...
Hoppa till innehåll

recept på skaldjurssoppa

  • 4 minuter lästid

Hjälp till att hålla webbplatsen fri från reklam

Eftersom många hundra läsare av vår blogg inte gillar reklamen på bloggen har vi blivit tillfrågade om vi kan ta bort reklamen eller ersätta den med något annat och mindre påträngande.

För det första tycker vi själva att de annonser som vi placerar på bloggen är jättetråkiga, men det är ändå dessa annonser som betalar vår växande räkning för att underhålla webbplatsen och lönerna för vår personal.

Efter att ha analyserat många lösningar för att tjäna pengar på bloggen bestämde vi oss för att under en månad testa om vi kan byta ut annonser mot frivilliga bidrag från våra läsare, om detta är en sund och långsiktig lösning.

Du kan bidra frivilligt med det belopp som du tycker är rättvist, och om resultatet är positivt efter en månad släpper vi annonserna permanent.

Vi räknar med dig!

recept på skaldjurssoppa

Om du letar efter en läcker recept på skaldjurssoppa, var uppmärksam på följande information. Detta är en rätt som, förutom att vara väldigt näringsrik, har en anmärkningsvärd smak.

Och på grund av dess egenskaper är det ett differentierat alternativ att servera gäster. Du kan använda den som tillbehör eller till och med en huvudmåltid.

recept på skaldjurssoppa

Detta recept kan innehålla affiliate-länkar, kolla in Integritetspolicy och den affiliate avslöjande för mer information.

recept på skaldjurssoppa

Detta är ett recept som tar som huvudingrediens räkor, bläckfisk, bläckfisk och hundhaj, samt lök, vitlök och tomat. På detta sätt garanterar dess kombination av ingredienser en supergod måltid och även protein, särskilt på grund av närvaron av skaldjur.

De är alla rika på vitaminer A och B, förutom olika mineraler som t.ex kalcium, zink och även Omega 3. På så sätt bidrar de till att stärka hjärtat och hjälpa till att bekämpa olika sjukdomar. Och visst är de väldigt bra för muskler, skelett och tänder.

När det gäller övriga ingredienser kan du välja grönsaker. Om du vill, i det traditionella receptet, tillsätt paprika och broccoli för att ha flera vitaminer och näringsämnen till ditt förfogande. Och för att göra det behöver du bara en panna för att laga allt.

Varför fungerar detta recept?

Det finns två huvudorsaker till varför detta recept fungerar. Den första är att det är ett överraskande alternativ att inkludera i din meny. Vem gillar att Skaldjur du kan få en otrolig upplevelse, med super slående smaker.

Dessutom alla Ingredienser av detta recept är mycket bra för din hälsa, tack vare alla deras vitaminer och mineraler. Därmed får du en komplett måltid, vilket inte hindrar dig från att servera den som tillbehör till andra rätter.

För att slutföra är det värt att komma ihåg att det är ganska mångsidigt när det gäller grönsaker som ingår i dess ingredienser. Så du kan använda vad du än har i kylen utöver de officiella receptingredienserna. Resultatet blir utmärkt och mycket näringsrikt.

recept på skaldjurssoppa

Alternativ till skaldjurssoppa

Om du inte är ett fisk- och skaldjursfan, har några allergier eller inte vill göra den här soppan, oroa dig inte. Här är några alternativ för det:

Nu är det dags att kolla in det här fantastiska receptet för skaldjurssoppa.

recept på skaldjurssoppa

skaldjurssoppa

Hur man gör skaldjurssoppa
5 i 2 lyckönskningar
Beredningstid 20 minuter
Tillagningstid 20 minuter
Total tidsåtgång 40 minuter
platta soppa
Kök brasiliansk, portugisisk
portioner 4 människor
Kalorier 133.58 kcal

Ingredienser
  

  • 300 g av räkor;
  • 350 g av skaldjur;
  • 3 stora hajfiléer;
  • 200 g av bläckfisk;
  • 2 l av vatten;
  • 1 En kopp te) av mjöl;
  • 1 hackad lök;
  • 2 tärnade tomater;
  • 1 krossade vitlöksklyftor;
  • Salt och kryddor efter smak.

Steg-för-steg-instruktioner
 

  • Först måste du tvätta väl och separera skaldjuren;
  • Lägg sedan vitlöken och löken för att brynas i oljan;
  • Lägg i tomaterna och tillsätt vattnet så fort de börjar lösas upp;
  • När vattnet är varmt, placera filéerna och vänta på att de ska koka;
  • När du steker, ta bort dem med en hålslev och strimla dem, ta bort alla taggar;
  • Lägg nu den strimlade fisken, skaldjuren, bläckfisken och kryddorna på elden;
  • Tillsätt ytterligare en liter vatten och fortsätt röra;
  • Så snart det kokar, börja tillsätta mjölet lite i taget, blanda väl;
  • När du når den konsistens du vill ha, lägg i räkorna och vänta tills de blir röda;
  • Stäng till sist av soppan och servera den varm.

Näring

Servering: 131gKalorier: 133.58kcalKolhydrater: 8.58gProtein: 14.86gFett: 4.17gFiber: 0.83g

Obs: Denna information tillhandahålls som en artighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från miniräknare online. Även om Cozinhadave.com försöker tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.

Nyckelord köket av se, hur man gör skaldjurssoppa, skaldjurssoppa recept, skaldjurssoppa
Har du någonsin gjort det här receptet?Dela med oss como correu!

Nu när du vet hur man gör en fantastisk skaldjurssoppa, det är dags att smutsa ner händerna. Tänk på att du kan blanda olika smaksättningar, som t.ex persilja, gräslök och grön doft. Dessutom kommer oregano och torskbuljong att ge en extra touch av smak till din maträtt.

Hur som helst, så fort du har den klar, se till att göra det dela med sig din version hos oss och berätta hur det blev. Och självklart, passa på att ge din åsikt om vår sida så att vi fortsätter att ge dig underbara recept.

Slutligen, kolla in andra fantastiska menyalternativ som finns tillgängliga av här. Du kommer garanterat att hitta måltider för alla tillfällen och även för alla smaker.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

sv_SE