...
Spring til indhold

Ærtesuppe opskrift i en trykkoger

  • 5 minutters læsetid

Først og fremmest kan jeg forsikre dig om, at denne opskrift på ærtesuppe i trykkogeren er super enkel at lave.

Når det er sagt, må vi indrømme, at en suppe passer godt i enhver situation, ikke sandt? Derfor har vi i dag sammensat en helt speciel opskrift på ærtesuppe i trykkoger. 

Ærtesuppe opskrift i en trykkoger
Denne artikel kan indeholde affiliate links, se afsløring af tilknyttede virksomheder og Fortrolighedspolitik.

Ærtesuppe opskrift i en trykkoger

DET ærter er en af de mest alsidige grøntsager, der findes. Her i Brasilien er den meget udbredt i alle regioner. Men mange mennesker har ingen idé om, hvor mange retter der kan laves med ærter som hovedingrediens.

Og derfor vil jeg i dag vise dig en opskrift på ærtesuppe i trykkogeren. Uanset om det er på kolde dage eller om aftenen, er denne ret fuld af næringsstoffer og selvfølgelig meget velsmagende.

Ærten i sig selv har mange sundhedsmæssige fordele. Denne grøntsag hjælper således med at kontrollere kolesterol og blodsukker, beskytter hjertet, styrker knoglerne og hjælper også med at tabe sig.

På denne måde kan du, hvis du er i en kostdu kan indtage denne suppe uden problemer! 

Et andet interessant punkt er, at du kan tilføje ekstra ingredienser i henhold til dine præferencer.

Altid med ærter som hovedingrediens. Krydderiet er op til din smag, men vi giver dig et tip, så du skal ikke være bekymret. 

Hvorfor virker denne opskrift?

En stor udfordring i dag er at få sund mad ind i vores hverdag. Derfor er det af største vigtighed at vælge fødevarer, der er rige på næringsstoffer og vitaminer. Og ærtesuppe i trykkogeren giver en perfekt kombination, der er lækker og sund på samme tid. 

Desuden er du garanteret en sensationel, mere konsistent og cremet bouillon ved at koge ærterne i trykkogeren. På denne måde kan du udnytte alle næringsstofferne i ærterne uden at miste noget under tilberedningen! Trykket er også med til at frigive alle vitaminerne fra ærterne selv til bouillonen. 

Denne suppe kan sagtens serveres som hovedret eller som tilbehør. I det første tilfælde er den god at servere med f.eks. et hjemmebagt rundstykke eller franskbrød.

Jeg er sikker på, at du ikke vil fortryde, at du tager dig tid til at lave denne opskrift. Og dine gæster vil takke dig! 

ærtesuppe opskrift i trykkogeren

Alternativ til ærtesuppe i trykkogeren

Hvis du ikke kan eller ikke er en stor fan af ærter, har vi andre suppetips til dig. Og de er alle forklaret godt her på siden. Se nogle alternativer til ærtesuppe i trykkogeren:

Se nu trin for trin, hvordan du laver denne lækre ærtesuppe i trykkogeren.

ærtesuppe opskrift i trykkogeren

Ærtesuppe opskrift i en trykkoger

Enkel og lækker opskrift på ærtesuppe i trykkoger.
5 i 31 ønsker
Tid til forberedelse 10 min
Tilberedningstid 45 min
Samlet tid 55 min
plade suppe
Køkken brasiliansk, portugisisk
portioner 6
Kalorier 123.4 kcal

Ingredienser
  

  • 1 Pakke tørrede ærter (500 g);
  • 1 Lille calabresa-pølse i tern;
  • 1 Mellemlangt løg skåret i små stykker;
  • 2 Pressede hvidløgsfed; 
  • Salt efter smag;

Trin-for-trin-vejledning
 

  • Tilsæt løg, hvidløg og lidt vand i trykkogeren;
  • Lad det braisere godt i et par minutter. 3 minutter, omrøring under processen;
  • Tilsæt pølsen i tern, og lad den stege i et par minutter (eller indtil den er gyldenbrun);
  • Tilsæt evt. lidt vand, så pølsen ikke hænger fast i gryden;
  • Når dette er gjort, tilsættes ærterne (vaskes korrekt);
  • Tilsæt lidt mere vand, og lad det koge i et par minutter. 3 minutter
  • Tilsæt nu mere vand, indtil alle ærterne er dækket, og dæk til;
  • Lad det koge i ca. 25 minutter og derefter serveres. 

Ernæring

Betjener: 50gKalorier: 123.4kcalKulhydrater: 12.78gProtein: 10.5gFed: 3.19gFiber: 0.2g

Bemærk: Disse oplysninger er givet som en høflighed og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-beregnere. Selvom Cozinhadave.com forsøger at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun skøn.

Nøgleord ærtesuppe opskrift, ærtesuppe opskrift med calabresa, ærtesuppe opskrift i trykkogeren, ærtesuppe i trykkogeren
Har du nogensinde lavet denne opskrift?Del med os como correu!

Så det er det, der er ærtesuppe opskrift i trykkogeren som lovet! Alt i alt tager det mindre end 1 time at lave denne velsmagende ret. 

Og resultatet er garanteret. Hvad angår krydderierne, kan du fjerne hvidløg eller tilføje hvidløg, hvis du foretrækker det. grøn lugtfor eksempel. I begge tilfælde bliver suppen meget god. 

Hvis du ændrer denne opskrift, skal du efterlade et kommentar her, så andre kan følge den. Og hvis du kunne lide vores opskrift på ærtesuppe, så del den med andre, især til dem, der leder efter noget sundt til hverdagen.

Udnyt det og tjek de andre opskrifter, som vi har her på siden, ok?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

da_DK