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Ensalada De Macarrones Con Sardinas

¿Te encantan las sardinas? ¡Me encanta!

Eu também adoro macarrão, então juntei os dois e fiz esta deliciosa salada de macarrão com sardinha. Se você está procurando um almoço ou jantar rápido e fácil, esta receita é perfeita para você! Além disso, é realmente saudável e rica em proteínas. Experimente!

receta de ensalada de macarrones con sardinas

Receita de salada de macarrão com sardinha

Se você está procurando uma deliciosa e saudável receita de salada de massa, não procure mais que este fantástico prato com sardinhas.

Esta salada não só é embalada com sabor, mas também está repleta de nutrientes importantes que são essenciais para nossa dieta.

As sardinhas são uma excelente fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitamina D, todos importantes para a manutenção de um estilo de vida saudável.

Além disso, esta receita de salada de macarrão com sardinha é extremamente fácil e rápida de preparar, tornando o prato perfeito para uma refeição de fim de semana atarefada.

Então, de que é que está à espera? Experimente esta receita hoje mesmo! Não ficará desapontado.

¿Por qué funciona esta receta?

  • É uma bomba saudável, como muitos nutrientes.
  • É rápida de confeccionar.
  • É uma boa maneira de dar peixe para as crianças.

Espero que disfrutes esta ensalada tanto como yo, y no dudes en dejar cualquier comentario o pregunta a continuación. Gracias por tomarse el tiempo de leer esta receta.

receta de ensalada de macarrones con sardinas

Ensalada De Macarrones Con Sardinas

Aprende a hacer ensalada de pasta con sardinas.
5 en 33 deseos
Tiempo total 30 minutos
Plato Ensalada
Cocina brasileño
porciones 4 gente

Ingredientes
  

  • 500 gramo de macarrão de sua preferência cozido “al dente”
  • Sal a gusto
  • 2 latas de sardinas en salsa de tomate
  • 1/2 cebolla picada
  • 1 lata de maíz verde
  • 1 cenoura (média) ralada
  • Cebollín picado al gusto
  • jugo de ½ limón
  • 3 cucharas de sopa) muy lleno de mayonesa

Instrucciones paso a paso
 

  • Poner una cacerola con agua a hervir y una vez que el agua esté hirviendo, poner la pasta a cocer con un poco de sal, dejar la pasta “al dente”, ni muy blanda ni muy dura. Una vez cocido, escurrir y reservar.
  • Ahora, coloca las sardinas en un bol o ensaladera y tritúralas con una cuchara de madera, agrega la cebolla, el cebollino, el maíz verde y la zanahoria rallada. Sazone con el jugo de medio limón y mezcle bien.
  • Luego ponemos la pasta y mezclamos todo muy bien, y por último ponemos la mayonesa y mezclamos un poco más. y servirlo fresco

Nota: Esta información se proporciona como cortesía y es solo una estimación. Esta información proviene de calculadoras en línea. Aunque Cozinhadave.com trata de proporcionar información nutricional precisa, estas cifras son solo estimaciones.

Palabras clave cocina de see
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Ahora tienes algunas razones más para aprender a preparar este delicioso receita de salada de macarrão com sardinha Es ideal para acompañar cualquier comida o incluso para comer solo.

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