¿Te encantan las sardinas? ¡Me encanta!
Eu também adoro macarrão, então juntei os dois e fiz esta deliciosa salada de macarrão com sardinha. Se você está procurando um almoço ou jantar rápido e fácil, esta receita é perfeita para você! Além disso, é realmente saudável e rica em proteínas. Experimente!
Índice
Receita de salada de macarrão com sardinha
Se você está procurando uma deliciosa e saudável receita de salada de massa, não procure mais que este fantástico prato com sardinhas.
Esta salada não só é embalada com sabor, mas também está repleta de nutrientes importantes que são essenciais para nossa dieta.
As sardinhas são uma excelente fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitamina D, todos importantes para a manutenção de um estilo de vida saudável.
Além disso, esta receita de salada de macarrão com sardinha é extremamente fácil e rápida de preparar, tornando o prato perfeito para uma refeição de fim de semana atarefada.
Então, de que é que está à espera? Experimente esta receita hoje mesmo! Não ficará desapontado.
¿Por qué funciona esta receta?
- É uma bomba saudável, como muitos nutrientes.
- É rápida de confeccionar.
- É uma boa maneira de dar peixe para as crianças.
Espero que disfrutes esta ensalada tanto como yo, y no dudes en dejar cualquier comentario o pregunta a continuación. Gracias por tomarse el tiempo de leer esta receta.
Ensalada De Macarrones Con Sardinas
Ingredientes
- 500 gramo de macarrão de sua preferência cozido “al dente”
- Sal a gusto
- 2 latas de sardinas en salsa de tomate
- 1/2 cebolla picada
- 1 lata de maíz verde
- 1 cenoura (média) ralada
- Cebollín picado al gusto
- jugo de ½ limón
- 3 cucharas de sopa) muy lleno de mayonesa
Instrucciones paso a paso
- Poner una cacerola con agua a hervir y una vez que el agua esté hirviendo, poner la pasta a cocer con un poco de sal, dejar la pasta “al dente”, ni muy blanda ni muy dura. Una vez cocido, escurrir y reservar.
- Ahora, coloca las sardinas en un bol o ensaladera y tritúralas con una cuchara de madera, agrega la cebolla, el cebollino, el maíz verde y la zanahoria rallada. Sazone con el jugo de medio limón y mezcle bien.
- Luego ponemos la pasta y mezclamos todo muy bien, y por último ponemos la mayonesa y mezclamos un poco más. y servirlo fresco
Nota: Esta información se proporciona como cortesía y es solo una estimación. Esta información proviene de calculadoras en línea. Aunque Cozinhadave.com trata de proporcionar información nutricional precisa, estas cifras son solo estimaciones.
Ahora tienes algunas razones más para aprender a preparar este delicioso receta de ensalada de pasta con sardinas Es ideal para acompañar cualquier comida o incluso para comer solo.
Si te ha gustado esta receta, no olvides compartir con tus amigos, familiares, en definitiva, con todos aquellos a los que les encantará hacer esta deliciosa receta!
Y si haces algún cambio a la receta original, déjalo en los comentarios, así todos podemos beneficiarnos de tu experiencia.
Verônica Ribeiro, la mente creativa detrás de “Cozinha da Vê”, es una apasionada de los sabores y aromas y transforma su pasión por la cocina en recetas irresistibles. Con una habilidad única para combinar ingredientes y un toque especial de cariño en cada plato, conquista corazones y paladares, haciendo de la cocina una experiencia verdaderamente deliciosa en su blog.
