Se você pretende ter uma alimentação cuidada, saudável e equilibrada, então não perca esta deliciosa receita de low carb ananas kyllingesalat!
Índice
Lav kulhydrat ananas kylling salat opskrift
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Procura uma receita de salada de frango de baixo teor de carboneto que seja ao mesmo tempo saudável e deliciosa?
Não procure mais! Esta receita apresenta um suculento peito de frango, ananás fresco, e uma variedade de super ingredientes.
É perfeita para um almoço ou jantar rápido e fácil. Além disso, é baixa em hidratos de carbono e calorias, tornando-a a escolha perfeita para quem está numa jornada de perda de peso. Experimente esta receita hoje mesmo!
Porquê uma salada baixa em hidratos de carbono e calorias?
Se procura receitas de salada low carb, então veio ao sítio certo! Esta está cheia de proteínas e pobre em hidratos de carbono. É também de baixo teor calórico para não deixar o estômago cheio depois de comer apenas algumas dentadas.
Pode desfrutar desta deliciosa refeição sem se preocupar em ganhar peso com demasiadas calorias ou hidratos de carbono – o que a torna perfeita se estiver a fazer dieta ou a tentar perder peso rapidamente!
Denne low carb kyllingesalat opskrift er blevet ændret til at være lav i kalorier, fordi vi ved, at nogle gange, når man laver mad derhjemme, kan det tage længere tid end forventet.
Por isso, queríamos que os nossos leitores não só tivessem acesso a todos os seus alimentos favoritos, mas também manter um registo de quanto estão a consumir enquanto ainda desfrutam de cada dentada!
A chave aqui não é apenas o baixo teor de carboidratos, mas também o baixo teor de calorias. Isto significa que embora não haja calorias adicionadas durante a cozedura (ou seja, nenhuma daquelas desagradáveis gramas de gordura!), ainda precisamos de alguma energia para quando a fome atacar mais tarde.
Esta salada low carb faz bem à saúde, porque os alimentos com baixo teor de hidratos ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser especialmente importante se for diabético ou prediabético.
As dietas com baixo teor de carboidratos também tendem a fazer com que as pessoas se sintam mais cheias do que as com baixo teor de gordura, porque demoram mais tempo a digerir – o que significa menos petiscos entre as refeições!
LAV KYLLINGESALAT
Ingredienser
- 1 peito (médio) de frango cozido e fatiado
- 1/2 ananas
- 1 abacate médio
- 1/4 lille rødløg eller skalotteløg
- 2 suppe skeer) af majs
- 125 g frisk mozzarella ost
- 1 suppeske) de sementes de romã
- 1 ske (dessert) de sementes de chia e linhaça
- 1 teskefuld honning
- Suco de 1 limão
- salt efter smag
Trin-for-trin-vejledning
- Cozinhe o peito de frango com água e sal, depois de cozido corte em fatias pequenas finas. Reserve.
- Læg den hakkede ananas på et fad.
- Corte o abacate e a cebola roxa também em fatias finas e coloque em cima do abacaxi.
- Læg nu den hakkede kylling, fordel stykkerne godt over hele fadet.
- Junte o milho, a mussarela fresca e as sementes de romã.
- Tempere tudo com suco de limão e mel, sal à gosto e enfeite com chia e linhaça.
Videoopskrift
Ernæring
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Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
