Älskar du sardiner? Jag älskar!
Eu também adoro macarrão, então juntei os dois e fiz esta deliciosa salada de macarrão com sardinha. Se você está procurando um almoço ou jantar rápido e fácil, esta receita é perfeita para você! Além disso, é realmente saudável e rica em proteínas. Experimente!
Índice
Receita de salada de macarrão com sardinha
Se você está procurando uma deliciosa e saudável receita de salada de massa, não procure mais que este fantástico prato com sardinhas.
Esta salada não só é embalada com sabor, mas também está repleta de nutrientes importantes que são essenciais para nossa dieta.
As sardinhas são uma excelente fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitamina D, todos importantes para a manutenção de um estilo de vida saudável.
Além disso, esta receita de salada de macarrão com sardinha é extremamente fácil e rápida de preparar, tornando o prato perfeito para uma refeição de fim de semana atarefada.
Então, de que é que está à espera? Experimente esta receita hoje mesmo! Não ficará desapontado.
Varför fungerar detta recept?
- É uma bomba saudável, como muitos nutrientes.
- É rápida de confeccionar.
- É uma boa maneira de dar peixe para as crianças.
Jag hoppas att du gillar denna sallad lika mycket som jag gör, och tveka inte att lämna några kommentarer eller frågor nedan. Tack för att du tog dig tid att läsa detta recept.
Makaronsallad med sardiner
Ingredienser
- 500 g de macarrão de sua preferência cozido “al dente”
- Salt efter smak
- 2 burkar sardiner i tomatsås
- 1/2 hackad lök
- 1 burk grön majs
- 1 cenoura (média) ralada
- Cebolinha picada à gosto
- Saft av ½ citron
- 3 soppskedar) väldigt full av majonnäs
Steg-för-steg-instruktioner
- Coloque uma panela com água para ferver e assim que estiver fervendo a água coloque o macarrão para cozinhar com um pouco de sal, deixe o macarrão “al dente”, nem muito mole e nem muito duro. Assim que estiver cozido, escorra e reserve.
- Agora, coloque a sardinha numa tigela ou saladeira e esmague com uma colher de madeira, coloque a cebola, a cebolinha, o milho verde e a cenoura ralada. Tempere com o suco do meio limão, e misture tudo muito bem.
- Depois coloque o macarrão e misture tudo muito bem, e por fim coloque a maionese e misture mais um pouco. E sirva fresquinha
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Du har nu ytterligare några anledningar att lära dig hur man förbereder denna läckra sardin pasta sallad recept Det är idealiskt att åtfölja alla måltider eller till och med att äta ensam.
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Verônica Ribeiro, det kreativa sinnet bakom "Cozinha da Vê", brinner för smaker och aromer som förvandlar hennes passion för matlagning till oemotståndliga recept. Med en unik förmåga att kombinera ingredienser och en speciell touch av omsorg i varje rätt, erövrar hon hjärtan och smaker, vilket gör matlagningen till en riktigt läcker upplevelse på sin blogg.
