Liebst du Salat, langweilst dich aber mit den immer gleichen Zutaten? Nun, warum probieren Sie nicht diesen Kabeljausalat mit Palmherzen?
É uma maneira deliciosa e única de misturar sua rotina! Além disso, é saudável e perfeita para a primavera. Então, do que você está esperando? Vá em frente e experimente!
Índice
Rezept für Kabeljausalat mit Palmherzen
Uma salada de Bacalhau com palmito é um prato delicioso, nutritivo e fácil de fazer, perfeito para qualquer ocasião.
Esta salada oferece proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a uma ótima opção para aqueles que procuram uma refeição saborosa. O bacalhau fornece uma grande fonte de proteína magra, enquanto os corações de palmito acrescentam um sabor e textura únicos ao prato.
Dieser Salat kann in weniger als gemacht werden 30 Minuten, o que a torna uma ótima opção para jantares de fim de semana ou almoços rápidos.
Quer você esteja procurando uma refeição leve ou um prato saboroso, esta receita de Salada de bacalhau com palmito com certeza agradará.
Ich hoffe, euch schmeckt dieser Salat genauso gut wie mir!
Warum funktioniert dieses Rezept?
- Utiliza ingredientes saudáveis para a sua saúde.
- Es kann als Beilage oder als Hauptgericht verwendet werden!
- Es ist sehr einfach zuzubereiten.
Ich hoffe, Sie genießen diesen Salat genauso wie ich, und zögern Sie bitte nicht, unten Kommentare oder Fragen zu hinterlassen. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, dieses Rezept zu lesen.
Kabeljausalat mit Palmherzen
Zutaten
- 1 kg gekochter und zerkleinerter entsalzter Kabeljau
- 3 cebolas (médias) cortadas em rodelas finas
- 1 Glas (groß) Palmherzen in Scheiben geschnitten
- ½ vidro de azeitonas pretas sem caroços cortadas em rodelas
- 150 g von gefrorenen Erbsen
- 3 batatas (médias), cortadas aos cubos
- 4 gekochte und geschnittene Eier
- Gehackte Petersilie nach Geschmack
- Salz nach Geschmack
- Olivenöl nach Geschmack
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Den Kabeljau 10 Minuten in kochendem Wasser kochen, abgießen, dann in große Flocken schneiden und beiseite stellen.
- Die Kartoffeln mit etwas Salz kochen, wenn sie gar sind, abgießen und aufbewahren. Die Erbsen ebenfalls kochen, abgießen und aufbewahren.
- Zwiebeln in Ringe schneiden und in heißem Wasser blanchieren und 5 Minuten in einer Schüssel einweichen lassen. Nach 5 Minuten die Zwiebeln abtropfen lassen. Den gleichen Schritt wiederholen, weitere 5 Minuten einweichen lassen, abtropfen lassen und beiseite stellen.
- Zum Schluss den Salat zusammenstellen: Den zerkleinerten Kabeljau in eine Salatschüssel geben und mit Olivenöl beträufeln;
- Nun die Kartoffelwürfel auf den Kabeljau legen und mit Olivenöl beträufeln;
- Nun die Zwiebeln und mehr Olivenöl darauf geben;
- Fügen Sie dann die Palmherzen, Erbsen, Oliven und etwas mehr Öl hinzu;
- Und nun mit zwei Löffeln den Salat sehr gut durchmischen und dann die in Scheiben geschnittenen Eier auf den Salat legen.
- Zum Schluss Salz und Öl rektifizieren und Petersilie über den ganzen Salat geben. Und es ist servierfertig.
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Jetzt haben Sie ein paar weitere Gründe, um zu lernen, wie man diese Köstlichkeit zubereitet Kabeljausalat mit Palmherzen, das sich hervorragend als Beilage oder auch als eigenständige Mahlzeit eignet.
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Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
