Tout d'abord, je peux vous assurer que cette recette de sopa de ervilha na panela de pressão é super simples de fazer.
Dito isso, convenhamos que uma sopinha vai bem em qualquer situação, não é mesmo? Por isso hoje separamos uma especialíssima receita de sopa de ervilha na panela de pressão.
Índice
Recette de soupe aux pois dans un autocuiseur
LA pois é um dos legumes mais versáteis existentes. Aqui no Brasil, ele é amplamente consumido em todas as regiões. Mas muita gente nem imagina a quantidade de pratos que dá para fazer com ervilha como ingrediente principal.
E é por isso que quero te mostrar hoje uma receita de sopa de ervilha na panela de pressão. Seja nos dias mais frios ou durante a noite, esse prato é cheio de nutrientes e, claro, muito saboroso.
A ervilha em si traz inúmeros benefícios para a saúde. Assim, esse legume ajuda no controle do colesterol e glicemia, protege o coração, fortalece os ossos e ainda ajuda no emagrecimento.
Dessa forma, se você está em uma régime alimentaire, poderá consumir essa sopa sem problema algum!
Outro ponto interessante é que você pode acrescentar ingrédients supplémentaires de acordo com as suas preferências.
Toujours avec des pois comme ingrédient principal. L'assaisonnement est à votre goût, mais nous vous donnerons un conseil, alors ne vous inquiétez pas.
Pourquoi cette recette marche ?
Um grande desafio nos dias atuais é inserir uma alimentação saudável no dia a dia. Por isso é de suma importância optar por alimentos ricos em nutriments et vitamines. E a sopa de ervilha na panela de pressão traz uma combinação perfeita, sendo deliciosa e saudável ao mesmo tempo.
Além do mais, cozinhando a ervilha na panela de pressão, você garante um caldo sensacional, mais consistente e cremoso. Assim, é possível aproveitar todos os nutrientes da ervilha, sem perder nada durante o preparo! A pressão também ajuda a liberar todas as vitaminas da ervilha em si para o caldo.
Com isso, essa sopa pode facilmente ser servida como prato principal ou ainda um acompanhamento. No primeiro caso, ela é ótima para servir com um pãozinho caseiro ou pão francês, por exemplo.
Tenho certeza que você não vai se arrepender de gastar um tempinho para fazer essa receita. E seus convidados agradecem!
Alternativa à sopa de ervilha na panela de pressão
Se você não pode ou não é muito fã de ervilha, temos outras dicas de sopas para você fazer. E todas estão aqui no site, bem explicadinhas. Veja algumas alternativas à sopa de ervilha na panela de pressão:
Agora confira passo a passo como fazer esta deliciosa sopa de ervilha na panela de pressão.
Recette de soupe aux pois dans un autocuiseur
Ingrédients
- 1 Paquet de pois secs (500 grammes) ;
- 1 Linguiça calabresa pequena cortada em cubinhos;
- 1 Cebola média cortada em pedacinhos;
- 2 Gousses d'ail pressées ;
- Sel au goût;
Instructions étape par étape
- Na panela de pressão, acrescente a cebola, o alho e um pouco de água;
- Laissez-le bien braiser pendant quelques minutes. 3 minutes, l'agitation pendant le processus ;
- Acrescente a linguiça em cubinhos e deixe cozinhar alguns minutos (ou até dourar);
- Se precisar, acrescente um pouco de água para a linguiça não grudar na panela;
- Une fois que c'est fait, ajoutez les petits pois (bien lavés) ;
- Acrescente mais um pouco de água e deixe cozinhar por uns 3 minutes;
- Agora, coloque mais água, até cobrir toda a ervilha e tape;
- Laissez-le cuire pendant environ 25 minutes et servir.
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Então, essa é a recette de soupe aux pois à l'autocuiseur conforme prometida! Ao todo, você leva menos de 1 hora para fazer esse prato saboroso.
E o resultado é garantido. Sobre os temperos, se preferir, dá para retirar o alho ou acrescentar odeur verte, por exemplo. Em ambos os casos, a sopa ficará muito boa.
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Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
