apprenez ce délicieux recette de soupe boeuf igname trará muitas vantagens para você. Este é um prato perfeito para dias mais frios, cuja combinação de ingredientes agrada a todos os tipos de paladar.
Além disso, trata-se de uma refeição rápida e fácil de se fazer, que pode ser servida como combinação principal ou acompanhamento.
Índice
Recette de la soupe d'ignames à la viande
A combinação de patate douce avec Viande é muito nutritiva e saborosa. Estes dois ingredientes tem uma série de vitaminas, nutrientes e minerais, além de proteínas e aminoácidos essenciais.
Por isso eles são capazes de renforcer seu organismo e sistema imunológico, prevenir doenças e fortalecer músculos, ossos e cérebro.
Além disso, tanto a carne quanto o inhame são muito saborosos, e combinam super bem com uma série de Ingrédients. Assim, você pode deixar seu sabor mais suave ou marcado, conforme a sua preferência. A textura dessa le potage também fica diferenciada, garantindo uma refeição completa e muito gostosa.
Por fim, vale destacar também que essa é uma receita super rápida e prática para você fazer. Basicamente você precisará apenas de duas panelas. Uma para cozinhar e fritar os ingredientes e outra para fazer o caldo da sopa. Ou seja, este é um prato cheio de vantagens.
Pourquoi cette recette marche ?
Motivos pelos quais a receita de sopa de inhame com carne funciona são vários. O primeiro é que ela é muito gostosa, ideal para aquecer em dias frios. Mas não é apenas isto, uma vez que ao fazê-la você tem acesso a vitaminas diversas, proteínas, aminoácidos e minerais.
Além do patate douce, você pode usar diferentes tipos de viande rouge. Isto traz uma relação custo-benefício bem interessante conforme os ingredientes que você escolher. E em comparação a outras recettes de soupe, ela acaba sendo mais prática e nutritiva.
Para completar, dependendo dos ingredientes que você utilizar, esta sopa consiste em uma refeição completa. Mas nada impede servi-la junto com outros pratos durante o almoço ou jantar, por exemplo.
Alternative à la recette de soupe de bœuf à l'igname
Caso você tenha restrições com algum destes ingredientes, ou queira uma opção vegana, sem problemas. Veja a seguir algumas alternativas para esta sopa:
Depois de conferir essas opções, veja como fazer sua sopa de inhame com carne a seguir.
Recette de la soupe d'ignames à la viande
Ingrédients
- 600 g igname pelée;
- 300 g Viande de votre choix coupée en cubes;
- 1 gousse d'ail hachée;
- 1/2 Oignon haché;
- 1/2 Pimentão verde picado;
- 1 tomate hachée;
- 1 Colher de chá de páprica;
- Suco de meio limão;
- Sel et épices au goût.
Instructions étape par étape
- Primeiro refogue a cebola, o tomate, o pimentão e o alho em uma panela;
- Ajoutez ensuite l'igname coupée en cubes;
- Assim que ele amolecer, coloque a água, a páprica, o sal e os temperos;
- Laissez cuire le mélange et dans une autre casserole placez la viande avec le sel et les assaisonnements;
- Lorsque la viande est bien frite, placez-la dans la poêle avec l'igname;
- Misture tudo adicionando o suco de meio limão;
- Se necessário coloque um pouco mais de água;
- Quando a sopa começar a ferver, desligue o fogo e a sirva quente.
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Aqui está a recette de soupe boeuf igname bastante deliciosa e caprichada. Trata-se de uma refeição super completa e encorpada, ideal para dias frios. E dependendo dos ingredientes que colocar nela, não precisará servir nenhum outro alimento como acompanhamento.
É claro que você pode optar por uma série de opção de temperos e outros ingredientes, de acordo com sua preferência. Algumas ótimas opções para dar aquele up no gosto de sua sopa é o orégano, além da persil et ciboulette.
Seja como for, agora é hora de fazer a sua sopa e adaptá-la conforme suas preferências. E depois que ela estiver pronta, não esquece de partager a sua versão da receita aqui com a gente.
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Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
