibt es zwei Hauptzutaten: Erbsen und Calabresa. Das heißt aber nicht, dass Sie nicht kreativ werden und Ihre Lieblingszutaten hinzufügen können, vor allem, wenn es ums Würzen geht. 

Auf diese Weise kommt eine Suppe an kalten Tagen sehr gut an, oder? Stellen Sie sich nun vor, Sie mischen eine ausgezeichnete Suppe mit dem traditionellen kalabrische Wurst. Er ist etwas schärfer als die anderen und verleiht dem Gericht einen besonderen Geschmack. 

Außerdem gibt es noch die Erbse, ein vielseitiges Gemüse, das von den meisten Brasilianern gegessen wird. So wärmt die Erbsensuppe mit Calabresa den Körper und bringt zahlreiche weitere gesundheitliche Vorteile mit sich. 

Und das Wichtigste ist, dass Sie nicht viel ausgeben werden. Das Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa, das wir Ihnen heute zeigen, ist super einfach zuzubereiten. Mit anderen Worten: Die Zubereitung dieses Rezepts hat nur Vorteile. 

Warum funktioniert dieses Rezept?

Das Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa funktioniert aus einem einzigen Grund: Es Kostenwirksamkeit ist unglaublich. In Anbetracht dessen ist das Gericht ziemlich billig, wenn man den Nutzen seiner Zutaten betrachtet. 

Erstens tragen Erbsen Studien zufolge zur Kontrolle des Cholesterinspiegels und zum Schutz des Herzens bei. Darüber hinaus wirkt es der vorzeitigen Alterung entgegen und hilft beim Abnehmen. Es handelt sich also um eine Zutat, die für die unterschiedlichsten Ernährungsweisen geeignet ist. Und natürlich ist sein Nährwert hervorragend. 

Kalabrische Wurst hat die gleichen Eigenschaften wie Fleisch im Allgemeinen. Daher ist es ein Lebensmittel, das reich an B-Vitaminen, Eisen und Eiweiß ist. Eine Suppe mit Peperoni ist also ein guter Nährstofflieferant und gibt Ihnen Energie für den täglichen Ansturm.

Abends eingenommen, hilft diese Suppe bei der die Qualität Ihres Schlafes. Das liegt daran, dass es sich nicht um eine schwere Mahlzeit handelt.

Die Erbsensuppe mit Calabresa schließlich ist ein Gericht, das als exquisit bezeichnet werden kann und zu besonderen Anlässen serviert wird. Zum Beispiel als Beilage zu einem Familien- oder Geschäftsessen. Ich bin sicher, Sie werden Ihre Gäste nicht enttäuschen! 

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Alternative zur Erbsensuppe mit Calabresa

Wenn Sie keine dieser Zutaten zu sich nehmen können oder beispielsweise eine fleischarme Diät einhalten müssen, bleiben Sie dabei. Wir haben für Sie einige Alternativen zusammengestellt, damit Sie nicht im Stich gelassen werden:

Sehen Sie sich die Schritt-für-Schritt-Anleitung unten an.

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Hier finden Sie ein leckeres, leichtes und einfaches Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa
5 in 32 wünscht sich
Vorbereitungszeit 10 Min.
Kochzeit 1 Std. 30 Min.
Zeit insgesamt 1 Std. 40 Min.
Platte Suppe
Küche Brasilianisches Portugiesisch
Portionen 6
Kalorien 261.6 kcal

Zutaten
  

  • 1 Päckchen getrocknete Erbsen (die 500-Gramm-Päckchen);
  • 2 Kalabrische Würstchen in Scheiben geschnitten;
  • 1 Kleine Zwiebel, gewürfelt;
  • 1 Liter Wasser;
  • 1 Eine Knoblauchzehe;
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken;
  • Und auch ein wenig Öl zum Anbraten der Zutaten;

Schritt-für-Schritt-Anleitung
 

  • Die Erbsen gut waschen und etwa 1 Stunde lang einweichen;
  • In einer Pfanne mit etwas Öl die Wurst anbraten;
  • Zwiebel und Knoblauch dazugeben und andünsten; 
  • Das Wasser in einem separaten Topf zum Kochen bringen;
  • Jetzt brauchen Sie einen Schnellkochtopf. Das kochende Wasser, die Erbsen und die gebratene Calabresa dazugeben. Dann bringen Sie es zum Feuer;
  • Warten Sie, bis sich der Druck aufgebaut hat (wenn der Federstift zu quietschen und zu wackeln beginnt);
  • Danach lassen Sie es etwa 25 Minuten kochen;
  • Schalten Sie den Herd aus und lassen Sie den Druck abfallen;
  • Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren;
  • Wenn Sie nicht möchten, dass die Suppe zu dick wird, fügen Sie mehr kochendes Wasser hinzu, bis sie die ideale Konsistenz erreicht hat. 

Ernährung

Portion: 187gKalorien: 261.6kcalKohlenhydrat: 39.32gProtein: 13.88gFett: 5.74g

Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.

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Das ist also die Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa die wir für Sie getrennt haben, wenn Sie sich in die Küche wagen. Diese Suppe ist sehr nahrhaft und einfach zuzubereiten, nicht wahr?

So können Sie die Suppe zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen und sie täglich verzehren. Wenn Sie irgendwelche Einschränkungen haben, sollten Sie sich natürlich die oben genannten Alternativen ansehen. Wenn Sie möchten, können Sie auch die Menge reduzieren oder die Suppe ganz weglassen. calabresa der Zutaten. 

Zum Schluss, wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat, Teilen es mit mehr Menschen. Sie können auch hier einen Kommentar hinterlassen und uns von Ihren Erfahrungen mit diesem und anderen Rezepten hier auf Website

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