Først og fremmest kan jeg forsikre dig om, at denne opskrift på sopa de ervilha na panela de pressão é super simples de fazer.
Dito isso, convenhamos que uma sopinha vai bem em qualquer situação, não é mesmo? Por isso hoje separamos uma especialíssima receita de sopa de ervilha na panela de pressão.
Índice
Ærtesuppe opskrift i en trykkoger
DET ærter é um dos legumes mais versáteis existentes. Aqui no Brasil, ele é amplamente consumido em todas as regiões. Mas muita gente nem imagina a quantidade de pratos que dá para fazer com ervilha como ingrediente principal.
E é por isso que quero te mostrar hoje uma receita de sopa de ervilha na panela de pressão. Seja nos dias mais frios ou durante a noite, esse prato é cheio de nutrientes e, claro, muito saboroso.
A ervilha em si traz inúmeros benefícios para a saúde. Assim, esse legume ajuda no controle do colesterol e glicemia, protege o coração, fortalece os ossos e ainda ajuda no emagrecimento.
Dessa forma, se você está em uma kost, poderá consumir essa sopa sem problema algum!
Outro ponto interessante é que você pode acrescentar ekstra ingredienser de acordo com as suas preferências.
Altid med ærter som hovedingrediens. Krydderiet er op til din smag, men vi giver dig et tip, så du skal ikke være bekymret.
Hvorfor virker denne opskrift?
Um grande desafio nos dias atuais é inserir uma alimentação saudável no dia a dia. Por isso é de suma importância optar por alimentos ricos em næringsstoffer og vitaminer. E a sopa de ervilha na panela de pressão traz uma combinação perfeita, sendo deliciosa e saudável ao mesmo tempo.
Além do mais, cozinhando a ervilha na panela de pressão, você garante um caldo sensacional, mais consistente e cremoso. Assim, é possível aproveitar todos os nutrientes da ervilha, sem perder nada durante o preparo! A pressão também ajuda a liberar todas as vitaminas da ervilha em si para o caldo.
Com isso, essa sopa pode facilmente ser servida como prato principal ou ainda um acompanhamento. No primeiro caso, ela é ótima para servir com um pãozinho caseiro ou pão francês, por exemplo.
Tenho certeza que você não vai se arrepender de gastar um tempinho para fazer essa receita. E seus convidados agradecem!
Alternativa à sopa de ervilha na panela de pressão
Se você não pode ou não é muito fã de ervilha, temos outras dicas de sopas para você fazer. E todas estão aqui no site, bem explicadinhas. Veja algumas alternativas à sopa de ervilha na panela de pressão:
Agora confira passo a passo como fazer esta deliciosa sopa de ervilha na panela de pressão.
Ærtesuppe opskrift i en trykkoger
Ingredienser
- 1 Pakke tørrede ærter (500 g);
- 1 Linguiça calabresa pequena cortada em cubinhos;
- 1 Cebola média cortada em pedacinhos;
- 2 Pressede hvidløgsfed;
- Salt efter smag;
Trin-for-trin-vejledning
- Na panela de pressão, acrescente a cebola, o alho e um pouco de água;
- Lad det braisere godt i et par minutter. 3 minutter, omrøring under processen;
- Acrescente a linguiça em cubinhos e deixe cozinhar alguns minutos (ou até dourar);
- Se precisar, acrescente um pouco de água para a linguiça não grudar na panela;
- Når dette er gjort, tilsættes ærterne (vaskes korrekt);
- Acrescente mais um pouco de água e deixe cozinhar por uns 3 minutter;
- Agora, coloque mais água, até cobrir toda a ervilha e tape;
- Lad det koge i ca. 25 minutter og derefter serveres.
Ernæring
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Então, essa é a ærtesuppe opskrift i trykkogeren conforme prometida! Ao todo, você leva menos de 1 hora para fazer esse prato saboroso.
E o resultado é garantido. Sobre os temperos, se preferir, dá para retirar o alho ou acrescentar grøn lugt, por exemplo. Em ambos os casos, a sopa ficará muito boa.
Se você modificar essa receita, deixe um comentário aqui, para que outras pessoas possam seguir ela. E, se você gostou da nossa receita de sopa de ervilha, compartilhe ela com outras pessoas, principalmente para quem busca algo saudável para o dia a dia.
Udnyt det og tjek de andre opskrifter, som vi har her på siden, ok?
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
