Sie wollen ein tolles Rezept, das Ihre Fitness nicht beeinträchtigt? Dann ist die Kürbiscreme mit Low Carb Huhn genau das Richtige für Sie.
Dieses Gericht ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und kann dank seines geringen Kaloriengehalts in jede Ernährung integriert werden. Darüber hinaus garantieren seine Zutaten eine köstliche Kombination, die selbst den anspruchsvollsten Gaumen erfreuen wird.
Índice
Kürbiscreme mit Huhn Low Carb
Um dieses Rezept zuzubereiten, benötigen Sie zwei Pfannen zum Kochen Ihrer Zutaten sowie einen Mixer. Aber keine Sorge, dieser Vorgang ist superschnell und einfach durchzuführen. Sie können Ihrer Creme auch einige Gewürze Ihrer Wahl hinzufügen, solange Sie sich an das Originalrezept halten.
Für diejenigen, die eine Diät machen oder nach einer gesunden und nahrhaften Option nach dem Training suchen, ist die kohlenhydratarme Kürbiscreme mit Hühnchen hervorragend. Dies liegt daran, dass es sich um ein Rezept handelt, das als vollständige Mahlzeit fungiert und Ihren Körper ideal mit Energie versorgt.
Kürbis enthält Ballaststoffe, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Kalium sowie Antioxidantien und verschiedene Arten von Vitaminen. So schützt es Augen und Haut, stärkt die Knochen, verbessert die Immunität und beschleunigt den Stoffwechsel. Huhn wiederum ist reich an Proteinen und komplexen Vitaminen DAS, B und C, unter anderen. Auf diese Weise werden Ihre Muskeln gestärkt und Ihre Energie für das Training verbessert.
Warum funktioniert dieses Rezept?
Zunächst einmal ist dies eine Creme schnell und einfach zu machen. Es ist in etwa 30 Minuten fertig und hat eine Ergiebigkeit von bis zu 6 Portionen. Darüber hinaus ist dieses Rezept super nahrhaft und ideal für alle, die etwas Leckeres, Anderes und Praktisches wollen.
Kürbis und Hühnchen, die Hauptzutaten, bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und sind leicht zu finden. Darüber hinaus eignet es sich ideal zum Servieren an kälteren Tagen, sowohl für Diäten als auch für Menschen, die eine gute Mahlzeit wünschen.
Darüber hinaus ist diese Creme aufgrund ihres geringen Kohlenhydratgehalts auch eine tolle Beilage. Somit kann es je nach Wunsch sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen in ein breiteres und vielfältigeres Menü aufgenommen werden.
Alternative zu Kürbiscreme mit Low Carb Hähnchen
Hatten Sie Lust auf eine Suppe, aber dieses Rezept hat Ihnen nicht geschmeckt? Werfen Sie also einen Blick auf die Optionen, die wir unten aufgeführt haben:
Jetzt ist es an der Zeit, herauszufinden, wie Sie Ihre kohlenhydratarme Kürbiscreme mit Hühnchen zubereiten.
Kürbiscreme mit Huhn Low Carb
Zutaten
- 500 g geschälter Kürbis;
- 200 g von geschreddertem Hühnerfleisch;
- 1 gehackte mittlere Zwiebel;
- 1 zerdrückte rohe Knoblauchzehe;
- 1 Suppenlöffel) von Olivenöl;
- Salz und Gewürze nach Geschmack
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Kochen Sie zuerst den Kürbis in einer Pfanne in Wasser, bis er weich wird;
- In einer anderen Pfanne das Olivenöl zum Anbraten des zerkleinerten Hähnchens geben;
- Sobald es braun wird, die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und gut umrühren;
- Wenn der Kürbis fertig ist, schlagen Sie ihn in einem Mixer mit dem Kochwasser;
- Dann die Mischung in die Pfanne mit dem Hähnchen, den Zwiebeln und dem Knoblauch geben;
- Fügen Sie die Gewürze Ihrer Wahl hinzu und lassen Sie alles gut kochen;
- Wenn es zu kochen beginnt, stellen Sie die Hitze ab und Sie können die Brühe servieren.
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Hier finden Sie eine einfache und vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung für Ihre kohlenhydratarme Kürbiscreme mit Hühnchen. Denken Sie daran, dass Sie dieses Rezept für jede Ihrer Hauptmahlzeiten des Tages zubereiten können. Für diejenigen, die eine Diät machen oder trainieren, ist es ein starker Verbündeter.
Was die Gewürze betrifft, die Sie verwenden können, entscheiden Sie sich für Petersilie, grüner Geruch, Schnittlauch und Oregano. Dadurch wird ihr Geschmack noch spezieller, da sie alle sehr gut zum Gericht passen. Das Wichtigste ist, das zu platzieren, was Ihnen am besten gefällt.
Wenn der Pudding fertig ist, sagen Sie uns, wie er geworden ist und Teilen Dein Rezept. Und natürlich nutzen Sie die Gelegenheit, auf dieser Seite zu stöbern und weitere leckere Rezepte zu entdecken.
Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
