Hoppa till innehåll

Recept för yam-soppa med kött

lär dig detta läckra recept på nötköttssoppa trará muitas vantagens para você. Este é um prato perfeito para dias mais frios, cuja combinação de ingredientes agrada a todos os tipos de paladar.

Além disso, trata-se de uma refeição rápida e fácil de se fazer, que pode ser servida como combinação principal ou acompanhamento.

Recept för yam-soppa med kött

Recept för yam-soppa med kött

A combinação de jams med kött é muito nutritiva e saborosa. Estes dois ingredientes tem uma série de vitaminas, nutrientes e minerais, além de proteínas e aminoácidos essenciais.

Por isso eles são capazes de stärka seu organismo e sistema imunológico, prevenir doenças e fortalecer músculos, ossos e cérebro.

Além disso, tanto a carne quanto o inhame são muito saborosos, e combinam super bem com uma série de Ingredienser. Assim, você pode deixar seu sabor mais suave ou marcado, conforme a sua preferência. A textura dessa soppa também fica diferenciada, garantindo uma refeição completa e muito gostosa. 

Por fim, vale destacar também que essa é uma receita super rápida e prática para você fazer. Basicamente você precisará apenas de duas panelas. Uma para cozinhar e fritar os ingredientes e outra para fazer o caldo da sopa. Ou seja, este é um prato cheio de vantagens.

Recept för yam-soppa med kött

Varför fungerar detta recept?

Motivos pelos quais a receita de sopa de inhame com carne funciona são vários. O primeiro é que ela é muito gostosa, ideal para aquecer em dias frios. Mas não é apenas isto, uma vez que ao fazê-la você tem acesso a vitaminas diversas, proteínas, aminoácidos e minerais.

Além do jams, você pode usar diferentes tipos de rött kött. Isto traz uma relação custo-benefício bem interessante conforme os ingredientes que você escolher. E em comparação a outras sopprecept, ela acaba sendo mais prática e nutritiva.

Para completar, dependendo dos ingredientes que você utilizar, esta sopa consiste em uma refeição completa. Mas nada impede servi-la junto com outros pratos durante o almoço ou jantar, por exemplo. 

Alternativ till biff yam soppa recept

Caso você tenha restrições com algum destes ingredientes, ou queira uma opção vegana, sem problemas. Veja a seguir algumas alternativas para esta sopa:

Depois de conferir essas opções, veja como fazer sua sopa de inhame com carne a seguir.

yamsoppa med kött

Recept för yam-soppa med kött

Upptäck hur du förbereder denna läckra yamsoppa med köttrecept
5 i 26 lyckönskningar
Beredningstid 10 minuter
Tillagningstid 20 minuter
Total tidsåtgång 30 minuter
platta soppa
Kök brasiliansk
portioner 6 människor
Kalorier 237 kcal

Ingredienser
  

  • 600 g skalad yam;
  • 300 g Carne de sua preferência cortada em cubos;
  • 1 Hackad vitlöksklyfta;
  • 1/2 Hackad lök;
  • 1/2 Pimentão verde picado;
  • 1 hackad tomat;
  • 1 Colher de chá de páprica;
  • Saft av en halv citron;
  • Salt och kryddor efter smak.

Steg-för-steg-instruktioner
 

  • Primeiro refogue a cebola, o tomate, o pimentão e o alho em uma panela;
  • Tillsätt sedan jamen skuren i tärningar;
  • Assim que ele amolecer, coloque a água, a páprica, o sal e os temperos;
  • Låt blandningen koka och i en annan panna lägg köttet med salt och kryddor;
  • När köttet är väl stekt, lägg det i pannan tillsammans med jammen;
  • Misture tudo adicionando o suco de meio limão;
  • Se necessário coloque um pouco mais de água;
  • Quando a sopa começar a ferver, desligue o fogo e a sirva quente.

Näring

Servering: 188gKalorier: 237kcalKolhydrater: 32.1gProtein: 15.07gFett: 5.35gFiber: 5.35g

Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.

Nyckelord Hur man gör biff yam soppa, biff yam soppa recept, biff yam soppa
Har du någonsin gjort det här receptet?Dela med oss como correu!

Aqui está a recept på nötköttssoppa bastante deliciosa e caprichada. Trata-se de uma refeição super completa e encorpada, ideal para dias frios. E dependendo dos ingredientes que colocar nela, não precisará servir nenhum outro alimento como acompanhamento.

É claro que você pode optar por uma série de opção de temperos e outros ingredientes, de acordo com sua preferência. Algumas ótimas opções para dar aquele up no gosto de sua sopa é o orégano, além da persilja och gräslök.

Seja como for, agora é hora de fazer a sua sopa e adaptá-la conforme suas preferências. E depois que ela estiver pronta, não esquece de dela med sig a sua versão da receita aqui com a gente.

E claro, deixe também o seu respons para continuarmos trazendo receitas incríveis para você.