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Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Ein köstliches Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa wird Ihren Tag noch besser machen, da können Sie sicher sein!

Esse prato é ideal nessa época do ano e pode ser servido como acompanhamento ou ainda refeição principal.

Então, seja durante o dia ou à noite, não deixe de experimentar essa receita. Veja a seguir como preparar uma ótima sopa de ervilha com calabresa. 

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa
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Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Para esse prato, temos dois ingredientes principais: ervilha e calabresa. Mas isso não quer dizer que você não pode usar a criatividade e acrescentar seu ingrediente preferido, principalmente em relação ao tempero. 

Dessa forma, uma sopinha cai muito bem em dias frios, né? Agora imagina mesclar uma excelente sopa com a tradicional linguiça calabresa. Ela é um pouco mais apimentada do que as outras e vai dar um gostinho especial para o prato. 

Além disso, temos também a ervilha, um legume versátil e consumido por boa parte dos brasileiros. Assim, a sopa de ervilha com calabresa vai deixar seu organismo aquecido e trazer inúmeros outros benefícios para a saúde. 

E o mais importante é que você não vai gastar muito. A receita de sopa de ervilha com calabresa que vamos mostrar hoje é super fácil de fazer. Ou seja, só há vantagens em fazer essa receita. 

Warum funktioniert dieses Rezept?

A receita de sopa de ervilha com calabresa funciona por um único motivo: seu custo-benefício é incrível. Diante disso, o prato é bem barato quando analisamos os benefícios dos seus ingredientes. 

Primeiro a ervilha, segundo estudos, ajuda a controlar o colesterol e protege o coração. Além do mais, ela combate o envelhecimento precoce e auxilia no emagrecimento. Ou seja, é um ingrediente liberado para as mais variadas dietas. E, claro, seu valor nutricional é e excelente. 

Já a linguiça calabresa possui as mesmas propriedades da carne em geral. Por isso, esse é um alimento rico em vitaminas do complexo B, ferro e proteínas. Assim, uma sopa com calabresa vai proporcionar uma boa nutrição e te dar energia para a correria do dia a dia.

Consumida à noite, essa sopa vai ajudar na die Qualität Ihres Schlafes. Isso porque ela não é uma refeição pesada.

Por fim, a sopa de ervilha com calabresa é um prato que pode ser considerado requintado para ser servido em ocasiões especiais. Por exemplo, como acompanhamento de um almoço em família ou de negócios. Tenho certeza que você não vai decepcionar seus convidados! 

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Alternativa à sopa de ervilha com calabresa

Se você não pode consumir algum desses ingredientes ou está em uma dieta com restrição de carne, por exemplo, continue por aqui. Separamos algumas alternativas para você não ficar na mão:

Confira as instruções passo a passo a abaixo.

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa

Sehen Sie sich an, wie Sie ein köstliches, einfaches Rezept für Erbsensuppe mit Peperoni zubereiten
5 in 32 wünscht sich
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 1 Stunde 30 Minuten
Zeit insgesamt 1 Stunde 40 Minuten
Platte Suppe
Küche Brasilianisches Portugiesisch
Portionen 6
Kalorien 261.6 kcal

Zutaten
  

  • 1 Päckchen getrocknete Erbsen (die 500-Gramm-Päckchen);
  • 2 In Scheiben geschnittene Peperoniwürste;
  • 1 Kleine Zwiebel, gewürfelt;
  • 1 Liter Aus Wasser;
  • 1 Eine Knoblauchzehe;
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken;
  • Und noch etwas Öl, um die Zutaten anzuschwitzen;

Schritt-für-Schritt-Anleitung
 

  • Die Erbsen gut waschen und etwa 1 Stunde lang einweichen;
  • Braten Sie die Wurst in einer Pfanne mit etwas Öl an;
  • Zwiebel und Knoblauch dazugeben und andünsten; 
  • Kochen Sie Wasser in einem Topf separat;
  • Jetzt brauchen Sie einen Schnellkochtopf. Also das kochende Wasser, die Erbsen und die geschmorten Peperoni hinzugeben. Dann zum Feuer führen;
  • Warten Sie, bis sich Druck aufgebaut hat (wenn die Passfeder anfängt zu quietschen und zu wackeln);
  • Danach lassen Sie es etwa 25 Minuten kochen;
  • Schalten Sie das Feuer aus und lassen Sie den Druck ab;
  • Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren;
  • Wenn Sie nicht möchten, dass die Suppe zu dick wird, fügen Sie mehr kochendes Wasser hinzu, bis sie die für Sie ideale Konsistenz hat. 

Ernährung

Portion: 187gKalorien: 261.6kcalKohlenhydrat: 39.32gProtein: 13.88gFett: 5.74g

Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.

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Das ist also die Rezept für Erbsensuppe mit Calabresa que separamos para você se sich in die Küche wagen. Essa sopa é muito nutritiva e fácil de fazer, não é mesmo?

Com isso, você pode agregar a sua refeição e consumir a sopa diariamente. Claro que, se tiver alguma restrição, dê uma conferida nas alternativas que citamos acima. Se preferir, dá ainda para diminuir a quantidade ou retirar totalmente a calabresa der Zutaten. 

Por fim, se você gostou dessa receita, Teilen ela com mais pessoas. Deixe também seu comentário por aqui contando sobre sua experiência com essa e outras receitas aqui do Website