Sommaren är för sallader! Denna röda bönsallad är perfekt för en snabb, hälsosam måltid.
O feijão é embalado com fibras e proteínas, e a salada está cheia de sabores deliciosos. O melhor de tudo é que é fácil de fazer – você só precisa de alguns minutos para cozinhar o feijão.
Prova det idag!
Índice
Como fazer salada de feijão vermelho
DE salada de feijão vermelho é um ótimo prato para nossa dieta. Está cheia de proteínas e fibras, que são nutrientes essenciais para nosso organismo.
A salada também é pobre em calorias e gordura, o que a torna uma opção saudável para nossas refeições. A Salada de Feijão Vermelho é fácil de preparar e pode ser feita em minutos.
Tudo o que você precisa é de feijão vermelho cozido, alface picada, tomate, cebola e seu tempero favorito. Você também pode adicionar outros ingredientes como queijo, abacate ou frango grelhado.
Esta salada é muito versátil, além disso ela pode ser apreciada como prato principal ou acompanhamento. Se você está procurando uma opção saudável para sua próxima refeição ou uma maneira fácil de obter sua dose diária de proteína.
Kolla hur du gör salada de de Feijão Vermelho , estou certa que você vai amar!
Varför fungerar detta recept?
- Ingredienserna brukar vi ha hemma.
- É muito rápida de preparar.
- É uma bomba de nutrientes, que ajuda a sua saúde.
Se você preferir algo um pouco diferente, recomendo a salada de mamão verde, que é muito deliciosa e bastante simples e rápida de preparar.
Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar quaisquer comentários ou perguntas. Obrigado por ter tido tempo para ler esta deliciosa receita.
sallad med röda bönor
Ingredienser
- 200 g de feijão vermelho cozido e escorrido
- 2 matskedar finhackad rödlök
- ½ pimentão vermelho picadinho
- ½ pimentão verde picadinho
- 1 halvmogen tomat, kärnade och hackad
- ½ En kopp te) av olja
- Raspas de 1 limão siciliano
- Suco de 1 limão siciliano
- Salt efter smak
- Svartpeppar efter smak
- 2 soppskedar) hackad gräslök
- 1 soppslev) av hackad persilja
Steg-för-steg-instruktioner
- Em uma saladeira, coloque o feijão cozido e acrescente a cebola roxa, os pimentões, o tomate, o azeite, as raspas do limão, o suco do limão, o sal, a pimenta do reino, a cebolinha e a salsa misture tudo muito bem e sirva à seguir. Bom apetite!
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Agora tem mais algumas razões para aprender a preparar esta deliciosa receita de salada de feijão vermelho, que é maravilhosa como acompanhamento ou mesmo prato principal.
Se gostou deste prato, por favor passe-o aos seus amigos, família, e conhecidos que o apreciariam!
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Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.
