Elsker du salat, men keder dig med de samme gamle ingredienser? Nå, hvorfor ikke prøve denne torskesalat med palmehjerter?
É uma maneira deliciosa e única de misturar sua rotina! Além disso, é saudável e perfeita para a primavera. Então, do que você está esperando? Vá em frente e experimente!
Opskrift på Torskesalat med palmehjerter
Uma salada de Bacalhau com palmito é um prato delicioso, nutritivo e fácil de fazer, perfeito para qualquer ocasião.
Esta salada oferece proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a uma ótima opção para aqueles que procuram uma refeição saborosa. O bacalhau fornece uma grande fonte de proteína magra, enquanto os corações de palmito acrescentam um sabor e textura únicos ao prato.
Denne salat kan laves på under 30 minutter, o que a torna uma ótima opção para jantares de fim de semana ou almoços rápidos.
Quer você esteja procurando uma refeição leve ou um prato saboroso, esta receita de Salada de bacalhau com palmito com certeza agradará.
Jeg håber du nyder denne salat lige så meget som jeg gør!
Hvorfor virker denne opskrift?
- Utiliza ingredientes saudáveis para a sua saúde.
- Den kan bruges som tilbehør eller som hovedret!
- É bastante fácil de preparar.
Espero que gostem desta salada tanto quanto eu, e por favor não hesitem em deixar quaisquer comentários ou perguntas abaixo. Obrigado por ter tomado o tempo necessário para ler esta receita.
Torskesalat med palmehjerter
Ingredienser
- 1 kg kogt og revet afsaltet torsk
- 3 løg (medium) skåret i tynde skiver
- 1 glas (stort) palmehjerte skåret i skiver
- ½ krukke med udstenede sorte oliven skåret i skiver
- 150 g af frosne ærter
- 3 kartofler (medium), skåret i tern
- 4 kogte og skåret æg
- Hakket persille efter smag
- salt efter smag
- olivenolie efter smag
Trin-for-trin-vejledning
- Kog torsken i kogende vand i 10 minutter, afdryp den, skær den i store stykker og stil den til side.
- Kog kartoflerne med lidt salt, når de er kogte, drænes de og stilles til side. Kog også ærterne, afdryp og stil til side.
- Skær løgene i skiver og skold løget med varmt vand, og lad det trække i en skål i 5 minutter. Efter 5 minutter drænes løgene. Gentag det samme trin, lad det trække i yderligere 5 minutter, dræn og sæt til side.
- Saml til sidst salaten: læg den strimlede torsk i en salatskål og dryp med olivenolie;
- Læg nu kartoffel i tern oven på torsken og dryp med olivenolie;
- Læg nu løgene og mere olivenolie ovenpå;
- Tilsæt derefter hjerter af palme, ærter, oliven og lidt mere olie;
- Og nu med to skeer, bland salaten rigtig godt og læg derefter æggene skåret i skiver oven på salaten.
- Til slut justeres salt, olivenolie og persille ovenpå hele salaten. Og den er klar til servering.
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Nu har du endnu flere grunde til at lære at lave denne lækre opskrift på torskesalat med palmehjerterDen er fantastisk som tilbehør eller endda som et måltid i sig selv.
Glem ikke at del denne ret med dine venner, familie og andre, der vil sætte pris på den!
Hvis du laver ændringer i opskriften, må du meget gerne kommentere, så vi alle kan få glæde af din viden.
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
