Low Carb Kokosnöt Biscuit
Vem älskar inte en läcker lågkolhydratkokosbiskvier Förutom att det är väldigt enkelt och snabbt att göra, är det ett av de recept som hjälper dig att gå ner i vikt och är 100% hälsosamt!
Den här artikeln kan innehålla affiliate-länkar, kontrollera affiliate avslöjande och den Integritetspolicy.
Lågkolhydratkokosbiskvier
Idag ger jag dig ett utsökt recept på kokosnötskakor med låga kolhydrater Det här kexet är perfekt för dig som älskar att äta kex men inte vill gå upp i vikt eller äta för mycket socker och konserveringsmedel.
Allt i det här receptet är naturligt, eftersom kakan är gjord av kokosmjöl, som innehåller naturliga fetter som är bra för kroppen så länge de används i rätt dos. Det är raka motsatsen till tillverkade produkter, med massor av konserveringsmedel som resulterar i mycket lägre kvalitet, och som dessutom bidrar till att försämra vår hälsa på medellång till lång sikt.
En annan mycket positiv punkt med denna kokosnötkaka med låg kolhydrat är den hastighet med vilken vi kan förbereda detta läckra recept, totalt tar det 22 minuter att vara redo för oss att njuta av, jag upprepar .... 22 minuter!
LÅGKOLHYDRATKOKOSBISKVIER
Ingredienser
- 1/3 kopp (te) te + 1 matsked kokosmjöl (48 g)
- 1/4 kopp (te) smält kokosnötsolja (54 g)
- 1/4 kopp (te) honung eller lönnsirap
- 1 tesked av vaniljextrakt
- 1/4 tesked salt (2 g)
- 2 hela ägg
- 1/3 kopp (te) av mörk chokladchips
Steg-för-steg-instruktioner
- Värm ugnen till 180º och klä en plåt med bakplåtspapper.
- Tillsätt kokosmjöl, kokosolja, honung eller lönnsirap, vanilj, salt och ägg i en skål och mixa allt med en stavmixer tills blandningen är jämn och homogen.
- Tillsätt nu chokladbitarna och blanda allt väldigt väl.
- Lägg degen i bollar på bakplåtspappret med hjälp av en 1 matsked stor sked och platta till bollarna med handen så att de får formen av kex.
- Grädda i en förvärmd ugn på 180º i 12-14 minuter tills kanterna är gyllene.
- Låt svalna i pannan i 10 minuter och överför sedan till ett galler för att svalna helt.
Videorecept
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls i all vänlighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från onlinekalkylatorer. Även om cozinhadave.com strävar efter att tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
Du har nu några fler anledningar att lära dig hur man tillagar detta läckra recept för lågkolhydrat kex med kokosmjölDet är perfekt för ett mellanmål i familjen eller till och med för att sälja och tjäna lite pengar.
Om du gillade det här receptet, glöm inte att dela med dina vänner, familj och alla som kommer att älska att göra detta läckra recept!
Och om du gör en modifiering av originalreceptet, lämna det i kommentarerna, så att vi alla kan dra nytta av din erfarenhet.
Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.