Prepare-se, pois hoje vamos te ensinar como fazer uma inigualável salada do campo. Esta é uma receita incrível para você se alimentar com algo leve, saboroso e que dá sustância.
Você pode fazer essa receita para refeições mais requintadas, ou mesmo eventos como piqueniques. Afinal de contas, ela combina muito com dias mais quentes e eventos ao ar livre.
Ländlicher Salat
Um dos principais diferenciais desta receita é a simplicidade. Com apenas alguns Zutaten devidamente misturados e temperados, você tem um resultado final fantástico. Isto porque, a partir da combinação de Gemüse und Obst ist dieses Gericht sehr lecker.
Em termos nutricionais, a salada do campo traz vários benefícios. Seus principais ingredientes possuem uma série de vitaminas diversas, antioxidantes, fibras e incríveis nutrientes. Dessa forma, é um prato que fortalece seu sistema imunológico, previne doenças, melhora o trânsito intestinal, fortalece o coração e dá aquela força em sua dieta.
E claro, você pode experimentar mudar os ingredientes da receita que mostraremos aqui. Isso torna essa salada super versátil, de forma que é possível adicionar ou excluir frutas e vegetais, além de colocar diferentes Käse, frios ou até mesmo alguns tipos de carne.
Warum funktioniert dieses Rezept?
Entre os principais motivos disto estão a praticidade e a facilidade para fazê-la. Os principais ingredientes dessa salada são frutas e verduras, que tem excelente relação custo-benefício. Muitos desses itens, inclusive, podem estar sobrando em sua geladeira e assim são capazes de virar uma incrível refeição.
Outro aspecto interessante é que, dependo de como você preparar a sua salada do campo, ela pode virar uma refeição completa. Isto sobretudo ao acrescentar ingredientes como carnes, frios ou croutons, por exemplo. Assim, esta é outra grande vantagem desse prato.
Por fim, essa receita é uma ótima opção para complementar um cardápio variado. Ela pode acompanhar pratos mais consistentes, ou mesmo lanches leves. Assim, é uma refeição super versátil para diversas ocasiões.
Alternative zu Feldsalat
Se por acaso você está afim de fazer uma Salat, mas não gostou dessa receita, veja algumas ideias para adotar no lugar dela:
Und jetzt ist es an der Zeit zu sehen, wie Sie Ihren Landsalat zubereiten.
Ländlicher Salat
Zutaten
- 3 Salatblätter;
- 1 geriebenes Rotkohlblatt;
- 500 g von Rettich;
- 1 Kasten gehackte Erdbeeren;
- 1 maço de hortelã cortado;
- 6 limões;
- 1 Teelöffel) Honig;
- 1 Teelöffel) von Senf;
- 10 ml de vinagre balsâmico;
- 5 Löffel (Tee) aus nativem Olivenöl extra;
- Nach Geschmack salzen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Salat, Rettich, Grünkohl und Erdbeeren zuerst einweichen lassen;
- Assim que estiverem limpos, retire-os da água, escorra-os e coloque tudo em uma tigela;
- Agora despeje o suco de limão por cima de tudo e adicione o maço de hortelã;
- Leicht mischen und Honig, Senf, Essig, Öl und Salz hinzufügen;
- Agora misture tudo para que os sabores se combinem de forma harmônica e sirva.
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
letzte Worte
Viu como é fácil fazer essa deliciosa receita de salada do campo? Se você nunca experimentou esse prato, bem como a combinação de seus sabores, não perca tempo. O doce, o salgado e o cítrico se misturam e se complementam de uma forma que você irá se surpreender.
Não se esqueça de que você pode experimentar esse prato com diferentes Zutaten. Caso queira, acrescente outros vegetais e frutas de sua preferência. E claro, também poderá incluir outros itens para o molho de sua salada. Use a criatividade e teste diferentes combinações.
Seja como for, não deixe de testar essa receita para servir em meio a refeições principais, ou mesmo durante lanches. Com certeza ela irá fazer muito sucesso entre as pessoas que a provarem. E se estivermos certos quanto a isso, conte para a gente aqui nos comentários.
Além disso, aproveite para deixar aqui nos comentários as suas impressões sobre o nosso trabalho. E claro, não deixe de conferir nosso catálogo com várias receitas deliciosas de dar água na boca para montar cardápios fantásticos.
Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.