lär dig detta läckra recept på nötköttssoppa kommer att ge dig många fördelar. Det här är en perfekt rätt för kallare dagar, vars kombination av ingredienser tilltalar alla typer av gommar.
Dessutom är det en snabb och enkel måltid som kan serveras som huvudrätt eller tillbehör.
Recept för yam-soppa med kött
Kombinationen av jams med kött är mycket näringsrikt och välsmakande. Dessa två ingredienser innehåller en rad olika vitaminer, näringsämnen och mineraler samt proteiner och essentiella aminosyror.
Det är därför de kan stärka kroppen och immunförsvaret, förebygger sjukdomar och stärker muskler, skelett och hjärna.
Dessutom är både köttet och yamen mycket välsmakande och passar utmärkt till en rad olika rätter. Ingredienser. Du kan göra smaken mjukare eller mer uttalad, beroende på vad du föredrar. Konsistensen på denna soppa sticker också ut och garanterar en komplett och mycket välsmakande måltid.
Slutligen är det också värt att påpeka att detta är ett recept supersnabb och praktisk för dig att göra. I princip behöver du bara två pannor. Den ena för att koka och steka ingredienserna och den andra för att göra soppbuljongen. Med andra ord är detta en maträtt full av fördelar.
Varför fungerar detta recept?
Det finns flera anledningar till att receptet på yamsoppa med kött fungerar. Den första är att den är mycket välsmakande, perfekt för att värma upp på kalla dagar. Men det är inte allt, eftersom att göra det ger dig tillgång till olika vitaminer, proteiner, aminosyror och mineraler.
Förutom att jamsDu kan använda olika typer av rött kött. Detta ger ett mycket intressant kostnads-nyttoförhållande beroende på vilka ingredienser du väljer. Och jämfört med andra soppreceptDet visar sig vara mer praktiskt och näringsrikt.
Beroende på vilka ingredienser du använder kan soppan dessutom bli en komplett måltid. Men det finns inget som hindrar att du serverar den tillsammans med andra rätter, till exempel till lunch eller middag.
Alternativ till biff yam soppa recept
Om du har restriktioner för någon av dessa ingredienser eller vill ha ett veganskt alternativ är det inga problem. Här är några alternativ till den här soppan:
Efter att ha kollat in dessa alternativ, här är hur man gör yamsoppa med kött.
Recept för yam-soppa med kött
Ingredienser
- 600 g skalad yam;
- 300 g Kött efter eget val skuret i tärningar;
- 1 Hackad vitlöksklyfta;
- 1/2 Hackad lök;
- 1/2 Hackad grön chilipeppar;
- 1 hackad tomat;
- 1 Tesked paprika;
- Saft av en halv citron;
- Salt och kryddor efter smak.
Steg-för-steg-instruktioner
- Fräs först lök, tomat, chili och vitlök i en stekpanna;
- Tillsätt sedan jamen skuren i tärningar;
- Så snart den mjuknar, tillsätt vatten, paprika, salt och kryddor;
- Låt blandningen koka och i en annan panna lägg köttet med salt och kryddor;
- När köttet är väl stekt, lägg det i pannan tillsammans med jammen;
- Blanda samman allt och tillsätt saften från en halv citron;
- Om det behövs, tillsätt lite mer vatten;
- När soppan börjar koka, stäng av värmen och servera den varm.
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Här är recept på nötköttssoppa Det är gott och utsökt. Det är en fyllig måltid, perfekt för kalla dagar. Och beroende på vilka ingredienser du lägger i den behöver du inte servera någon annan mat som tillbehör.
Naturligtvis kan du välja bland en rad olika kryddor och andra ingredienser, allt efter vad du föredrar. Några bra alternativ för att ge din soppa en extra smakkick är oregano och persilja och gräslök.
I vilket fall som helst är det nu dags att göra din soppa och anpassa den efter dina önskemål. Och när den är klar, glöm inte att dela med sig din version av receptet här med oss.
Och naturligtvis, lämna din respons så att vi kan fortsätta att ge dig fantastiska recept.
Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.