Spring til indhold

Makaroni salat med sardiner

Elsker du sardiner? Jeg elsker!

Jeg elsker også pasta, så jeg satte de to ting sammen og lavede denne lækre ret. pastasalat med sardiner. Hvis du er på udkig efter en hurtig og nem frokost eller aftensmad, er denne opskrift perfekt til dig! Og så er den virkelig sund og har et højt proteinindhold. Giv den en chance!

Sardin makaroni salat opskrift

Opskrift på pastasalat med sardiner

Hvis du leder efter en lækker og sund opskrift på pastasalat, skal du ikke lede længere end til denne fantastiske ret med sardiner.

Denne salat er ikke kun fyldt med smag, men også med vigtige næringsstoffer, som er essentielle for vores kost.

Sardiner er en fremragende kilde til protein, omega-3-fedtsyrer og D-vitamin, som alle er vigtige for at opretholde en sund livsstil.

Desuden er denne opskrift på pastasalat med sardiner ekstremt nem og hurtig at tilberede, hvilket gør den til den perfekte ret til et travlt weekendmåltid.

Så hvad venter du på? Prøv denne opskrift i dag! Du vil ikke blive skuffet.

Hvorfor virker denne opskrift?

  • Det er en sund bombe med masser af næringsstoffer.
  • Den er hurtig at lave.
  • Det er en god måde at give fisk til børn på.

Jeg håber, du nyder denne salat lige så meget, som jeg gør, og tøv endelig ikke med at komme med kommentarer eller spørgsmål nedenfor. Tak, fordi du tog dig tid til at læse denne opskrift.

Sardin makaroni salat opskrift

Makaroni salat med sardiner

Lær, hvordan du laver pastasalat med sardiner.
5 i 33 ønsker
Samlet tid 30 minutter
plade Salat
Køkken brasiliansk
portioner 4 mennesker

Ingredienser
  

  • 500 g pasta efter eget valg kogt al dente
  • salt efter smag
  • 2 dåser sardiner i tomatsauce
  • 1/2 hakket løg
  • 1 dåse grøn majs
  • 1 revet gulerod (medium)
  • Purløg, hakket, efter smag
  • Saft af ½ citron
  • 3 suppe skeer) meget fuld af mayonnaise

Trin-for-trin-vejledning
 

  • Bring en gryde med vand i kog, og så snart vandet koger, kommes pastaen i med lidt salt. Sørg for, at pastaen er al dente, ikke for blød og ikke for hård. Når den er kogt, drypper du den af og sætter den til side.
  • Kom nu sardinerne i en skål eller salatskål, og knus dem med en træske, og tilsæt derefter løg, forårsløg, majs og revet gulerod. Krydr med saften af en halv citron, og bland det hele godt.
  • Tilsæt derefter nudlerne, og bland det hele godt, og tilsæt til sidst mayonnaisen, og bland lidt mere. Og server afkølet

Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.

Nøgleord vê's køkken
Har du nogensinde lavet denne opskrift?Del med os como correu!

Nu har du et par grunde mere til at lære at tilberede denne lækre pastasalat med sardiner opskrift er ideel som tilbehør til ethvert måltid eller kan spises alene.

Hvis du kunne lide denne opskrift, Glem ikke at dele med dine venner, familie og alle andre, der vil elske denne lækre opskrift!

Og hvis du ændrer noget i den oprindelige opskrift, må du meget gerne skrive det i kommentarfeltet, så vi alle kan få glæde af dine erfaringer.