...
Meteen naar de inhoud

Zeevruchtensoep recept

  • 4 minuten leestijd

Help de website reclamevrij te houden

Omdat vele honderden lezers van onze blog de reclame die op de blog wordt geplaatst niet prettig vinden, is ons gevraagd of we de reclame kunnen verwijderen of vervangen door iets anders en minder opdringerigs.

Allereerst vinden wij zelf de advertenties die wij op de blog plaatsen super irritant, maar zij betalen onze groeiende rekening voor het onderhoud van de site, evenals de salarissen van ons personeel.

Na een grondige analyse van de monetariseringsoplossingen voor de blog, hebben we besloten een maand lang te testen of het een gezonde en duurzame oplossing is om reclame te ruilen voor een vrijwillige bijdrage van onze lezers.

U kunt dus vrijwillig bijdragen en het bedrag dat u billijk vindt, na een maand, als het resultaat positief is, laten we de advertenties definitief gaan.

We rekenen op je!

Zeevruchtensoep recept

Als u op zoek bent naar een heerlijke zeevruchtensoep receptlet op de volgende informatie. Dit is een gerecht dat, naast zeer voedzaam, een opmerkelijke smaak heeft.

En door zijn kenmerken is het een gedifferentieerde optie om aan gasten te serveren. Je kunt het gebruiken als bijgerecht of zelfs als hoofdmaaltijd.

Zeevruchtensoep recept

Dit recept kan affiliate links bevatten, bekijk de Privacybeleid en de gelieerde openbaarmaking voor meer informatie.

Zeevruchtensoep recept

Dit is een recept met garnalen als hoofdingrediënten, octopusinktvis en haai, evenals ui, knoflook en tomaat. Zo zorgt de combinatie van ingrediënten voor een superlekkere maaltijd en ook voor eiwitten, vooral door de aanwezigheid van zeevruchten.

Ze zijn allemaal rijk aan vitaminen A en Bnaast verschillende mineralen zoals calcium, zink en ook omega 3. Zo dragen ze bij tot de versterking van het hart en helpen ze verschillende ziekten te bestrijden. En natuurlijk zijn ze heel goed voor spieren, botten en tanden.

Wat de andere ingrediënten betreft, kunt u de groenten van uw keuze kiezen. Als u wilt, kunt u in het traditionele recept paprika's en broccoli toevoegen om over verschillende vitaminen en voedingsstoffen te beschikken. En om het te maken heb je maar één pan nodig om alles te koken.

Waarom werkt dit recept?

Er zijn twee belangrijke redenen waarom dit recept werkt. De eerste is dat het een geweldige optie is om in je menu op te nemen. Iedereen die houdt van zeevruchten kunt u een ongelooflijke ervaring beleven, met uitstekende smaken.

Bovendien zijn alle Ingrediënten van dit recept zijn zeer goed voor de gezondheid, dankzij alle vitaminen en mineralen. Zo krijgt u een complete maaltijd, wat u niet belet om het bij andere gerechten te serveren.

Voor de volledigheid zij eraan herinnerd dat het vrij veelzijdig is wat betreft de groenten die erin gaan. Je kunt dus gebruiken wat je in de koelkast hebt liggen naast de officiële receptingrediënten. Het resultaat zal uitstekend en zeer voedzaam zijn.

Zeevruchtensoep recept

Alternatief voor zeevruchtensoep

Als je geen fan bent van zeevruchten, een allergie hebt of deze soep niet wilt maken, geen nood, hier zijn enkele alternatieven:

Nu is het tijd om dit geweldige zeevruchtensoep recept te bekijken.

Zeevruchtensoep recept

Zeevruchtensoep

Hoe maak je zeevruchtensoep?
5 in 2 wensen
Voorbereidingstijd 20 minuten
Kooktijd 20 minuten
Totale tijd 40 minuten
plaat soep
Keuken Braziliaans Portugees
porties 4 mensen
Calorieën 133.58 kcal

Ingrediënten
  

  • 300 g van garnalen;
  • 350 g van zeevruchten;
  • 3 grote filets van hondshaai;
  • 200 g van inktvis;
  • 2 ik van water;
  • 1 Kopje thee) van bloem;
  • 1 gehakte ui;
  • 2 in blokjes gesneden tomaten;
  • 1 teentje geperste knoflook;
  • Zout en kruiden naar smaak.

Stap-voor-stap instructies
 

  • Eerst moet je de zeevruchten goed wassen en scheiden;
  • Doe dan de knoflook en de ui in olijfolie;
  • Voeg de tomaten toe en zodra ze beginnen op te lossen voeg je het water toe;
  • Als het water heet is, de filets toevoegen en wachten tot ze gaar zijn;
  • Als ze geroosterd zijn, verwijdert u ze met een schuimspaan en versnippert u ze, waarbij u alle stekels verwijdert;
  • Doe nu de versnipperde vis, de schelpdieren, de inktvis en de kruiden op het vuur;
  • Voeg nog een liter water toe en blijf roeren;
  • Zodra het kookt, begint u onder goed roeren beetje bij beetje de bloem toe te voegen;
  • Wanneer het de gewenste consistentie heeft bereikt, doe je de garnalen erin en wacht je tot ze rood worden;
  • Zet tot slot de soep uit en dien hem heet op.

Voeding

Portie: 131glekker: 133.58kcalKoolhydraten: 8.58gEiwit: 14.86gDik: 4.17gVezel: 0.83g

Opmerking: deze informatie wordt verstrekt als service en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online rekenmachines. Hoewel Cozinhadave.com probeert nauwkeurige voedingsinformatie te verstrekken, zijn deze cijfers slechts schattingen.

Sleutelwoorden de keuken van de zee, hoe maak je zeevruchtensoep, zeevruchtensoep recept, zeevruchtensoep
Heb je dit recept ooit gemaakt?Deel met ons como correu!

Nu je weet hoe je een geweldig recept voor zeevruchtensoepis het tijd om aan de slag te gaan. Vergeet niet dat u verschillende kruiden kunt mengen, zoals peterselieui en groene ui. Bovendien geven oregano en kabeljauwbouillon extra smaak aan uw gerecht.

Hoe dan ook, zodra je het klaar hebt, vergeet dan niet om deel jouw versie met ons en vertel ons hoe het geworden is. En natuurlijk, geef ons uw mening over onze website zodat we u heerlijke recepten kunnen blijven brengen.

Tot slot, bekijk andere geweldige menu-opties beschikbaar door hier. U vindt er zeker maaltijden voor alle gelegenheden en voor alle smaken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

nl_NL_formal