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Biscuits à la noix de coco à faible teneur en glucides
Qui n'aime pas un délicieux Biscuits à la noix de coco à faible teneur en glucides , qui en plus d'être très facile et rapide à réaliser et ces recettes qui font maigrir et sont 100% healthy !
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Biscuit à la noix de coco à faible teneur en glucides
Aujourd'hui je vous propose une délicieuse recette de biscuits à la noix de coco à faible teneur en glucides , ce cookie est idéal pour ceux qui aiment manger des cookies, mais qui ne veulent pas prendre de poids ou abuser des sucres et des conservateurs.
Tout dans cette recette est naturel, car le biscuit est fabriqué à partir de farine de noix de coco, qui contient des graisses naturelles qui sont bonnes pour le corps tant qu'elles sont utilisées avec le bon dosage. Il est complètement à l'opposé des produits manufacturés, avec de nombreux conservateurs qui se traduisent par une qualité bien inférieure, en plus de contribuer à aggraver notre santé à moyen et long terme.
Un autre point très positif de ce biscuit à la noix de coco low carb est la rapidité avec laquelle on peut préparer cette délicieuse recette, au total il faut 22 minutes pour être prêt à être dégusté, je le répète…. 22 min !
BISCUITS À FAIBLE TENEUR EN CARBONE À LA NOIX DE COCO
Ingrédients
- 1/3 de tasse de (thé) thé + 1 cuillère à soupe de farine de noix de coco (48 gr.)
- 1/4 de tasse de (thé) d'huile de noix de coco fondue (54 gr.)
- 1/4 de tasse de (thé) miel ou sirop d'érable
- 1 cuillère à café) d'extrait de vanille
- 1/4 cuillère à café) de sel (2 g)
- 2 Oeufs entiers
- 1/3 de tasse de (thé) de pépites de chocolat noir
Instructions étape par étape
- Préchauffer le four à 180° et tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
- Dans un bol, placez la farine de coco, l'huile de coco, le miel ou le sirop d'érable, la vanille, le sel, les œufs et mélangez le tout au fouet, jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
- Ajoutez maintenant les pépites de chocolat et mélangez bien le tout.
- Avec une 1 cuillère à soupe (à soupe), disposer la pâte en boules sur la plaque de cuisson et aplatir les boules avec la main, pour former des biscuits.
- Cuire dans un four préchauffé à 180º pendant 12 à 14 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés.
- Laisser refroidir dans le moule pendant 10 minutes, puis transférer sur une grille pour refroidir complètement.
Recette en vidéo
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Vous avez maintenant quelques raisons de plus pour apprendre à préparer ce délicieux biscuit à la farine de noix de coco à faible teneur en glucides, idéal pour un déjeuner en famille ou même pour vendre et gagner un peu d'argent.
Si vous avez aimé cette recette, n'oubliez pas de partager avec vos amis, votre famille, bref, avec tous ceux qui aimeront réaliser cette délicieuse recette !
Et si vous apportez une modification à la recette originale, laissez-la dans les commentaires, afin que nous puissions tous bénéficier de votre expérience.
Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
