Heute erfahren Sie, wie man ein köstliches Gericht zubereitet Low Carb Gemüsesuppe mit Fleisch. Es garantiert die perfekte Balance zwischen Geschmack und Substanz, ist super nahrhaft und empfehlenswert.
Darüber hinaus könnte es Ihr Ass im Ärmel für die kälteren Tage sein. Oder auch, wenn Sie das Gemüsefach in Ihrem Kühlschrank ausräumen müssen. Und das Ergebnis ist sehr lecker.
Low Carb Gemüsesuppe mit Fleisch
Für dieses Rezept benötigen Sie lediglich eine große Pfanne, um die Zutaten zu kochen. Sie müssen etwas Gemüse mit dem Fleisch anbraten, bevor Sie Wasser zur Suppe hinzufügen. Aber keine Sorge, dieser Vorgang dauert weniger als eine Stunde und hat eine Ausbeute von 8 Portionen.
Sie können für Ihre Suppe verschiedene Fleischsorten wählen. Und was diesen Inhaltsstoff betrifft, sollte man bedenken, dass er reich an Proteinen, L-Carnitin, Glutathion und verschiedenen Mineralien ist. Dadurch stärkt es Ihr Immunsystem, hilft beim Muskelaufbau, erhöht die Lebenserwartung und beugt Krankheiten vor.
Bezüglich der GemüseDiese Lebensmittel sind eine Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen und enthalten außerdem Ballaststoffe und gutes Cholesterin. Dadurch sind sie in der Lage, die Funktion ihres Körpers gesund zu halten und für körperliches und geistiges Wohlbefinden zu sorgen.
Warum funktioniert dieses Rezept?
Tatsächlich gibt es dafür unterschiedliche Gründe. Erstens, weil es ein Gericht ist vielseitig, das das Fleisch und Gemüse Ihrer Wahl enthalten kann. Daher können Sie ganz nach Ihrem Geschmack unglaubliche Kombinationen zusammenstellen.
Und dieser Logik folgend können Sie auch Zutaten wählen, die ein besseres Kosten-Nutzen-Verhältnis aufweisen.
Darüber hinaus machen alle Vitamine und Nährstoffe im Fleisch und Gemüse dieses Gericht supervollständig und nahrhaft.
Auf diese Weise können Sie eine super vollständige, gesunde Mahlzeit genießen, die Sie rundum zufrieden stellen wird. Und wie der Name schon sagt, hat es eine geringe Kalorienzahl. Mit anderen Worten, es ist ideal für diejenigen, die eine Diät machen.
Schließlich handelt es sich im Vergleich zu anderen Suppen- und Brühenarten um ein praktischeres und einfacher zuzubereitendes Gericht. Darüber hinaus können Sie verschiedene kombinieren Gewürze, je nach Vorliebe, um ihm einen noch spezielleren Geschmack zu verleihen.
Alternative zu Low Carb Gemüsesuppe mit Fleisch
Wenn Sie dieses Rezept aus irgendeinem Grund nicht zubereiten möchten, finden Sie unten einige Suppenvorschläge, die Sie auch ausprobieren können:
Schau dir jetzt an, wie du diese leckere Low Carb Gemüsesuppe mit Fleisch Schritt für Schritt zubereitest.
Low Carb Gemüsesuppe mit Fleisch
Zutaten
- 800 g ein Fleisch Ihrer Wahl;
- 2 zerdrückte Knoblauchzehen;
- 2 gehackte mittlere Zwiebeln;
- 1 Tasse Tee) gehackter Brokkoli;
- 1 Tasse Tee) von gehacktem Blumenkohl;
- 10 gehackte Schoten;
- 2 in Würfel geschnittene Karotten;
- Salz und Gewürze nach Geschmack.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zuerst einen Faden Öl in eine Pfanne geben und Fleisch, Zwiebel und Knoblauch anschwitzen;
- Wenn alles goldgelb ist, fügen Sie das andere Gemüse hinzu und mischen Sie alles sehr gut;
- Nachdem die Zutaten gekocht haben, fügen Sie Wasser, Salz und Gewürze hinzu;
- Alles zum Kochen bringen und warten, bis Fleisch und Gemüse weich und gar sind;
- Abschließend schalten Sie an dieser Stelle die Hitze aus und Sie können Ihre Suppe servieren.
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Hier finden Sie eine vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung für Sie Low Carb Gemüsesuppe mit Fleisch. Zusätzlich zu den Zutaten im Rezept können Sie auch anderes Gemüse hinzufügen, zum Beispiel Kohl, Tomaten und Paprika. Es hängt alles nur von Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Darüber hinaus, wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Gewürze Wählen Sie zur Verwendung Oregano, Schnittlauch, Petersilie, Koriander und Pfeffer. Sie heben den Geschmack Ihres Rezepts noch mehr hervor und garantieren ein hervorragendes Ergebnis. Testen Sie einfach die Geschmacksrichtungen, die Ihnen am besten schmecken.
Und wenn Sie Ihre eigene Version dieser Suppe zubereiten, erzählen Sie uns, wie sie geworden ist, okay?
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Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
