Sommeren er for salater! Denne røde bønnesalat er perfekt til et hurtigt, sundt måltid.
O feijão é embalado com fibras e proteínas, e a salada está cheia de sabores deliciosos. O melhor de tudo é que é fácil de fazer – você só precisa de alguns minutos para cozinhar o feijão.
Prøv det i dag!
Índice
Como fazer salada de feijão vermelho
DET salada de feijão vermelho é um ótimo prato para nossa dieta. Está cheia de proteínas e fibras, que são nutrientes essenciais para nosso organismo.
A salada também é pobre em calorias e gordura, o que a torna uma opção saudável para nossas refeições. A Salada de Feijão Vermelho é fácil de preparar e pode ser feita em minutos.
Tudo o que você precisa é de feijão vermelho cozido, alface picada, tomate, cebola e seu tempero favorito. Você também pode adicionar outros ingredientes como queijo, abacate ou frango grelhado.
Esta salada é muito versátil, além disso ela pode ser apreciada como prato principal ou acompanhamento. Se você está procurando uma opção saudável para sua próxima refeição ou uma maneira fácil de obter sua dose diária de proteína.
Tjek hvordan du gør salada de de Feijão Vermelho , estou certa que você vai amar!
Hvorfor virker denne opskrift?
- De råvarer har vi normalt derhjemme.
- É muito rápida de preparar.
- É uma bomba de nutrientes, que ajuda a sua saúde.
Se você preferir algo um pouco diferente, recomendo a salada de mamão verde, que é muito deliciosa e bastante simples e rápida de preparar.
Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar quaisquer comentários ou perguntas. Obrigado por ter tido tempo para ler esta deliciosa receita.
røde bønne salat
Ingredienser
- 200 g de feijão vermelho cozido e escorrido
- 2 spiseskefulde hakket rødløg
- ½ pimentão vermelho picadinho
- ½ pimentão verde picadinho
- 1 halvmoden tomat, kernet og hakket
- ½ Kop te) af olie
- Raspas de 1 limão siciliano
- Suco de 1 limão siciliano
- salt efter smag
- Pimenta do reino à gosto
- 2 suppe skeer) hakket purløg
- 1 suppeske) af hakket persille
Trin-for-trin-vejledning
- Em uma saladeira, coloque o feijão cozido e acrescente a cebola roxa, os pimentões, o tomate, o azeite, as raspas do limão, o suco do limão, o sal, a pimenta do reino, a cebolinha e a salsa misture tudo muito bem e sirva à seguir. Bom apetite!
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Agora tem mais algumas razões para aprender a preparar esta deliciosa receita de salada de feijão vermelho, que é maravilhosa como acompanhamento ou mesmo prato principal.
Se gostou deste prato, por favor passe-o aos seus amigos, família, e conhecidos que o apreciariam!
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Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
