Ben je dol op sardientjes? Ik houd van!
Eu também adoro macarrão, então juntei os dois e fiz esta deliciosa salada de macarrão com sardinha. Se você está procurando um almoço ou jantar rápido e fácil, esta receita é perfeita para você! Além disso, é realmente saudável e rica em proteínas. Experimente!
Índice
Receita de salada de macarrão com sardinha
Se você está procurando uma deliciosa e saudável receita de salada de massa, não procure mais que este fantástico prato com sardinhas.
Esta salada não só é embalada com sabor, mas também está repleta de nutrientes importantes que são essenciais para nossa dieta.
As sardinhas são uma excelente fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitamina D, todos importantes para a manutenção de um estilo de vida saudável.
Além disso, esta receita de salada de macarrão com sardinha é extremamente fácil e rápida de preparar, tornando o prato perfeito para uma refeição de fim de semana atarefada.
Então, de que é que está à espera? Experimente esta receita hoje mesmo! Não ficará desapontado.
Waarom werkt dit recept?
- É uma bomba saudável, como muitos nutrientes.
- É rápida de confeccionar.
- É uma boa maneira de dar peixe para as crianças.
Espero que goste desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesite em deixar quaisquer comentários ou perguntas abaixo. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita.
Pastasalade met sardines
Ingrediënten
- 500 g de macarrão de sua preferência cozido “al dente”
- zout naar smaak
- 2 blikjes sardientjes in tomatensaus
- 1/2 gesnipperde ui
- 1 blikje groene mais
- 1 cenoura (média) ralada
- Cebolinha picada à gosto
- Suco de ½ limão
- 3 soeplepels) heel vol mayonaise
Stap-voor-stap instructies
- Coloque uma panela com água para ferver e assim que estiver fervendo a água coloque o macarrão para cozinhar com um pouco de sal, deixe o macarrão “al dente”, nem muito mole e nem muito duro. Assim que estiver cozido, escorra e reserve.
- Agora, coloque a sardinha numa tigela ou saladeira e esmague com uma colher de madeira, coloque a cebola, a cebolinha, o milho verde e a cenoura ralada. Tempere com o suco do meio limão, e misture tudo muito bem.
- Depois coloque o macarrão e misture tudo muito bem, e por fim coloque a maionese e misture mais um pouco. E sirva fresquinha
Opmerking: deze informatie wordt verstrekt uit beleefdheid en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online calculators. Hoewel cozinhadave.com probeert om accurate voedingsinformatie te geven, zijn deze cijfers slechts schattingen.
Je hebt nu nog een paar redenen om te leren hoe je dit heerlijke gerecht kunt bereiden Recept voor sardine-pastasalade Het is ideaal om elke maaltijd te begeleiden of zelfs om alleen te eten.
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Verônica Ribeiro, de creatieve geest achter “Cozinha da Vê”, is gepassioneerd door smaken en aroma’s en transformeert haar passie voor koken in onweerstaanbare recepten. Met een uniek vermogen om ingrediënten te combineren en een speciaal vleugje zorg in elk gerecht, verovert ze harten en smaakpapillen, waardoor koken een werkelijk heerlijke ervaring wordt op haar blog.
