Om du letar efter en läcker recept på skaldjurssoppa, var uppmärksam på följande information. Detta är en rätt som, förutom att vara väldigt näringsrik, har en anmärkningsvärd smak.
Och på grund av dess egenskaper är det ett differentierat alternativ att servera gäster. Du kan använda den som tillbehör eller till och med en huvudmåltid.
Detta recept kan innehålla affiliate-länkar, kolla in Integritetspolicy och den affiliate avslöjande för mer information.
recept på skaldjurssoppa
Detta är ett recept som tar som huvudingrediens räkor, bläckfisk, bläckfisk och hundhaj, samt lök, vitlök och tomat. På detta sätt garanterar dess kombination av ingredienser en supergod måltid och även protein, särskilt på grund av närvaron av skaldjur.
De är alla rika på vitaminer A och B, förutom olika mineraler som t.ex kalcium, zink och även Omega 3. På så sätt bidrar de till att stärka hjärtat och hjälpa till att bekämpa olika sjukdomar. Och visst är de väldigt bra för muskler, skelett och tänder.
När det gäller övriga ingredienser kan du välja grönsaker. Om du vill, i det traditionella receptet, tillsätt paprika och broccoli för att ha flera vitaminer och näringsämnen till ditt förfogande. Och för att göra det behöver du bara en panna för att laga allt.
Varför fungerar detta recept?
Det finns två huvudorsaker till varför detta recept fungerar. Den första är att det är ett överraskande alternativ att inkludera i din meny. Vem gillar att Skaldjur du kan få en otrolig upplevelse, med super slående smaker.
Dessutom alla Ingredienser av detta recept är mycket bra för din hälsa, tack vare alla deras vitaminer och mineraler. Därmed får du en komplett måltid, vilket inte hindrar dig från att servera den som tillbehör till andra rätter.
För att slutföra är det värt att komma ihåg att det är ganska mångsidigt när det gäller grönsaker som ingår i dess ingredienser. Så du kan använda vad du än har i kylen utöver de officiella receptingredienserna. Resultatet blir utmärkt och mycket näringsrikt.
Alternativ till skaldjurssoppa
Om du inte är ett fisk- och skaldjursfan, har några allergier eller inte vill göra den här soppan, oroa dig inte. Här är några alternativ för det:
Nu är det dags att kolla in det här fantastiska receptet för skaldjurssoppa.
skaldjurssoppa
Ingredienser
- 300 g av räkor;
- 350 g av skaldjur;
- 3 stora hajfiléer;
- 200 g av bläckfisk;
- 2 l av vatten;
- 1 En kopp te) av mjöl;
- 1 hackad lök;
- 2 tärnade tomater;
- 1 krossade vitlöksklyftor;
- Salt och kryddor efter smak.
Steg-för-steg-instruktioner
- Först måste du tvätta väl och separera skaldjuren;
- Lägg sedan vitlöken och löken för att brynas i oljan;
- Lägg i tomaterna och tillsätt vattnet så fort de börjar lösas upp;
- När vattnet är varmt, placera filéerna och vänta på att de ska koka;
- När du steker, ta bort dem med en hålslev och strimla dem, ta bort alla taggar;
- Lägg nu den strimlade fisken, skaldjuren, bläckfisken och kryddorna på elden;
- Tillsätt ytterligare en liter vatten och fortsätt röra;
- Så snart det kokar, börja tillsätta mjölet lite i taget, blanda väl;
- När du når den konsistens du vill ha, lägg i räkorna och vänta tills de blir röda;
- Stäng till sist av soppan och servera den varm.
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls som en artighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från miniräknare online. Även om Cozinhadave.com försöker tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Nu när du vet hur man gör en fantastisk skaldjurssoppa, det är dags att smutsa ner händerna. Tänk på att du kan blanda olika smaksättningar, som t.ex persilja, gräslök och grön doft. Dessutom kommer oregano och torskbuljong att ge en extra touch av smak till din maträtt.
Hur som helst, så fort du har den klar, se till att göra det dela med sig din version hos oss och berätta hur det blev. Och självklart, passa på att ge din åsikt om vår sida så att vi fortsätter att ge dig underbara recept.
Slutligen, kolla in andra fantastiska menyalternativ som finns tillgängliga av här. Du kommer garanterat att hitta måltider för alla tillfällen och även för alla smaker.
